Як навчитися - випускати пар - і не зіпсувати собі нерви

Як навчитися "випускати пар" і не зіпсувати собі нерви?

Хе! Гарне питання.

А я як відповідь хочу запропонувати два епізоди з фільму за участю А. Челінтано "Приборкання норовливого".

Так це "при деяких обставинах" там хтось і в дзвони бив, а інший - дрова рубав.

А що? Прекрасний спосіб. Тобто, при ЦИХ заняттях і "запал і пар" можна "випустити" і нерви нікому "не зіпсуєш". Хіба не так?

Як особисто я випускаю накопичився негатив або коли домашня метушня дістає.

• йдемо гуляти зі старшою донькою. Живемо за містом і якщо погода дозволяє, одягаємося по-простіше і вперед.
• шопінг. Їздимо завжди з чоловіком. Але коли приходимо в магазин розділяємося на годину. Я ходжу по косметичним відділам, ганчірка, дитячому відділу. Зазвичай години вистачає.
• Прибирання або розбір якихось коробок. Розшифровка гардероба. Дуже приємне відчуття на душі, коли назбираєш пакет старих і непотрібних речей і на смітник. Коли в хаті чисто і якось на душі легше.
• ще відмінний спосіб приготувати щось з душею. Не як зазвичай, на п'ятьох каструлю борщу / пюре / КатлетА, а щось творче з красивою подачею.

Взагалі найголовніше в таких моментах. Щоб ніхто не продовжував смикати. Так як вдома завжди хтось є, то тут особливо не важливо як будеш "випускати пар". Для мене важливо просто побути на самоті. Та хоча б поспати годинку.

Раніше в кіно ходили з чоловіком. Але поки старша ще "не дозріла" висидіти навіть годину в кіно. Так що можна виділити:

Для чоловіка найкращий антистрес це поколупатися з машиною або з мопедом. А ще краще коли мопед справний і можна поганяти на ньому.

Буває у нас нерідко таке. Бачу що чоловіка ось ось прорве. Дивлюся мовчки натягнув свій комбінезон і пошол до свого мопеду. Тут головне не чіпати, а дати пару годинок відвести душу і потім чоловік повертається як ні в чому не бувало. Взагалі гараж для мужиків дуже часто виручає в такі моменти.

Потрібно бути холоднокровним. Ніщо так не дратує суперника, як Ваше спокійне стан. Чим спокійніше ви при сварці, тим більше пара у вашого ворога. Спробуйте і самі переконаєтеся. А найголовніше, що Ваша психіка буде в нормі, а от щодо совісті не знаю. Я завжди вважаю, що можна домовитися спокійно. Ну а якщо просто чимось незадоволені, то потрібно переключитися на щось позитивне.