Як підняти імунітет дитині в домашніх умовах, все про дітей і сім’ю
Добрий день друзі. Сьогодні я вам розповім, як підняти імунітет дитині народними засобами в домашніх умовах. Адже після хвороби і антибіотиків це вкрай складно зробити, правда, не завжди. Існують рецепти народної медицини, які здатні підняти імунітет навіть дітям алергікам і після пневмонії.
Імунітет дитини є своєрідним щит, який бореться з інфекційними захворюваннями, бактеріями, вірусами і грибами.
Щоб оцінити імунітет своєї дитини, досить підрахувати число захворювань за рік, і якщо воно перевищило 5 - 7, то це привід для тривоги і для пошуків рецептів народної медицини.
Ні, імунну систему дитини можна підвищити і за допомогою лікарських препаратів, я не сперечаюся, тільки от навіщо труїти і так ослаблений організм.
Як підняти імунітет дитині в домашніх умовах
Імунодефіцит може стати першою причиною частих застуд і захворювань вашої дитини. При такій ситуації багато лікарів радять і призначають такі лікарські препарати, як імуностимулятори. Тільки от чи варто вживати ліки і так ослабленому організму, адже в подальшому імунітет дитини не зможе самостійно відштовхувати антитіла при проникненні інфекцій та інших шкідників.
У домашніх стінах підняти імунітет дитині можна декількома способами:
- Підняти імунітет народними засобами;
- Знову ж правильним харчуванням;
- Фізичною активністю і гімнастикою;
- масажем;
- Загартовуванням.
Піднімаємо імунітет народними засобами
Чим можна підняти імунітет дитині, і якими засобами краще скористатися, для багатьох завдання просто не здійсненне. Медикаментозно це можна робити і в домашніх умовах, тільки ось з суворого призначення лікаря, самолікування таблетками все ж не найкращий спосіб. Ось, наприклад, зарядка, прогулянки на свіжому повітрі, правильне харчування, свіжі вітаміни і трав'яні збори, це, безсумнівно, відноситься до народних засобів.
Хто то можливо подумає, що від ранкової зарядки і ходьби босоніж нічого не станеться, точніше ніякого ефекту не буде, але це помилкова думка.
Наша природа нам дарує безліч способів і трав, які допоможуть не тільки дитині, але і дорослому людині підняти імунну систему, як в зимовий період, так і після хвороб.
У список народних засобів, як ви помітили, входить і загартовування. Загартовування дітей, дуже благотворно впливає на організм в цілому. Не треба кидати дитини в крижану ванну, досить щоранку обтирати холодною водою руки по лікоть. Навчіть свою дитину ходити босоніж, для такого виду загартовування підійде ранок або вечір. Потрібно щоб земля не була прогріта сонячними променями. Це просте народний засіб для підняття імунітету дитини підійде для дітей алергіків, адже їм не все фрукти і ягоди можна вживати в їжу.
Більш детальну інформацію про дитячий загартовування, ви можете знайти ось тут.
Чим можна підняти імунітет діткам
Чим підняти імунітет діткам після пневмонії або антибіотиків, це трохи інша тема, але і до неї я повернуся, а поки надам невеликий список продуктів, які зможуть вашій дитині, а трохи нижче вже і розпишу рецепти.
І так, щоб підняти дитині імунітет народними методами, треба включити в раціон харчування:
Вітамін А. багатьом він відомий як вітамін краси, дитині він потрібен і для краси і для підняття імунітету. Цей вітамін має властивість накопичуватися, а якщо його не вистачає в організмі, то можна на тілі спостерігати невеликі лущення і організм погано чинить опір інфекціям. Вітамін А, ви можете знайти в горобині, шипшині, моркви, обліписі, в риб'ячому жирі, печінці тріски і не тільки.
Вітаміни В. Без них теж імунітет дитини слабшає, особливо якщо він у вас ходить на якісь спортивні гуртки або просто займається плаванням. Раджу включити в раціон своєї дитини вівсянку, гречку і злаки.
Вітаміни Є. Цей вітамін бере важлива дія в процесі обміну білка, та до того ж він підсилює дію вітаміну А. годуєте свою дитину насінням, пророщених злаками, горіхами.
Магній, цинк, залізо і мідь, ви знайдете в горіхах, крупах, фруктах і субпродуктах. Ці хімічні елементи теж потрібні дитині для зміцнення імунітету в домашніх умовах.
Якщо відійти в сторону від їжі, то я можу дати дуже хороший рада для зміцнення імунітету з допомогою морських камінців. Вдома у нас зроблені цілі килимки з морської гальки, два з яких лежать у ванній кімнаті, а один біля газової плити.
Як зробити масажні килимки з морських каменів, ви можете подивитися ось тут
Якщо ж ви не хочете робити килимок з каменів, тобто рецепт для зміцнення імунітету пов'язаний з ними. Треба всього лише змішати морську сіль і краплю оцту в теплій кип'яченій воді, облити камені і дати дитині по ним походити за лічені хвилини. Камені треба вибрати не зовсім плоскі, більш округлої форми.
