Як побудувати стосунки із родичами

Перш ніж писати про таку наболілої теми, про родинні стосунки, хочу відразу повідомити, що до свого повноліття я жила в села, а вже потім перебралася в місто. І зауважте ні до дядька або тітки, а в брудну общагу, вступивши до університету.

І все що я зараз маю, це створено без чиєї допомоги. Зізнаюся чесно, по молодості (20-25 років) у мене були закиди в бік своєї мами, чому ж вона не створила мені комфортного життя. Через якийсь час я зрозуміла, що ніхто в моєму житті, мені абсолютно нічого не винен і я нікому не повинна.

Ось з цієї позиції і будемо будувати наші відносини з родичами. Як завжди я розповім кілька історій. Підведу підсумок, і дам один метод позбавлення від комплексів, які заважають нам жити. Шановний відвідувач можливо в одному з персонажів ви впізнаєте себе (тому, що у всіх є родичі і родинне спілкування).

"Здрастуйте Я ваша тітка!"

Знайома ситуація? Це квіточки, а ягідки почнуться потім, коли приїде ваш братик Вася з пластом сала і пляшкою горілки. І зі своєю сільською безпосередністю внесе хаус в ваше життя.

Чим це все закінчиться? Варіантів кілька:

1. Ваш чоловік викине братика Васю, разом з салом і горілкою, чим дуже образить незнайому тітку з села Пупкін. У вас з'явитися величезне почуття провини перед тіткою. А вона з вами більше ніколи не буде спілкуватися (.).
2. Через місяці два ви будете чекати на кухні чоловіка, який останнім часом часто став затримуватися на роботі, Вася буде вас підтримувати кажучи при цьому: «Сеструха, ти у нас красуня, а твій Павлик, класний мужик, тільки все зайнятий, навіть по місту мене не зміг покатати »і протягувати вам чарку горілки і солоний огірок, який засолила далека тітка з села Пупкін. Совість перед тіткою буде чиста. Вася так і живе у вас третій місяць, в пошуках роботи механізатора. А всю свою злість і обурення ви обрушите на чоловіка- зрадника і дітей-двієчників.
3. Звичайно, є й інші варіанти, більш оптимістичні, вам дуже сподобатися Вася і тепер ви разом будете їсти сало, і плювати на вам вже на фігуру, а може ви уедіте відпочити в спекотні країни на місяці два, а братик догляне за квартирою і собакою.

І ще один приклад «Як побудувати якісні відносини з родичами»

На жаль, все приклади взяті з життя.

Моя знайома, так само років двадцять тому виїхала з села. Влаштувалася на роботу, навіть на чотири. (Таке теж буває-вона фельдшер, на одній роботі добу, на другий ніч, на третин соц захист і четверта ПРМО- перед рейсовий огляд водіїв). Вона одна з сином. Особисті відносини заводити колись, з таким графіком. Купила квартиру в кредит трикімнатну, все для дітей (це теж окрема тема). Загалом крутитися жінка. І недавно вона до мене звернулася. вся в засмучених почуттях і комплексом провини:

У неї з'явилася троюрідна племінниця (можна сказати навіть поставила до відома):

П'ятнадцятирічна дівчина, познайомившись через інтернет з хлопцем, збігає з села в місто. Вони починають жити з молодим чоловіком і Аня (назвемо її так) починає обдзвонювати колишніх сільських жителів або далеких родичів, знову ж таки з наївною сільською безпосередністю напрошуватися в гості, причому деяких вона навіть не разу не бачила. Ті люди, які не змогли відмовити колишній землячці поплатилися зниклої сумою грошей або дорогими дрібничками. І звичайно ж з почуття незручності або патріотизму в міліцію не звернулися. Черга дійшла до моєї знайомої, Аня була вже вагітна і прохання її звучала так: «Злі і багаті батьки мого принца, знаючи, що я сільська дівчина заважають нашій любові, особливо тепер коли дізналися, що я вагітна. Тіточко, не могли б ви дозволити нам пожити у вашій трикімнатній квартирі, тим більше вас постійно немає вдома. І ще прописати мене, так як мені скоро народжувати, а без прописки в пологовий будинок не пускають. »Знайома в шоці.

А тут ще й сестра троюрідна зателефонувала «Рятуй, назад дороги немає, народить дитинку, візьмуть багаті батьки співмешканця, їх назад додому, і випишеться з твоєї квартири дочка з онуком».

