Як перемогти дитячі страхи

Батькам часто здається, що страхи дитини не варті і виїденого яйця. І це не вірно: то, що нам здається дрібницею, в поняттях дитини може вирости до величезних розмірів. Психологи рекомендують прислухатися і поважати будь-який страх дитини! Чи не лаяти, що не висміювати, що не соромити малюка. А визнати його і навчитися контролювати. Тоді він безсумнівно спокійно піде, і не залишить сліду в закутках дитячої душі.

Дитячі страхи можна умовно розділити на дві групи:

- "Придбані", що з'явилися з-за помилок, які допускають батьки.

Наприклад, однорічний малюк боїться коли мама залишає його поле зору. Навіть якщо вона відходить на короткий проміжок часу, то для крихти це те ж, що назавжди. Даний страх вікової і є закономірним. А ось коли дитина 3-х років боїться вовка, то, можливо, тато занадто холодний і агресивний. А якщо дитина боїться Баби Яги, значить не складаються стосунки з мамою. Для дитини батьки - "непідсудні", "святі", і тому дитячий страх переноситься на того, кого можна боятися, - на уявних персонажів.

Про неврозах у дитини.

При психічне захворювання або неврозі дитячі переживання сильно відрізняються від звичайних страхів сюжетностью, яскравістю. Панічний стан супроводжується прискореним серцебиттям, ознобом, пітливістю, жаром, порушенням сну, апетиту. Малюк стає більш пасивним, не прагнути пізнати нове, йде в себе. У таких випадках страх втрачає функцію корисною, адаптивної емоції і вказує на втрату віри в себе, безсилля. Таку проблему практично не можливо вирішити без консультації дитячого психолога.

"Я тебе віддам"

Якщо малюк плаче, то іноді замість розради батьки говорять щось на кшталт: "Не перестанеш плакати - я тебе віддам дядькові!" Дитина вірить тому, що говорять, переживає через те, що джерелом страху став найближча людина, дитина відчуває себе незахищеним.

- Дитина до року в нормі проявляє побоювання при гучних звуках і в відсутності мами. Ближче до 7-ми місяців починає бояться дорослих незнайомців. Боїться незвичайних предметів, дивно, що розвивається ситуації.

- Дитина в 2-3 роки може боятися деяких тварин, болю, покарань, лікаря, темряви і залишатися один.

- У дитини в 3-4 роки починає розвиватися фантазія і з'являються страхи пов'язані з нею. Малюк може сам вигадати собі якесь чудовисько і потім довго боятися його. У цьому віці не можна лякати малюка, чужими дядьками, міліціонерами, відьмами та розповідати йому страшні історії.

- У 5-7 років дитина починає мислити абстрактно - в цьому віці у дитини може з'явитися страх смерті, своєї і близьких йому людей. Тому численні побутові ситуації (гроза, грім і т.д.) можуть викликати у дитини паніку.

Допоможемо дитині перерости свій страх

Про багатьох проблемах дитини можна сказати: "Він їх переросте!"

З дитячими страхами не все так просто. Дитина підростає - і його страхи ростуть разом з ним. Від батьків вимагають уваги і тактовного ставлення будь-які дитячі страхи. Якщо ваш малюк боїться залишатися один або засипати в темряві, ні в якому разі не можна піддавати його "загартовуванню" і закривати в темній кімнаті одного, "щоб звикав і не боявся". У такій ситуації він не позбутися страху, а придбає нові побоювання або інші розлади психіки.

Розповідаючи про травмує його подію, малюк відсуває його від себе, роблячи туманним і далеким, приглушує яскравість сприйняття.

Травматичний досвід, який мав місце зовсім недавно, можна обіграти. Під час гри знімається психологічна проблема дитини.