Ми вдома камінці не обливаємо, а просто дочка босими ногами бігає по ним і грається з ляльками стоячи на каменях.
Рецепти для зміцнення імунної системи
Як підняти імунітет дитині в домашніх умовах знає не кожен, але багатьом просто це необхідно робити. Коли я кому - то кажу, що дитині просто потрібно зміцнити імунітет, мене тут же намагаються послати подалі, а даремно. Мої діти не хворіють, тому як, дотримуючись елементарних правил, я змогла їм зміцнити імунітет в домашніх умовах і народними засобами. Син мій ніколи дитячий сад не пропускав, ходив туди стабільно, в той час, коли більшість дітей хворіє.
Рецепт з морськими камінцями, думаю, ви взяли на замітку. Я влітку на море набрала багато каменів, в тому числі і великих, десь з кулак і круглих, рівних, красивих. Під час купання дочки, я їх просто кладу прям в ванну їй в ноги. Їй і цікаво з ними купатися і до того ж це корисно, та й ротавірус так не підчепити.
Якщо у дитини немає алергії на мед, то рекомендую його змішати з лимоном і після прийому їжі давати дитині з'їсти кілька чайних ложок.
Вітамінна суміш допоможе часто хворіють дітям. Для її приготування знадобиться: півтори склянки родзинок, половина склянки мигдалю, один стакан волоських колотих горіхів, шкірка від двох лимонів, 0,5 склянки меду і трохи соку лимона, приблизно 6 столових ложок. Горіхи треба пропустити через м'ясорубку і змішати з іншими компонентами, дати настоятися в темному місці 2 дні. Цю суміш для підняття імунітету дитині варто давати по дві чайні ложки тричі на добу, а точніше в день, за годину до їди.
Рецепт для зміцнення імунітету цибулею, теж підійде дитині. Потрібно взяти 250 г дрібно нашаткувати ріпчастої цибулі, залити половиною літра води і висипати туди 200 г цукру. Все це варити на повільному вогні і довести до стану сиропу. Діткам цей сироп треба давати до їжі, три рази в день по одній чайній ложці. Це засіб дуже гарне і при ГРВІ та ГРЗ.
Як підняти імунітет дитині Комаровський
У кожного є свої хитрощі і рецепти, ось і у товариша Комаровського на це є свій погляд і свою думку. З чим я вас і рекомендую ознайомитися.
Піднімаємо імунітет дитині після хвороби
Як правило, після хвороби і операцій, імунна система ослаблена подвійно і саме в цей період дитина потребує її відновленні. Зрозуміло, за допомогою можна звернутися і до дільничного педіатра, але варто пам'ятати, що лікарські препарати негативно впливають на шлунково-кишкового тракту дитини. І знову я раджу виключити таблетки і записати кілька порад народної медицини, які допоможуть підняти імунітет вашій дитині після хвороби.
В першу чергу захистите свого малюка від консервантів, барвників, жуйок, чіпсів та іншої незрозумілої гидоти. Харчування вашого малюка має бути здоровим. Поверніться трохи вище, і ви побачите список продуктів, які підвищують імунітет.
Пиття вашої крихти повинно складатися тільки з молока, відвару шипшини і листя чорної смородини. Можна розмішувати мед в злегка теплій воді, тільки в тому випадку, якщо відсутня на нього алергія.
Прогулянки на свіжому повітрі повинні бути щоденними, в харчуванні повинні бути присутніми злаки і горіхи.
Як підвищити імунітет дитини після антибіотиків
На жаль, не існує такої швидкої таблетки, яка допоможе вашому малюкові відразу ж зміцніти. Тут слід дотримуватися комплексного методу, включити всі вище перераховані способи і рецепти.
Тільки перш ніж приступити до відновлення здоров'я, треба вивести з організму всі токсини, відновити мікрофлору кишечника. І тільки після цього можливо скористатися народними засобами.
Друзі, сьогодні ви дізналися, як підняти імунітет дитині в домашніх умовах народними засобами, я поділилася з вами перевіреними рецептами і дала рекомендації, як підняти імунітет після хвороби і антибіотиків.
Успіхів Вам і не хворійте!
Цікаво, наскільки швидко відновлюється імунітет після хвороби? Я чула, що головна помилка молодих мам - відразу після одужання вести дітей в садок. На щастя, ми в сад не ходимо, але нерідко замислююся - через скільки днів і тижнів можна спокійно відновлювати поїздки по дитячим програмам, де багато малюків і вірусів? Напевно, мінімум 2-3 тижні краще пересидіти вдома ...
Все залежить від організму дитини. Але як мінімум тиждень повинна пройти. Нам з сином вистачало і трьох днів, а ось дитині моєї знайомої 2 тижні.
У нас весна. Лікарі продовжують лякати нас тим, що цей період і є найнебезпечніший, тому що грип ще циркулює серед нас. Ніна, поради відмінні, але те, що пропагандіруешь загартовування, то це ж найвірніша рекомендація в боротьбі і захисту від грипу та застуди.