Я не знаю чим би це скінчилося, якби я не пояснила своєї знайомої, що дитину зараз ніхто не випише до повноліття, якщо у нього немає житла. А тут історія темна, зниклі речі у землячків, і чи є ті багаті батьки, у батька її дитини, який так і не спромігся одружитися на попелюшку.

Загалом племінниці своєї жінка відмовила, звичайно дізналася про себе багато нового, від своєї троюрідною сестри, а племінниця досі їй пише SMS з прокльонами.

Психологічні маніпуляції родичів

Як ви помітили в обох історіях присутні приховані маніпуляції на людину. Допоможи ближньому своєму, особливо якщо він родич. Можливо хтось і осудить мене, звинуватить в черствості. Із задоволенням вислухаю.

А поки опишу ситуацію, що склалася з психологічної точки зору.

У селі і правда зараз склалася критична ситуація, немає роботи. люди спиваються, молодь їде в місто. Кожен живе як може. Але є й інші люди в селі, які займаються фермерством, викуповують поля і техніку. Працюють всім сімейством, не ходять по гостях до сусідів кожні п'ять хвилин і не скаржаться на своє життя.

Все я це пишу для того, що б сказати ще раз, кожен сам будує своє життя. Зараз я працюю в інтернеті і знаю деяких інфобізнесменов з села, де двадцять будинків. Але інтернет є скрізь, було б бажання працювати і досягати цілей в житті.

Спілкування з людиною, а особливо з родичем, має нести приємне відчуття і радувати душу. Якщо ж у вас при спілкуванні з певною людиною виникає відчуття дискомфорту і неприємний осад. Значить перед вами енергетичний вампір, який харчується вашою енергією. Може бути пасивний вампір, який приймає роль жертви і тримає вас на гачку «почуття провини». При цьому всі свої неприємності, які відбуваються в його житті, перекладає на вас. Приклад бідної вагітної дівчинки з села, якій тітка не допомогла і батьки «кавалера» вигнали з дому. Схоже на серіал з мильної опери?

Ну а тепер подивимося правді очі, чому тітка повинна відчувати провину за невідому племінницю, яка доучившись, поїхала до незнайомої людини в місто (а він міг виявитися ким завгодно, фото поставити можна будь-, а красиво писати багато вміють), насолоджувалася любов'ю і сексом . вирішила народити дитину.

Чому не дівчина, не її мама не розуміють, що вони самі вибрали собі таке життя. Полінувалися вийти із зони комфорту. залишилися сидіти і не діяти, що б звинуватити потім людини, який у своєму житті добився всього сам.

А найцікавіше, в чому вона перед ними винна, в тому що не стала сидіти на лавочці і скаржитися на життя, а просто досягла своєї мети?

Від куди береться почуття провини, за допомогою якого нами починають маніпулювати?

Як позбутися від почуття провини і перейти до комфортних відносин

Почуття провини сидить у всіх з дитинства і дуже часто саме батьки і суспільство нам його заганяють. Згадайте як вас лаяли в школі.

Чи не втрималася від прикладу «Ти не гідний бути піонером, ти не гідний називати Леніна- дідусем». А тепер де цей дідусь Ленін і піонерія, зате почуття провини засіло з далеких шкільних років. Зараз ви навіть не зрозумієте, коли закрався воно до Вас, почуття віни- є і все. При найменшій конфліктної ситуації воно спливає. Як часто ми розповідаємо подругам неприємну ситуацію з сусідкою, по кілька разів повторюючи, що я зробила все, а вона мене не зрозуміла. Ви просто виправдовуєтеся перед собою, ні перед подругою і сусідкою, а саме перед собою.

А почуття отупіння і оглушення, паніка, заціпеніння - вам знайоме? Коли ви як маленька дівчинка, що то бурмочете в своє виправдання або раптом починаєте підлабузнюватися, а після цього кішки шкребуть на душі. Найголовніше, зауважте, у багатих і заможних і успішних людей така поведінка зовсім відсутнє. Тому, що прибравши почуття провини, ви позбудетеся від баласту і гачків за які чіпляються всі кому не попадя. У ваше життя увійдуть здорові, комфортні відносини знайомих і друзів (можливо зміниться ваше суспільство) і партнерські відносини в бізнесі і на роботі.

