Як пережити зраду чоловіка поради психологів

За чинним законодавством, чоловік не є родичем по крові, оскільки між подружжям немає близької спорідненості. Але, виходячи заміж, будь-яка дівчина сподівається на те, що вона знаходить не тільки коханого чоловіка на довгі роки, а й найближчого друга на все життя. Вона готова розділити з ним всі тяготи сімейного життя і не очікує від нього некрасивих вчинків, тим більше зради. Від ворога або іншої людини зрада сприймається не так болісно, як від чоловіка. Саме він є сенсом життя і опорою. Коли ця опора валиться, здається, що важче нічого немає.

До здійснення революції 1917 року шлюб полягав тільки в храмі під час таїнства вінчання. Подружжя брали на себе відповідальність перед Богом один за одного і не могли порушити обітницю. Таємні інтриги і зрадництва бували в усі часи. Питання «Як пережити зраду?» Стояв перед жінками споконвіку. Інша справа, що не було можливості розірвати шлюбні узи, чоловіки йшли не тільки на зраду, але і на фізичне усунення остогидлої дружини. Після того, як стали дозволені розлучення, шанси бути отруєною у жінок зменшилися. Тому не варто робити трагедію через відхід нехай навіть і коханого чоловіка.

Найпоширеніші помилки

Чого не потрібно робити після неї пішов чоловік:

Впадати у відчай. Цього робити не варто з простої причини: нічого не сталося. І ви, і ваш чоловік живі, здорові. Значить, ситуацію можна буде змінити. Ніхто не знає, що станеться через деякий час, як в подальшому складеться ваша доля. Впадати у відчай і ридати варто тільки в тому випадку, якщо людину вже немає серед живих. Тоді можна шкодувати і плакати. А поки ваш чоловік живий, не варто рвати на собі волосся і думати, що ви в чомусь винні. Ніхто не винен: ні ви, ні ваш чоловік. Він не винен в тому, що виявився слабким і безвідповідальним, схильним до пристрастям і не зумів зберегти вірність. Ви не винні в тому, що інша жінка виявилася в цей період життя йому потрібніше і дорожче. Це не означає, що ви були поганої дружиною і не відповідали якомусь «рівня». Адже коли він брав вас в дружини, його все влаштовувало. І його погляди навряд чи могли змінитися. Згодом нова дружина стане для нього такою ж звичною, як і ви, і він виявить, що вона нічим не відрізняється від вас - чоловіки вибирають приблизно один і той же жіночий психологічний і візуальний тип. Але це усвідомлення прийде набагато пізніше. Відчай не найкращий варіант, плакати можна тільки за покійним.
Намагатися помститися. Бажання покарати невірного чоловіка - перше, що спадає на думку після пережитого потрясіння. Особливо якщо чоловік іде в той час, коли його половинка знаходиться в положенні очікування дитини. Такі випадки непоодинокі, і цей удар найболючіший. Жінка в цікавому положенні знаходиться в особливому гормональному стані, коли кожна дрібниця може здатися трагедією світового масштабу. Зрада, і тим більше розрив шлюбу з сім'ї, здатна заподіяти нестерпні страждання під час вагітності. Тут здатна допомогти тільки підтримка близьких і усвідомлення, що майбутня дитина важливіше сліз. Можна поплакатися в жилетку подругам.

Всі дружини, особливо після 30 років шлюбу, відмінно знають слабкі місця свого чоловіка і можуть помститися так, що підступний зрадник не буде навіть знати, від кого виходять все його неприємності.

Питання: чи варто це робити? В кінцевому рахунку чоловік може повернутися разом з неприємностями. Чи готові ви їх потім долати разом?

