Як обмежують переконання віддаляють вас від життя вашої мрії - метод Сільва
Що ви думаєте про своє здоров'я?
Або про можливість зустріти кохання всього cвоей життя, якщо ви ще досі її не зустріли? Чи вважаєте ви, що вам під силу здійснити будь-яку свою мрію?
Запам'ятайте: ваші переконання впливають на ваш успіх, визначають те, який напрямок прийме ваше життя і створюють вашу дійсність.
Коли ці переконання сприяють вашому хорошому самопочуттю і підсилюють ваші здібності, ви притягує в ваше життя більше успіху, благополуччя, спокою, гармонії і процвітання.
Однак є й інший різновид переконань, які зовсім не сприяють тому, щоб ви відчували себе добре. Йдеться про переконання, які заважають вашим мріям збуватися, обмежують ваш потенціал і перетворюються в перешкоду на шляху до здійснення ваших цілей.
Це обмежують переконання.
Вони заважають вам здійснювати ваші цілі, досягати успіху в різних областях вашого життя і перешкоджають тому, щоб те, що очікує вас попереду, стало кращим часом вашого життя.
Навчитися кидати їм виклик - це перший крок на шляху до поліпшення якості вашого життя, який здатний зробити вас щасливим, розслабленим і збалансованим фізично, розумово і емоційно.
І це відбувається, тому що, коли ви перестаєте підсвідомо створювати для себе перешкоди, обмеження зникають.
Як те, у що ви вірите, починає створювати обмеження у вашій дійсності
Багато з ваших убеждненій виникли в перші роки життя і часто пов'язані з батьками, друзями, родичами або мають пряме відношення до системи освіти.
Вам говорили, що потрібно важко працювати, щоб заробляти гроші? А, може, вам неодноразово повторювали, що ви недостатньо розумні, щоб досягати всього, чого ви бажаєте? Ви перестали вірити в те, що все можливо, тільки через те, що у вас був негативний досвід в минулому? Ви хочете мати кращу роботу, але думаєте, що завжди знайдеться хтось більш відповідний для цієї посади?
Всі ці думки, які ви одного разу створили або які вам вселили, з часом все більше і більше вкорінюється в вашій свідомості, і все закінчилося тим, що вони перетворилися в переконання, які ви приймаєте як вірні, навіть не намагаючись поставити їх під сумнів. Саме це створює обмеження в вашому уявленні про те, чого ви можете добитися.
Всі ці переконання мають колосальну силою. Вони вели вас і визначали протягом вашого життя, вони ж будуть визначати, якою буде вся ваша подальша життя.
А тому для того, щоб поліпшити якість життя, якої ви бажаєте і домогтися здійснення ваших цілей, необхідно спочатку позбутися від своїх обмежуючих переконань.
Метод Сільва, як засіб для боротьби з обмежуючими переконаннями
Це означає, що ви підсвідомо Створено обмеження для життя, яким ви хочете і заслуговуєте.
Коли в останній раз ви говорили "я не можу", "я не в змозі", "я ніколи цього не доб'юся"?
Ці три переконання є найпоширенішими і, можливо, є і у вас (неважливо, в якій точці планети ви живете). Вони не тільки заважають вам добиватися своїх цілей, але також віддаляють вас від благополуччя, від можливості проживати більш гармонійну і щасливе життя, встаючи стіною на шляху до досягнення того, чого ви можете добитися.
Найімовірніше, в тому, що ваше життя не є такою, якою вам хотілося б її бачити, "винні" ваші переконання.
На щастя, це можна змінити, якщо ви навчитеся кидати їм виклик. І Метод Сільва приділяє цьому питанню пильну увагу.
Він не тільки вчить вас розвивати новий спосіб мислення, але також допомагає вам виявляти і змінювати обмежують переконання за допомогою ефективних технік, застосовуваних з великим успіхом по всьому світу.
Одна з цих технік - "Дзеркало свідомості", техніка, яка допомагає вам позбавлятися від обмежуючих переконань і замінювати їх на протилежні, які просувають.
Поради: навчитеся кидати виклик своїм переконанням
Як я вже говорила, в способі Сільва ми ставимося до обмежуючим переконанням з усією серйозністю, визнаючи їх провідну роль у створенні життєвих обставин. Запам'ятайте: саме ваші переконання створюють вашу реальність!
