Як піти від мізогінії докладний алгоритм дій

Крок перший. «Усвідомлення»

На першому етапі слід усвідомити. що ваше сімейне життя зіпсована не з - за вас. а тому. що дружину потрібна саме така ситуація. Ви не в силах нічого змінити. Якщо мучать сумніви з цього приводу. вводите в будь-який пошуковик слово «мізогінії» і вивчайте питання досконально. Можливо. ви відчуєте біль. Новомосковський опису витончених форм насильства. які переживаєте щодня. але не впадайте у відчай. Якщо ви дійшли до цього етапу. Надія є .

Крок другий: «Підготовка до втечі»

Єдиний спосіб змінити цю ситуацію - бігти якнайдалі. не озираючись і не даючи "мізогінії" знову затягнути вас в коло свого впливу. Якщо у вас це вийшло. похваліть себе і йдіть до психолога. Вам знадобиться тривала психологічна реабілітація. Потрібно буде повертати самооцінку. боротися з депресією і по - новому вчитися довіряти чоловікам.

На жаль. швидко розірвати відносини з «мізогінії» може далеко не кожна жінка. Заважає моральна і матеріальна залежність від чоловіка. Моральна. психологічна полягає в думці. «Я його люблю і нічого не зможу з цим вдіяти». Це сильне переживання. З нього доведеться себе витягувати по краплині. Можливо. знадобиться особлива стратегія.

Примітка. Психологи стверджують. що любовні адикції (залежності) припиняються тільки тоді. коли одержувана біль стає нестерпним.

Як же отримати стимул до звільнення. Діяти потрібно парадоксальним чином. Справа в тому. що відносини в родині "мізогінії" завжди рухаються по похилій і в певній точці завмирають.

Жінка переходить в режим анабіозу. Вона припиняє будь-які спроби налагодити відносини і існує. що називається. «На малих обертах». Нічого не вимагає від чоловіка. нічого не чекає. робить спроб отримати хоча б ласкаве слово. Так може тривати довгі і довгі роки до самої смерті.

Щоб розбити це зачароване дзеркало. забезпечте собі фору для розбігу. З новою силою починайте налагоджувати відносини. Просіть ласки. намагайтеся влаштовувати романтичні вечері при свічках. спокушайте. Будьте впевнені. «Мізогінії» вас не підведе. Він зрадіє. що «мертве тіло» ожило і його можна штовхати за новою.

І ось тут ви зрозумієте. що кохання якраз і немає. Коли стане настільки боляче. що ви не зможете собі говорити. " я його кохаю. мені нестерпно без нього », прийде час діяти далі. Тоді настає наступний етап.

До цього моменту «мізогінії» вже помістив вас в ізоляцію. Друзі. подруги. навіть близькі родичі - всі цураються вас. Ваше завдання. знайти собі хоча б одну людину для безумовної підтримки. Можна, можливо. щоб це був психолог. але товарно - грошові відносини мають свою специфіку і краще знайти друга. подругу. безкоштовну психологічну допомогу. яку ви зможете отримати в будь-який момент.

Примітка. «Мізогінії» ніколи не цікавиться життям жертви. Байдужість і байдужість є одним із способів психологічного тиску. Тому у нього за спиною ви можете робити що завгодно. хоч армію створювати. При невеликій вправності вийде приховувати свою підготовку до самого моменту точки неповернення.

Моральна підтримка знадобиться вам досить швидко. Як тільки ви почнете рух «від», тиск на вас посилиться багаторазово. Образи і приниження посиплються з новою силою. як з рогу достатку. Позитивний вплив з іншого боку допоможе вам вистояти в цей важкий момент.

Крок основний: «Втеча»

На розлучення «мізогінії» не погодиться. навіть не сподівайтеся. Але хороша новина в тому. що ніхто не може утримувати людину в шлюбі проти її волі. Через пару - трійку місяців ви отримаєте довгоочікувану свободу. але це ще не кінець історії.

Приготуйтеся. що в цей період вам доведеться стати воїном. щоб відстояти свої нові кордони. «Мізогінії» буде атакувати вас з усіх можливих сторін. Правда. вже обережніше. тому що ви заявили про свої претензії на весь світ. а розголос йому не потрібна.

Чого боїться мізогінії?

Насправді, мізогінії - слабка людина. Сильним його зробила ваша залежність і безмежна довіра. Існує безліч речей. які допоможуть тримати його на відстані:

Нічого страшного. що доведеться пожертвувати старим колом спілкування. за великим рахунком. ці люди вже давно для вас втрачені. Втекти від мізогінії не просто, але позбавлення від психологічного насильства і нова, щасливе життя однозначно варті того, щоб почати діяти невідкладно.

ПОДІЛИТИСЯ публікації З ДРУЗЯМИ: