Як почати нове життя покрокове керівництво

Напевно, немає людини, яка хоч раз не замислювався про те, як почати нове життя. З таким запитанням встає перед кожним, хто не задоволений своїм існуванням і мріє щось змінити. Не всі, втім, вирішуються на зміни: багато хто воліє відкладати початок нового життя на понеділок, на наступний місяць, на наступний рік. Тим же, хто готовий почати нове життя, варто розібратися, як це зробити.

А чи варто щось міняти?

Саме по собі бажання змінити життя означає тільки одне: людина відчуває себе некомфортно, він нещасливий, йому необхідно щось змінити. Не варто ігнорувати такий сигнал про власний неблагополуччя, як прагнення до змін. Якщо в такій ситуації продовжувати вести звичне життя, з часом почуття незадоволеності буде рости. З іншого боку, бажання змін зовсім не означає, що потрібно обов'язково міняти життя кардинально: часом досить невеликих змін для того, щоб прісне існування стало яскравою, цікавою, насиченою і корисною життям.

Звичайно, можна змінювати життя навмання, сподіваючись, що рано чи пізно вдасться зробити так, щоб почуття незадоволеності і дискомфорту пішло. Але набагато ефективніше спробувати розібратися в собі і зрозуміти, що саме не так в тому житті, яка є. Чого не вистачає для щастя? Спілкування? Любові? Самоповаги? Спокою? Здоров'я? А може бути, грошей, кар'єри, сімейних відносин? Подібні самокопання можуть виявитися дуже цікавими, вони принесуть чимало відкриттів, якщо не забувати про чесність з собою. Адже нерідко люди мріють про щось просто тому, що про це потрібно було мріяти, а їхні справжні потреби можуть бути зовсім іншими.

Часто трапляється так, що бажання змінити щось у своєму житті - це всього лише бажання прибрати якісь перешкоди зі свого шляху. І тоді важливо виявити ці перешкоди, щоб позбутися від них.

Крок перший: постановка мети

Для початку слід максимально чітко, до найменших подробиць уявити собі, якою має бути нова життя. Після цього можна приступати до постановки мети. У формулюванні цілей є дуже важливий момент: мета ні в якому разі не повинна залежати від інших людей. Тобто кінцевою метою не може бути зміна поведінки іншої людини. Ось деякі приклади неправильних цілей:

• Щоб мій чоловік був мені вірний;
• Щоб моя дружина дбала про мене;
• Щоб батьки залишили мені в спадок квартиру;
• Щоб начальник підвищив мені зарплату.

Ще древні говорили, що єдине, що може змінити чоловік - це власне життя. Не варто витрачати енергію на спроби змінити або перевиховати інших, не варто ставити цілі так, щоб їх здійснення залежало від когось іншого. Правильно поставлені цілі звучать трохи інакше:

• Щасливі сімейні відносини (бажано з розшифровкою - вірність, взаємна турбота, любов ...);
• Стати володарем власної квартири;
• Щомісяця заробляти певну суму.

Відмінності правильно поставлених цілей очевидні. По-перше, досягти ці поділи можна різними шляхами. По-друге, правильно поставлені цілі припускають якісь активні дії, а не пасивне очікування.

Крок другий: складання плану

Коли мета є, потрібно продумати свій шлях до неї. Найзручніше будувати такий план не з початку, а з кінця. До мети може вести кілька шляхів. Наприклад, щоб заробляти щомісяця певну суму, можна пошукати нову роботу, знайти підробіток або ж попросити начальника про надбавку. Таким чином, замість однієї глобальної мети з'явилося кілька цілей, цілком досяжних. І для досягнення кожної слід скласти окремий план.

Для пошуків нової роботи необхідно вдосконалити деякі професійні навички, ознайомитися з вимогами роботодавців і, можливо, освіжити якісь ділові контакти. Для пошуку підробітків крім усього перерахованого вище необхідно вишукати ресурси часу. А для прохання про збільшення слід приготувати переконливу мова, яка змусить керівника збільшити оклад.

Маючи одночасно кілька планів, можна не боятися невдач. Не вийшло умовити начальника? Значить, завжди можна шукати нову роботу. А поки робота не знайшлася, отримати потрібну суму допоможуть підробітку.

Подібні плани складаються для досягнення будь-яких цілей. Дивно, але самі глобальні цілі можуть виявитися цілком досяжними, варто тільки ретельно спланувати свій шлях до них крок за кроком. Однак одного планування, звичайно, недостатньо.

Крок третій: дії

Починати діяти потрібно негайно. Тобто відразу, як поставлена ​​остання крапка в плані. Як правило, найперші пункти не дуже складні у виконанні. Скажімо, якщо метою є хороша фігура, то першим пунктом може бути відмова від пізніх вечерь - це значить, що відмовитися від вечері слід в той же день, як написано план. Якщо перший пункт - вивчення іноземної мови, слід відразу приступати до пошуків відповідних курсів або підручника. Якщо догляд за собою, то чому б не зробити маску для волосся або не записав до косметолога?

Відкладаючи початок реалізації плану, людина потроху втрачає ентузіазм. Велика спокуса відкладати «день ікс» знову і знову, навіть якщо перші кроки до мети здаються дуже простими. Будь-яка людина боїться змін, адже будь-які зміни вимагають відмови від чогось. Навіть якщо попередній спосіб життя приносив лише неприємності і біль, зважитися на зміни може бути складно.

І найкращий спосіб боротися зі своїм страхом - діяти. Методично втілювати в життя кожен пункт свого плану, не шукаючи виправдань. Часом досить усього декількох днів, щоб страх змін відступив. Не варто поспішати і випереджати події: слід лише виконувати заплановане. При цьому не треба забувати і про гнучкість: можливо, в початкові плани доведеться внести якісь корективи, якщо цього зажадає нова, змінена життя.