Саме тому я хочу дати вам кілька порад і технік для того, щоб ви змогли видалити обмежують переконання, які не служать вашої користь, зі свого життя.
- Для того, щоб змінити якесь актуальне переконання, насамперед вам необхідно визнати, що воно існує, ідентифікувати його.
- Запишіть все, чого ви хочете домогтися в усіх сферах вашого життя, і збоку напишіть, чому, на вашу думку, ви до сих пір цього не маєте. Роблячи цю вправу, ви лицем до лиця зустрінетесь зі своїми обмежуючими переконаннями.
- Складіть список всіх своїх "але". Кожен пункт цього списку буде відображати ваше обмежує переконання.
- Після того, як ви визначите свої негативні переконання, замініть їх на нові, позитивні, затвердження, які ви хотіли б створити.
- Медитуйте на регулярній основі для того, щоб усвідомити свою нову реальність. Щодня занурюючись на альфа-уровнь, ви отримаєте можливість експериментувати зі своїм новим "я" і зміцнити ваші нові позитивні переконання.
- Використовуйте творчу візуалізацію для досягнення cвоіх цілей і усунення переконань, які заважають вам.
- Знайдіть реальні приклади. які могли б довести неспроможність ваших переконань.
- Вірте в себе і в те, що ви маєте повне право мати все, чого б ви не побажали. Як кажуть:
Якщо ти віриш у те, що ти можеш - ти можеш; якщо ти віриш в те, що ти не можеш - ти маєш рацію.
І не важливо, чи бажаєте ви мати більший здоров'ям, мати більше грошей, зустріти кохання всього cвоей життя, стати успішним або насолоджуватися благополуччям і щастям. Якщо ви поставите метою і навчитеся видаляти заважають вам переконання з вашої підсвідомості, не залишиться нічого, що зможе загальмувати вас на шляху до життя, якої ви бажаєте.
Звичайно, потрібна практика, але з нашими безкоштовними уроками (або з повним курсом «Живи в ритмі Сільва», якщо вам необхідні більш серйозні результати) ви скажете «прощай» вашим обмежуючим переконанням і назавжди закриєте для них двері в ваша підсвідомість.
І перш, ніж закінчити, ми хотіли б задати вам одне питання: «Чому, на вашу думку, ви ще не досягли всього, чого бажаєте?
Які ваші головні обмежують переконання? »
Ваша,
Ірина Хлімоненко
і команда методу Сільва
А у нас є для вас подарунок, який допоможе видалити ваші обмежують переконання 🙂
Якщо ви ще не знайомі з методом Сільва або хочете дізнатися більше, заповніть інформацію нижче і отримаєте безкоштовний путівник по методу Сильва!
9 УРОКІВ медитації
Лаура Сільва
Мене звуть Ірина Хлімоненко. Я є представником «Сільва Інтернешнл» для російськомовного населення.
Я дуже рада, що ви Новомосковскете наші статті і вивчаєте матеріали по методу Сильва.
Будуть питання - пишіть нам на [email protected] або телефонуйте на скайп metodsilva.
Нехай найкраща частина вашого життя почнеться прямо зараз!
А я взагалі ніяк не можу взяти себе в руки !! на моєму шляху перепони, в усьому, я в себе взагалі не вірю, і ніколи не веріл.А в голові стільки планів, я таємно займаюся репом.Но завжди обмежений, як уперся в стіну. І не можу оклематся, мені говорили я нічтожестово всегда.І я в це сам повірив, сам це прінял.Плюс у мене любов мого життя спалила мене. і далі я невижу НЕ шляхів вперед, не виходів !! життя нестерпне.
Абсолютно згодна зі словами про те, що наші обмежують переконання заважають нам досягати бажаного. Дуже багато в кожному з нас всяких тарганів. І тільки тоді, коли ми позбудемося цих тарганів, ми звільнимо місце для просувають нас думок і переконань. І тільки тоді, ми зрозуміємо, що успіх-це просто!
Дякую за класний матеріал.
не можу зрозуміти як входити на альфа рівень, що це таке, як його представити ...
Альма, добрий день.
Насправді, якщо говорити про альфа-рівні, то розглядається не те, які почуття люди відчувають при зануренні на альфа-рівень, а то як людина поводиться. Основні почуття, які відчувають люди, перебуваючи на альфа-рівні, це повністю розслаблене тіло, глибоке, ритмічне дихання і уявний процес хоч і сфокусований, але спокійний і пасивний.
