Як не захворіти, якщо ви змерзли на вулиці

Буває, що людина сильно замерзне в очікуванні транспорту на зупинці або після того, як пройдеться по морозу без шапки і шарфа, або надує сильний вітер в обличчя, в цих випадках по по поверненню додому потрібно гарненько зігрітися. Холодна, студена погода діє ослабляюще на захисні сили організму. При цьому в крові знижується кількість необхідних у справі оборони і захисту імунітету білків, інфекції в таких умовах легше проникнути в організм. Не дарма застуда часто починає розвиватися після сильного охолодження. Тут тільки від нас самих і наших правильних дій залежить чи зуміємо ми здолати застуду. Кілька порад від Твоєї Iзюмінкі що не застудитися, якщо ви змерзли на вулиці.

Якщо ви пройшлися без шапки або шарфа.

Не варто звичайно сподіватися на те, що прогулянка без шарфа і шапки обійдеться без наслідків для організму. Саме таким чином люди найчастіше заробляють такі неприємні хвороби як гайморит, бронхіт, отит (запалення середнього вуха).

Щоб уникнути всіх цих серйозних ускладнень для свого здоров'я, прийшовши додому обов'язково випийте чашку теплого трав'яного чаю. І потім проведіть інгаляцію для якої візьміть трави: листя м'яти перцевої і квітки ромашки аптечної - по 2 столові ложки. Заваріть трави окропом - 2 літри і накривши каструлю рушником подихайте над нею протягом 10 хвилин (тільки робіть це акуратно, щоб не обпектися гарячою парою).

Приєднуйтеся до групи. і ви зможете переглядати зображення в повному розмірі