Як нанести нищівний удар - оверхед
- Джеймс Болівар ді Гріз
Ти і сам знаєш, чувак, бійка - справа житейська, і коли тобі доведеться битися, передбачити абсолютно неможливо. Чим тільки не користуються чуваки, щоб побити один одного, але найкращим інструментом в бою був і залишається твій власний кулак. Умілий удар кулаком і вбити може! Але вбивати нам, звичайно, нікого не треба, а от потренувати удар ніколи не зашкодить. Тому сьогодні ми поговоримо про те, як б'ють оверхед. Цей удар широко застосовують в боксі і, як ти зрозумів з назви, наносять його зверху і прямо по голові.
Ми наведемо 3 простих правила, які допоможуть тобі опанувати ударом, здатним зруйнувати практично будь-якого здорованя.
Позиція. Оверхед вимагає підготовки. Потрібно відвернути противника, змусити його відкритися. Для цього добре підходять швидкі прямі удари (джеби), які відіграють роль фінта і не несуть в собі нищівної сили. І коли противник трохи опустить руки, настане момент послати заряджений на повну котушку оверхед прямо йому в голову. Причому на відміну від легковажних випереджають джебів робити його варто основний, більш сильною рукою.
Удар. Максимальну силу цього удару додадуть діагональне скручування корпусу зверху вниз і поштовх опорної ноги. Цілитися при цьому краще не в саме обличчя, а на кілька сантиметрів за ним. Таким чином сила удару буде максимальна за рахунок того, що в нього буде вкладено кожен кіллограмм твоєї ваги, бро. Однак якщо противник ухилиться, у тебе є шанс зобразити бика на кориді і, пролетівши повз опонента, відправитися за канати або просто відкритися під контрудар. Інерцію ще ніхто не відміняв! Тому уважно прочитай наступний пункт.
Захист. Після того як ти завдав оверхед, ти залишаєшся в абсолютно відкритій позиції. Тому передню неосновну руку під час оверхед краще тримати вище: це захистить голову від контратак противника. Також корисно після удару робити відскік, розриваючи дистанцію між вами.