Як підготуватися до и психолога, як підготується до розставання

ПОРАДИ ПСИХОЛОГА ПО АДАПТАЦІЇ До ДИТЯЧОМУ САДУ

Більшість батьків вважає, що підготувати дитину до школи необхідно. Але мало хто замислюється про те, що готовність до дитячого саду не менш важлива. На мій погляд, хибною є думка, що вирішити багато проблем, пов'язаних з поведінкою і спілкуванням дитини з однолітками, можна, відвівши малюка в дитячий сад. Ця думка на кшталт твердження: «киньте на глибину не вміє плавати - навчиться».
Насправді, може, і випливе, але спогади про пережитий кошмар залишаться з ним на все життя. Дитсадкові дезадаптація зустрічається частіше, ніж шкільна, але на неї рідше звертають увагу і батьки, і фахівці, вважаючи мало не нормою ежеутренній плач перед розставанням з мамою, постійні респіраторні захворювання, різкий контраст між поведінкою дитини в садку і вдома.

В останні роки набуло поширення дивне для мене думка, що краще віддавати дитину в дитячий сад до трьох років - нібито він легше адаптується в новому середовищі, менше виникає проблем з приучением до дитячого садка. Ну, що тут сказати: як правило, ясельні діти - це дуже зручно. Вихователя називають мамою, люблять дитячий сад, йдуть туди з задоволенням, легко залишаються навіть на п'ятиденку. Але потрібно твердо пам'ятати, що у таких дітей порушується розвиток природного почуття прихильності до батьків, до дому. Втрачається відчуття сім'ї як найціннішого і дорогого, що в подальшому може послужити погану службу в дорослому житті.

Тому відразу хочу зазначити: якщо у вас є можливість посидіти з дитиною до 3-4 років, не відмовляйтеся від неї. Тут же хочу сказати, що народження другої дитини - це не привід відвести старшого в дитячий сад. Старший уже з дворічного віку буде вам не тягарем, а помічником: принести-понести ковдрочку, пелюшку, погреметь брязкальцем. Налагоджений з дитинства контакт між дітьми - це хороший фундамент для їх майбутніх взаємин.

Якщо ваше рішення відвести дитину в дитячий сад знаходиться в стадії обговорення, майте на увазі, що дитячий сад не є тією обов'язковою сходинкою в розвитку дитини, через яку повинен пройти кожен. Швидше це вимушена необхідність, продиктована обставинами. Самостійність і вміння спілкуватися з однолітками не гірше розвиваються і при домашньому вихованні (якщо батьки серйозно і вдумливо ставляться до цих питань), а вже про загальної ерудиції, інтелектуальному розвитку, психологічний комфорт і говорити не доводиться.

Але якщо ви на сімейній раді вирішили, що малюк восени повинен піти в дитячий сад, то постарайтеся за час, що залишився підготувати його і себе до цієї події. Те, про що піде мова далі, важливо для всіх батьків, але для вас - особливо, бо ви обмежені в часі.

1. Якщо рішення вже прийнято, перестаньте хвилюватися. Все буде добре. Чи не проектуйте свою тривогу на дитину, не обговорюйте при ньому можливих ускладнень. Не варто заглиблюватися і в іншу крайність, малюючи маляті ідилічні картини його життя в дитячому саду. Найкраще зайняти позицію усвідомленої необхідності.

2. Зверніть увагу на режим дня дитини. За літо він повинен бути перебудований таким чином, щоб малюк легко прокидався за годину-півтора до того часу, коли ви плануєте виходити з дому в дитячий сад. Якщо ваша дитина вже не спить вдень, привчите його просто лежати в ліжку одного. Навчіть якимось ігор: в слова з самим собою, згадуванню вчинених ним віршів, пісень, твору казок, рахунку, розгляданню навколишніх предметів із запам'ятовуванням дрібних деталей. Дуже корисні так звані пальчикові ігри. Добре, якщо вам вдасться змоделювати ситуацію колективного тихої години.
Постарайтеся привчити дитину ходити в туалет по-великому в один і той же час (не з 11 до 13 годин - час прогулянки в саду). По-маленькому малюка потрібно навчити ходити в туалет не тоді, коли вже «дуже хочеться», а заздалегідь: перед виходом в дитячий сад, перед прогулянкою, перед сном.