Якщо «Почуття провини" дуже глибоко засіло, то спочатку проведіть медитацію "Прощення всіх»

А потім приступаємо. Формуємо нові принципи, можете підкоригувати під себе, написати на папері і вчитуватися промовляючи кожне слово:

1. Я не винна в вашому сприйнятті життя (співрозмовника)

Це означає, що я не несу відповідальність за поведінку інших. Якщо він в даний момент в поганому настрої, або він не вміє спілкуватися на моєму рівні. Якщо він сприймає всі мої слова в багнети. Якщо він вважає, що я його образила відмовою. Або висловила свою думку, з яким він не згоден. Йому не сподобалася критика. Він не хоче це чути, йому боляче згадувати про це. Це його проблеми і його сприйняття, я до цього відношення не маю.

1. Я не винна, що роблю щось неправильно (помилки про які навіть не підозрюю)

Як можна переживати і нести відповідальність за те що ти не знаєш. За ті помилки, які за своїми критеріями і сприйняття тобі приписали інші люди. Чому знайшовши тебе в якійсь помилку, вони вважають, що це помилка? Хто дав їм право ділити на «правильно» і «неправильно». Чи не робить помилок тільки той, хто взагалі нічого не робить.

1. Я не несу відповідальності за поведінку і вчинки інших людей

Якщо якимось чином, своєю відмовою або висловлюванням я вплинула на дію інших людей. Я не несу за це відповідальності. Немає в житті поганого і хорошого. Є тільки сприйняття людини і як він реагує на будь-яку фразу і дію.

Знову приклад: Дівчина каже, що розлюбила хлопця (зауважте, щиросердно і без обману. Вона має право на своє життя). Хлопець напивається, сідати в машину і мчить на повній швидкості і гине.

А могло бути по іншому, він з полегшенням зітхає (так як давно сам хотів розірвати відносини) і їде з веселою компанією в шинок.

1. Я не винна в тому, що у мене щось не виходить.

Я не можу вміти все. Кожна людина постійно вчитися. якщо у мене сьогодні це не вийшло, значить вийде завтра. Уміння приходить з досвідом. І ні в якому разі я не буду себе звинувачувати і переживати через це.

1. Я не наважуся поваги або любові через своїх вчинків

Якщо людина, вас любить і поважає через одного вашого поганого вчинку, його повагу не пройде. Він може образитися (але ви не несете відповідальності за його почуття). А якщо у людини, вже склалося погану думку про вас, підлабузнюватися перед ним або переживати цю ситуацію немає сенсу, це його думка (тобто його ставлення до життя і його правила). Якщо він судить про людей по одному вчинку, то це не мудре рішення, значить вам він тим більше не потрібен.

Приберіть «важливість» бути для кожного хорошим, скільки людей, стільки й думок. Будьте собою.

Все одно для всіх хорошими не станете.

Як особисто я поступаю, коли не можу погодитися з чиїм думкою або повинна відмовити у проханні. Дуже добре працює з маніпуляторами. Саме озвучую свою думку і кажу, що мене не влаштовує. І до всього сказаного просто додаю з іронією «Ось така я погана. »(Саме з іронією, тому, що так відразу ясно, що вмовляти мене немає сенсу і« звичайно »ж я не вважаю себе поганий".

Проїздом приїжджала, чергова родичка і зупинилася переночувати, після вечері вона так заглибилася в переживання, що розповіла про всіх своїх онуків, кожну секунду Сува мені в обличчя фотоапарат, і показувала мені тримісячної дитини, (По-перше мені абсолютно не цікаво слухати як дригає ніжками Вітюшка , По-друге у мене є своя дитина, що б захоплюватися ним. По-третє, мій час коштує грошей, тобто за цей час я створю курс або проведу вебінар). Я засікла час, яке я можу витратити на нецікавих мені людини, з урахуванням на те що це мій родич. І по закінченню цього часу, просто сказала фразу "Ім'я, мені абсолютно не цікаві чужі діти, у мене є своя дочка (про яку, вона навіть не разу не запитала.) Мовчання, шок. І я додала« Ось така, я погана. Але це так. "

Зате я звільнилася від непотрібного мені співрозмовника, і продовжила роботу. Дуже часто ми боїмося здаватися грубими, але при цьому втрачаємо час, перехоплюємо бідність і проблеми інших (Ви напевно чули, що успішні люди бояться спілкуватися з не відбулися друзями і родичами і уникають голосінь, і перерахування різного роду негативу. І це не випадково!).

Цей прийом я застосовую в вільних, особистих відносинах з друзями і родичами. Він не коректний з партнерами по бізнесу.

З повагою, Анжеліка.

Скоро буде цікава інформація !.