Як підвищити імунітет немовляті
Якщо ваш малюк народився хворобливим і простудні захворювання просто переслідують його, негайно починайте дбати про підвищення його імунітету. Як підвищити імунітет немовляті? В першу чергу, займіться загартовуванням малюка, змініть його харчування і відрегулюйте режим дня. А ось повний перелік порад, які допоможуть дитині протистояти різним інфекціям.
Як підвищити імунітет дитини до року
1. Зберігайте грудне вигодовування максимально довго
Хворобливого дитини важливо якомога довше залишати на грудному вигодовуванні. Це перше, про що повинна подбати мама, думаючи, як підняти імунітет немовляті. Не поспішайте переходити на годування сумішами, навіть тими, які містять необхідну кількість мінералів і вітамінів. Молоко матері не замінять ніякі штучні добавки. Воно покращує здатність організму дитини чинити опір різним інфекційних хвороб, сприяє підвищенню імунітету у малюків.
2. Спробуйте давати відвар з ягід шипшини
Пропонуйте в якості напою дитині відвар з ягід шипшини (він містить багато вітаміну С).
Для приготування напою беріть 200 гр. засушених ягід і заварюйте їх в термосі в 200-250 грамах окропу. Дайте можливість відвару настоятися близько години. Після цього, остудивши його до кімнатної температури, давайте малюкові по столовій ложці кілька разів протягом дня.
3. Дотримуйтесь графік щеплень
Обов'язково проводите малюкові згідно з графіком всі необхідні щеплення. Вони так само допоможуть сформувати імунітет немовляти. Навіть якщо ваша дитина захворіє, наприклад, на вітряну віспу вже після проведеного щеплення, хвороба буде протікати більш м'яко і можливих подальших ускладнень, швидше за все, вдасться уникнути.
4. Формуйте природний імунітет
Дуже важливо з народження формувати у дитини і природний імунітет. Часто недовірливі мами, які бажають уберегти свою дитину від різних бактерій, намагаються створити стерильну чистоту в дитячій, що більше шкодить малюку, ніж допомагає. Немає ніякої необхідності протирати по кілька разів на день різними обеззараживающими засобами всі предмети в кімнаті малюка. Цілком достатньо проводити вологе прибирання один раз в день і провітрювати кімнату малюка з ранку і ввечері перед сном.
5. Дотримуйтеся режиму дня
Крім того, вирішуючи питання про те, як підвищити імунітет немовляті, привчите малюка до режиму дня і строго стежте за його дотриманням. Щоб відчувати себе здоровим і бадьорим весь день, малюк повинен висипатися, для чого йому необхідно спати достатню кількість часу (час сну залежить від віку малюка).
6. Гуляйте якомога більше
У будь-яку погоду виходите на прогулянку з дитиною (бажано два рази протягом дня) не дивлячись на погоду. Коли одягаєте дитину на прогулянку, чи не кутайте його дуже сильно. Цим ви не зможете захистити його від респіраторних захворювань. Навпаки, в такому випадку дитина швидко спітніє і навіть від невеликого вітерця може застудитися. Одягайте немовляти по погоді. Притому правильніше буде використовувати кілька ковдр тонший, замість одного товстого. Такий варіант посприяє збереженню тепла між шарами тканини.
7. Займіться загартовуванням
Влаштовуйте для свого малюка повітряні ванни. Не прагніть під час сповивання скоріше загорнути дитину, а залиште голеньким на п'ять-десять хвилин. Але спочатку переконайтеся, що в кімнаті немає протягу.
8. Проводьте масаж
Робіть дитині масаж. погладжуйте і розтирайте спинку, ніжки, животик і ручки. Подібні процедури можна проводити самостійно, поспостерігавши спочатку за маніпуляціями, які проводить патронажна сестра.
9. Виконуйте гімнастику
Також виконуйте з малюком фізичні вправи. Просто згинайте йому ніжки в колінах, підтягуйте малюка за ручки до себе, перевертайте на животик і повертайте в різні боки.
10. Не забувайте про водні процедури
Не забувайте щодня влаштовувати малюкові водні процедури. У ванночку для купання можна додавати відвар материнки, череди, ромашки. Ці трави добре впливають на фізичне, а також емоційний стан малюків, мають заспокійливу дію перед сном, благотворно впливають на їх шкіру.
Увага! Ні в якому разі не можна давати дитині будь-які медикаментозні препарати, не проконсультувавшись з лікарем. Займаючись таким самолікуванням, ви можете завдати непоправної шкоди і остаточно зруйнувати імунітет немовляти. Наслідками застосування деяких препаратів є порушення мікрофлори кишечника і шлунка, а так само розвиток серйозних алергічних станів.