Як повернути інтерес до життя і мотивацію психологія щасливого життя

Вітаю! Мені 25 років. Ось уже близько 5-6 років мене мало що цікавить. Що сталося? Чому все згасло? Для мене загадка! Раніше було багато друзів, займався спортом, а вдома з'являвся хіба що поспати. У 20 років розлучився з дівчиною після 5 років стосунків.

Останній рік з них був скоріше формальним. Я з нею перестав куди або ходити, стали багато свариться, відносини в ліжку майже зникли, а зради увійшли в звичку. Напевно з цього року все і почалося. У 19 років було стільки планів. Того року мав піти в армію, після інститут. Ось мені 25, а в тих місцях я так і не був. Поступово я став закидати все, чим захоплювався, а з переваг як провести дозвілля, вибір зупинявся на будинку. Зараз немає якихось інтересів, занять, а то чим раптом захоплююся, швидко перестає викликати емоції. Коли запрошують куди небудь, кажу, що нібито зайнятий. Навіть зараз у мене купа знайомих, але спілкування з ними не шукаю. Підтримую розмова не охоче, без інтересу. У квартирі 1,5 роки тому почав ремонт, але тривав він пару тижнів і до теперішнього часу не закінчено. Ось після вживання алкоголю з'являється бажання кудись піти, щось робити, ніж то займатися, але на ранок знову те ж саме. (Випиваю дуже рідко) З тиждень тому пробував амфетамін, що і підштовхнуло мене сюди написати. Після нього я був таким, яким був 6 років тому, але без всяких стимуляторів. Як повернути мотивацію, інтерес до життя протікає навколо? З чого почати? Як переломити це байдужість і апатію?