Тобто, коли людина, закривши очі, виключає приблизно 95% можливих зовнішніх подразників, знаходиться в спокійному стані, з закритими очима, глибоко дихає, зазвичай в такому стані мозок людини працює на альфа-рівні. Насправді дуже легко поринути на альфа-рівень, це не вимагає багато часу.
Ви повинні пам'ятати, що альфа-частота йде відразу ж після бета-частоти, на якій ви перебуваєте під час неспання. Так що насправді занурення на альфа-рівень це легкий процес, і ми зазвичай робимо це багато разів протягом дня. Які ж плюси можна отримати від занурення на альфа-рівень? Ви стаєте більш сконцентрованим, більш розслабленим, уявний процес стає більш ясним, позитивні збіги відбуваються у вашому житті більш часто. Ви можете швидше знайти рішення проблем, які Вас хвилюють.
Так, що якщо ви помічаєте якісь з цих плюсів у вашому житті, це означає: ви занурюєтеся на альфа-рівень. Чомусь люди думають, що перебуваючи на альфа-рівні вони повинні відчувати щось особливе, щось глибоке, сонливий і важке, але це не альфа-рівень, це стан глибокої пасивної медитації.
дуже непросто впорається з обмежуючими переконаннями! Начебто удаляешь.заменяешь, а вкрітіческій момент вони знову на місці. може це дуже глибоко і потрібен інший підхід? ЯСНО ОДНЕ-ці ОУ перешкоджають досягненню цілей. займаюся методом СІЛЬВА вже більше року, дуже прикро, що не можу написати надихаючу історію успіху, напевно без цього могло бути набагато гірше, видно Я дуже складний випадок, спасибі, метод для мене спастельная соломинка
Спасибі за відмінний рада не просто бажати виконання, а й щось робити для етого.Мне дуже моного дав Базовий семінар, літала як на крилах, маршрутки приходили вчасно, правильні рішення приймалися моментально, постійно отримувала підказки Вселенной.Прошло більше року. з інтересом Новомосковськ ваші нові уроки, дуже вдячна, але є відчуття, що я «випадаю» з Потока.Как тільки скорочуєш медитації, відразу починає поглинати суета.Следовательно медитації потрібно практикувати постійно і регулярно, не давати собі лінуватися.
Останні сумніви і небажання приділяти 10-15 хвилин цього корисного заняття в день іссчезнут назавжди 🙂
Вітання всім. Я не можу візуалізувати свої бажання мабуть що то пропустила. З медитацією все в порядку я практикую йогу тому без проблем відключаюся від навколишнього світу суєти, думок. З приводу переконань можу сказати наступне що нас з дитинства батьки програмували. що ми повинні вчитися, працювати, жити як всі і не чим не виділятися з натовпу сверстніков.а тепер дуже нелегко знову переналаштувати хоча мене з дитинства називали «білою вороною» і вважали як кажуть »з дивацтвами дівчинка» або важкий не піддається вихованню дитина .
багато зі своїх гальмують переконань я усвідомлюю, але сили волі і енергії від них позбутися у мене не хватает.Может бути я просто лінива? А можна перемогти лінь за допомогою медитації? І як тоді для цього скласти аффирмацию. якщо в матеріального життя я досконалий трудоголік?
Олена, добрий день.
Перший крок - ідентифікувати свої переконання. Далі слідують практичні кроки, а саме систематична медитація.
Рекомендую вам познайомитися з надихає статтею про 100 причинах медитувати:
Сподіваюся, що ваші останні сумніви і небажання приділяти 10-15 хвилин цього корисного заняття в день іссчезнут назавжди.
Медитація це звичайно добре, можливість розслабитися і зосередитися на позитиві. Але давайте згадаємо, хто є нашим джерелом енергії, хто дав нам подих життя, хто готовий нам допомагати завжди якщо ми звернемося. Бог, всемогутній, наш творець, люблячий і милостивий, і прощає і допомагає завжди. Саме Він допоміг мені поміняти ставлення до себе, навчитися прощати себе, інших, поблажливо ставитися до помилок інших. Відкрийте Біблію, через неї Бог готовий говорити з нами, Ісус любить Вас.
Дякую, у мене швидше за все, відкладати на потім, на завтра знаю що це не є хороша звичка, але як то треба над нею працювати.
Добрий час доби, всім!
А ось у мене нічого не виходить.