3. Вашої дитини складно нагодувати? Доводилося стикатися з відсутністю апетиту, вибірковістю в їжі, повільністю? Максимально наблизьте меню вашої дитини до дитсадівського, усуньте «кусочнічество» між їжею. Спробуйте знизити калорійність споживаної їм їжі, що через деякий час може привести до поліпшення апетиту. Якщо ваш строгий тон і настійні прохання з'їсти все швидше і до кінця викликають у малюка приступ нудоти - це серйозний привід задуматися про можливості відвідування дитиною дитячого садка. У будь-якому випадку про дітей з проблемних апетитом необхідно розмовляти з вихователем і просити його бути м'яким і терплячим в цьому питанні. Проблеми з їжею дуже часто бувають причиною, через яку діти не хочуть йти в дитячий сад.

4. Гартувати потрібно всіх дітей, а дітей, які йдуть до дитячого садка - особливо. Ходіння босоніж в приміщенні і по землі влітку в будь-яку погоду - найпростіший і ефективний спосіб. Це зміцнює не тільки імунну, але і нервову систему. Дуже корисні будь-які водні процедури (душ, ванна, озеро, море), при цьому постарайтеся не обмежувати перебування дитини у воді і не дуже контролюйте її температуру. Поступово привчайте дитину до холодного питва (кефір, молоко, сік з холодильника). Морозиво - це не тільки смачно, але і корисно з точки зору контрасту температур.

5. Досить часто зустрічаються діти, які плачуть при розставанні з мамою. Їх доводиться довго вмовляти, навіть якщо вони залишаються з близькими, добре знайомими людьми. Якщо після того, як мама пішла, дитина відчуває себе добре, що не сумує, не питає про маму, легко справляється з режимом дня, то, швидше за все, необхідно змінити тільки сформовану «традицію» розставання. «Почесною обов'язком» малюка може стати допомога мамі при зборах на роботу ( «А ну-ка неси мою" робочу "сумку» або «Куди ж це я поклала парасольку? Ти не міг би пошукати його?»), А також такі ритуали, як проводжати маму до ліфта або махати рукою з вікна.

Однак зустрічаються діти, які сильно нервують в мамине відсутність, стежать за часом, коли вона повинна прийти. У відсутності мами у них погіршується сон і апетит, іноді вони просто відмовляються від їжі і не лягають спати без мами. Найкраще в цій ситуації звернутися до психолога. Як правило, така поведінка дітей є наслідком поведінки дорослих. Підвищена тривожність мами, неправильна оцінка власної ролі в житті дитини, небажання побачити в його поведінці елементи маніпулювання дорослими - всі ці причини в тій чи іншій мірі можуть провокувати подібну поведінку. Перш за все в такій ситуації свій внутрішній стан повинна змінити мама.

6. Постежите, як дитина грає з іншими дітьми. (Взаємини дітей з однолітками в цьому віці тільки формуються. Віддаючи дитину в дитячий сад, ми прискорюємо цей процес, тому було б неправильно пускати його на самоплив.) Підходить він до групи граючих дітей? Якщо йому важко це зробити, допоможіть: навчіть його правильно вітатися з групою дітей, пропонувати дітям свої іграшки, попросити дозволу грати з ними, правильно реагувати на відмову, знаходячи компромісний варіант.

Добре, якщо у вас влітку на дачі утворюється велика дитяча компанія. Домовтеся з мамами і слідкуйте за дітьми по черзі. Але з умовою, що протягом обумовленого часу діти не можуть залишати вашу самодіяльну групу і повинні вирішувати всі виникаючі питання тільки один з одним і з «черговою» мамою.

Два слова хочу сказати про іграшки. Привчіть дитину виносити на подвір'я, а в подальшому приносити в дитячий сад тільки ті іграшки, якими він готовий поділитися з друзями. В іншому випадку малюк зарекомендуєте жаднюгою або весь час буде перебувати в тривозі за свою іграшку.