Як підвищити еластичність шкіри

З роками еластичності шкіри втрачається, знижується тонус м'язів і тканин, і це стає причиною появи вікових косметичних недоліків. Кожна жінка хоче повернути пружність обличчя і тіла, і впоратися з цим завданням їй допомагають процедури по догляду.

Причини втрати пружності шкіри

Усвідомлення основних причин в'янення і втрати тонусу шкіри дозволяє вам обмежити негативний вплив навколишнього середовища, тим самим зберігши молодість і гладкість тіла на довгі роки. Регулярна профілактика старіння допомагає багатьом жінкам залишатися гарними навіть у літньому віці.

Важливо підтримувати в здоровому стані не тільки зовнішню оболонку тіла, але і внутрішні органи. Серйозні захворювання і порушення в обміні речовин нерідко стають основною причиною появи вікових та естетичних недоліків.

Якщо ви хочете повернути колишній тонус обличчя і тіла, варто в першу чергу виключити всі негативні фактори, які сприяють швидкому старінню організму. Почніть зі свого способу життя, адже найчастіше 50% успіху при омолодження шкіри залежить від контролю ваших звичок. Основними причинами втрати пружності тканин вважаються:

• нездорове або нерегулярне харчування;
• неправильно підібраний догляд за шкірою;
• недолік вологи і порушення гідроліпідного балансу;
• слабкий імунітет;
• малорухливий спосіб життя;
• гормональні зміни в організмі;
• недолік фізичного навантаження;
• ультрафіолетове випромінювання;
• природний процес старіння тіла;
• відсутність регулярного зволоження, очищення і живлення шкіри;
• спадковий фактор;
• наявність шкідливих звичок;
• авітаміноз.

Це лише найпоширеніші фактори, які негативно впливають на стан епідермісу, роблячи шкіру в'ялою і млявою. Для омолодження тіла і обличчя потрібно в першу чергу постаратися максимально обмежити негативний вплив навколишнього середовища. Якщо вам цікаво, як підвищити еластичність шкіри, то варто взяти на озброєння наступні правила:

Дотримання таких простих правил допоможе вам повернути пружність тіла та обличчя, а також посилити дію інших процедур для омолодження шкіри.

Корисні продукти для пружності особи

Зробити особа підтягнутим і гладким можна за допомогою нанесення натуральних засобів по догляду. Регулярне використання масок і кремів, приготованих в домашніх умовах, дозволяє скоротити кількість зморшок, живити шкіру і підвищити тонус тканин.

Перед нанесенням засобів на обличчя, завжди проводите тест на наявність індивідуальної непереносимості компонентів масок і кремів. Це робиться для того, щоб уникнути виникнення алергічної реакції і убезпечити шкіру від можливих побічних ефектів.

Ідеальними складовими домашньої косметики для регулярного догляду вважаються натуральні й доступні продукти, які можна знайти в найближчому супермаркеті або на ринку. Найбільш корисними інгредієнтами масок для пружності шкіри обличчя вважаються:

• молочні продукти;
• мед;
• лимонний сік і цедра;
• вівсяні пластівці;
• варена картопля;
• бобові та горіхи;
• дріжджі;
• оцет;
• курячі яйця.

Використання таких компонентів для приготування домашніх масок і кремів дозволяє сповільнити старіння обличчя і поліпшити вироблення еластину в клітинах. Повернути молодість і підтягнутість шкірі можна за допомогою таких засобів:

1. Подрібніть жменю мигдалю в кавомолці або блендері, і до 4 ст.л. горіховою стружки додайте 100 мл теплої кип'яченої води. Дайте суміші настоятися 5 хвилин, після цього однорідну масу потрібно нанести на очищене обличчя. Через 10 хвилин видаліть залишки маски круговими рухами, і обполосніть шкіру теплою водою;

Відваріть одну середню картоплину, розімніть її в пюре, і додайте до овочевий масі 1 ст.л. оливкового масла. Нанесіть отриману маску на шкіру, і через 20 хвилин видаліть суміш з особи теплою водою;

З будь-якого фруктового або ягідного оцту можна приготувати відмінний лосьйон, розбавивши кислу рідину з водою в рівних пропорціях. Наносити такий засіб потрібно за допомогою ватного диска вранці і ввечері.

до змісту ↑

Лікувальні ванни для пружності тіла

Звичайне прийняття ванни можна легко перетворити в корисну тонізуючу процедуру. Додавання в воду трав, ефірних масел, морської солі та інших корисних продуктів допоможе поліпшити кровообіг і повернути тілу підтягнутий здоровий вигляд.

Температура води для прийняття ванни повинна коливатися від 37 до 38 градусів. Середня тривалість однієї процедури купання не повинна перевищувати 50 хвилин, оскільки це небезпечно для серця.

Після прийняття косметичної ванни можна наносити на шкіру спеціальні зволожуючі і живильні засоби. Корисні компоненти будь-яких масок і кремів подіють інтенсивніше за рахунок того, що пори будуть розпарені і відкриті. Щоб поліпшити природне вироблення еластину в клітинах і повернути тонус тканинам, потрібно проводити лікувальні купання мінімум 4 рази на місяць. Для додавання у воду в процесі прийняття ванни ви можете використовувати такі склади:

• 150 мл розігрітого меду + 200 мл гарячого молока + 2 ст.л. рожевого масла;
• сік з 6 цитрусів (на вибір: лимон, мандарин, апельсин, лайм і грейпфрут);
• 2 л теплого молока + 20 мл оливкової олії + 1 ст.л. ефіру чайного дерева;
• настій з материнки, рожевих пелюсток і меліси;
• 500 г морської солі + по 3 краплі ефірів мандарина і грейпфрута.

Якщо регулярно використовувати такі комбінації для купання, то ви зможете в найкоротші терміни повернути тілу пружність і підтягнутість.