Я придбала повний курс «Метод Сільва» рік тому.
До теперішнього часу у мене нічого не виходить.
Відносно переконань, на жаль я навіть їх не можу знайти в собі.
Здається, що всі мої переконання на добре і вони позитивні.
Однак навіть зустріти свою другу половину до сих пір не змогла.
Може мені потрібна персональна консультація- (
Пам'ятайте: чим більше практики, тим краще результати.
Ми віримо, що, чим більше ви практикуєте, тим більшого ви можете очікувати.
Ви можете очікувати досягнення цілей: поліпшення фінансової ситуації,
поліпшень у сфері любові, роботи.
Лаура советут оцінювати рівні практики і очікувань. З досвіду можна сказати,
що, коли практика на низькому рівні, віра в досягнення цілей теж падає.
Коли практика систематична, віра яскрава, мотивуюча і досяжна.
Добридень!
БлагоДарю за інфо, дуже цікаво)) виходить я сама собі палиці в колеса ставлю ... але є одне ... страх ... на жаль у кожного він свій і практично на все ... це як без білого немає чорного, без страху жити теж не можна ... просто треба прийняти його і відпустити, тільки тоді можна діяти і фіксувати нові установки для себе.
Добридень! Всі статті дуже чудові, але у мене поки каша в голове.у мене зараз стан як ніби в глухому куті, а вихід поки не бачу.
Вітаю! Мені дуже подобається ваш метод.Многім я користуюся і думаю, що вони мені допомагають в різних життєвих сітуаціях.Спасібо вам огромное.Но досягти чогось мені заважають постійні нав'язливі думки і у мене не виходить з візуалізаціей.Подскажіте, будь ласка, як бути? і ще, що це за техніка «Славинського» і »ТЕС», хотілося б узнать.Может дійсно вона стане трампліном до освоєння ваших технік.
Здравсвуйте. Дякую за увагу і пропозиція. Дейсвітельно. у мене є бажання, які ще не справдилися. створюється враження що десь щось заважає, обмежує. Обмежують переконання є: з дитинства мене переконували що все дістається в тяжкій праці, гроші заробляються потом і кров'ю, щоб що то вийшло потрібно багато і важко працювати. Я пам'ятаю слова що я тупиця, що життя мене буде карати і бити. Я не можу освоїти предмети і інше. постійні стравненію. Це говорили мені батьки. Я себе промовляю я молодець все можу все вийде так от поки немає. Що робити. Як переконати себе що все це неправда і я гідна всього найкращого і щастя?
Наталя, добрий день.
Загляньте, будь ласка, в свою пошту. Я відкрила вам доступ до вправи «Втілення ідеального себе». Сподіваюся: воно допоможе вам впоратися з вашими обмежуючими переконаннями.
Олена, добрий день.
Наша команда займається виключно методом Сільва. Думаю: ви зможете знайти інформацію про цікаві вас методиках в будь-якому пошуковику в интеренете.
Скажу одне .Оскільки життя змінюється комплексно, чого я зараз і домагаюся, то я беру до уваги не обмежують переконання а масштабне программірованіе.Знаете для досвідчених ці обмежують переконання подібні плевел, лушпинні яку легко можна видалити, і перепрограмміровать.Вчем мені безумовно і допомагає цей метод.Очень подобатися РОЗВИТОК ІНТУЇЦІЇ, ТАКИЙ природною й органічною ПОДХОД.Спасібо.
Яке саме практикує вправа повинна бути, що б виявити ці обмежують переконання, конкретно. А то ви написали застосуй свою творчу візуалізацію з допомогу дзеркала свідомості. А як саме їх виправляти? Хоч один приклад. На свідомому рівні я розумію, що у мене їх немає, але практикуючи вже третій місяць метод Сильва, розповісти про супер досягнення поки не можу. Значить переконання все таки є, мене дістають, не розумію як?
Підкажіть будьласка.
СПАСИБІ .Мені ЦЕ ДОПОМАГАЄ У МОЄМУ ЖИТТІ. Регулярне ПРОЧИТАННЯ ЗАКРІПЛЮЄ ЗНАНІЯ.ТАК І РАСТУ.ПЕРЕДАЮ своїм знайомим, ДІТЯМ.
ЖДУ ЕЩЕ.НА СЕМІНАР ДУЖЕ ТРЕБА ЗАХОТІТИ. З УВ.НІНА