Змінювати у відповідь. Найгірше, що можна зробити в такій ситуації, - це зло завести інтрижку на стороні. У чоловіків є особливість вважати свої зради слабкістю, викликаної природного полігамні. Цілком можливо, що він просто шукав пригода, абсолютно не збираючись від вас йти. Більшість чоловіків так і надходять, побачивши іншу красиву жінку і спокусивши її (або піддавшись на її чари), в швидкості остигають і через деякий час повертаються в сім'ю, де у них ростуть діти і залишилася затишна домашня дружина. Жіночій зраді вони розглядають, як зрада. Свій вчинок вони розцінюють як помилку і цілком щиро в неї згодом каються. Жіночій зраді готовий пробачити далеко не кожен чоловік. Тому краще почекати, ніж здійснювати фатальну помилку.
Абстрагуватися від світу через вживання алкогольних напоїв. Починати «запивати» горе алкоголем - непрощенна помилка по відношенню до себе. Жіночий алкоголізм практично не лікується. Чи варто ставити на себе і своє здоров'я хрест, якщо від вас всього лише пішов чоловік? Після вживання алкоголю можуть розвинутися серйозні захворювання, наприклад, цироз печінки, ослаблення судин, серцеві болі і алкогольна залежність. Хіба повернеться чоловік до жінки, яка скоріше нагадує Бабу-Ягу з дикого лісу, ніж його рідну кохану половинку.
Робити спроби щось довести чоловікові. Ваші аргументи не будуть почуті. Тому немає сенсу розпалюватися і квапити події. Просто почекайте якийсь час, нехай чоловік самостійно зробить висновки про свій вчинок. Чим більше миролюбно ви будете себе вести, тим незвичні це виглядає в його очах. Ваша позиція буде виграшніше по відношенню до нього. Він відчує докори сумління за те, що образив хорошої людини. Навіть якщо ви не будете більше разом, він залишиться вашим другом, завжди буде хвилюватися за вас і намагатися допомогти у важкі моменти. Чоловік, довго прожив з жінкою, буде цікавитися її життям.
Повертати зрадника шляхом привороту або жіночих хитрощів. Якщо почуття до вас у чоловіка пройшли, то повертати його через звернення до ворожок або чаклункам - найбільш безнадійну справу. Повернутися він зможе, але весь час буде відчувати дискомфорт і провину. Така сімейне життя не призведе до щастя. Спекулювати своїм становищем, плакати, апелювати до совісті і шантажувати чоловіка теж безглуздо. Крім роздратування і озлобленості, у нього це нічого не викличе. Така поведінка тільки віддалить його від вас. Тому простіше вести себе природно, кажучи правду про свої почуття, але не драматизувати. Нехай все йде, як іде, час - найкращий лікар. І воно завжди розставляє все по своїх місцях.

Що робити

Переживати, звичайно, потрібно, але не до фанатизму. Для того щоб пережити зраду чоловіка, розлучення, зраду, досить прийняти це як трапився факт. Чоловік любить очима - цю істину знає кожна дівчинка з пелюшок. Не варто робити трагедію з того, що чоловік виявився ласий на красу іншої жінки. Це не ваша вина, це його гріх.

На думку психологів, пережити зраду коханого чоловіка можна, змінивши спосіб життя. У вас з'являється досить часу для себе, якого ви не могли виділити раніше.

привести себе в ідеальний стан;
скинути кілька зайвих кілограмів;
змінити зачіску;
зробити масаж для поліпшення зовнішнього вигляду;
навчитися правильно накладати макіяж;
придбати дорогу косметику, яку ви не могли собі дозволити при чоловікові, оскільки він вважав ці витрати невиправдано великими;
змінити гардероб;
навчитися любити себе.

Після того як з вами відбудуться кардинальні зміни у зовнішності, на вас почнуть звертати увагу інші чоловіки. Це призведе до початку нових відносин, і ви будете вдячні чоловікові за те, що він дав вам шанс змінити своє життя. Ваш колишній чоловік помітить зміни в зовнішності і особистому житті дружини. Або йому повідомлять «добрі люди» із загального оточення. Він задумається, чи варто було йому йти від такої чудової і цікавою жінки.

Звичайно, пережити зраду своєї половинки у віці 50 років, особливо після 30 років шлюбу, набагато складніше, ніж в молоді роки. За 10-30 років спільного життя люди фактично стають найближчими, довіряють один одному і навіть думають іноді однаково. Коли зникає віра в те, що найближча людина ніколи не зрадить, то земля йде з-під ніг, здається, що пережити це майже неможливо.

У таких ситуаціях потрібно пам'ятати, що переживання завдають непоправної шкоди здоров'ю. Від цього підвищується тиск, зростає ймовірність гіпертонічного кризу, інсульту або інфаркту. У цьому випадку варто згадати про дітей, онуків і про те, що життя не закінчується в 50 років. Повернення чоловіка чекати не варто. Зазвичай в такому віці йдуть до молодих дівчат, з якими немає сенсу змагатися. Єдина проблема може бути в тому, що молода дружина сама кине вашого колишнього чоловіка або доконає його. Тут уже як пощастить. Випадки повернення теж бувають. Все залежить від рішення чоловіка, вашої думки він не питає. Варто ставитися до ситуації філософськи: пішов до іншої - це краще, ніж помер.

Можна піти в храм і знайти священика, якому вдасться знайти потрібні слова розради і дасть слушну пораду.

Психологи відмінно розбираються в людських взаєминах, і за кілька сеансів допоможуть вам впоратися з проблемою.

Згадайте старі прислів'я «Святе місце порожнім не буває», «Якщо до іншого йде наречена, то невідомо, кому повезло». Зрада чоловіка - це боляче, але не смертельно. Життя продовжується.