Як повернути душевну рівновагу, якщо весілля засмутилася
Але чомусь ці мудрі думки з багатовіковою історією не сильно заспокоюють саме в тих випадках, коли мова йде саме про твою долю і про твою розладнати весілля. Так в чому ж тут справа?
По-перше, що відразу спадає на думку, коли твій наречений або наречена відмовляються від весілля. Це годинку думка про те, чому таке сталося саме з тобою. Адже від всіх твоїх близьких знайомих і друзів нареченої і женихи не тікали. І, щоб трошки розвіяти такі огидні думки про унікальність вашого випадку, я хочу відразу сказати, що просто ніхто ніколи не збирав статистику подібних ситуацій, а насправді їх не так вже й мало. Я хочу вас запевнити, що весілля досить часто розбудовуються в різні моменти їх підготовки. І ці випадки досить яскраво описані в класичній літературі. А, наприклад, в моїй практиці таких випадків набереться з десяток.
Зараз ви, напевно, скажіть, що десяток - це дуже мало. Але ж я ж не спеціалізуюся тільки на відновленні душевної рівноваги залишених женихів і наречених. Вони просто приходять до мене в числі інших клієнтів. Крім цього, мені відомі випадки, коли в своїй розповіді людина просто побіжно говорить про не відбулася колись весіллі як про першій двійці або провал на вступних іспитах. І я вас запевняю, що після цього люди виживають, і мало того потім знаходять собі чудових чоловіків або дружин і живуть з ними довго і щасливо.
Значить, перший заспокійливий висновок, який ви повинні запропонувати самому собі в подібній ситуації, може бути наступний:
«Мій випадок не унікальний. Є люди, які пережили такий же стрес, і це не поставило величезного чорного плями на все їхнє подальше життя ».
По-друге, вас напевно засмучує особливість ситуації. Адже ви готувалися до значних змін у житті. І, зрозуміло, досить важко відмовитися від своєї мрії, тим більше, якщо очікуване щастя було так близько.
З цього приводу проведемо маленький ауто-тренінг. Уявіть собі, що ви довго шукали собі святкову сукню або костюм. І ось, нарешті, коли вам вдалося знайти те, що потрібно, ви з жахом виявляєте, що у вас вкрали гаманець. Оговтавшись від першого шоку, ви домовляєтеся з продавщицею, блокуєте карти і спокійно їсте додому підбирати шарфики або сорочки під майбутню обновку. Правда, потім, коли ви пару днів по тому приїжджаєте з грошима, то з жахом виявляєте, що потрібної вам речі вже немає. А, між іншим, шарфики і сорочки вже були підібрані і підготовлені до святкового вечора, та й часу на пошуки і покупку чогось іншого вже не залишається. У такій ситуації є, як мінімум, два виходи. Або ви дістаєте з гардероба саму свою улюблену святкову річ, піднімаєте собі настрій і весело проводите час, або злобно одягаєтеся як попало і відправляєтеся псувати вечірку і собі, і іншим. Можна придумати ще третій і четвертий варіант. За смаком і під настрій.
Отже, другий висновок можна сформулювати наступним чином:
«Гострота переживання завжди закладена не в самій події, а в тому, як ми до цього ставимося. А бідкання з приводу втрати чого-небудь - це природна реакція нашого організму ».
На завершення, хочеться додати або підсумувати: «Нехай кожен залишений наречений або наречена постраждає стільки, скільки їм потрібно для усвідомлення того, що життя триває".
Тільки не треба намагатися штучно продовжити це горе, інакше ви напевно пропустіть і радості. А, як відомо, життя ніколи не пропонує ніяких реверсів. Так само як і історія вашого життя не терпить умовного способу.