Як лікувати спазми кишечника

Визначте причину виникнення кишкових спазмів. Для цього зверніться до лікаря, він проведе необхідне обстеження і винесе діагноз. Роздратування кишечника може з'явитися в результаті безлічі хвороб, серед яких - як щодо невинне ГРВІ, так і вражаюча організм кишкова непрохідність. Найбільш часті причини спазмів - отруєння несвіжою їжею або токсинами, спайки і пухлини кишечника. наявність гельмінтів (глистів), перманентний синдром роздратованого кишечника (СРК). Також спазмування може стати наслідком нервового розладу і навіть грипу.

Якщо спазми кишечника - результат простого переїдання, випийте спазмалітікі (наприклад, «Баралгин», «Спазган», «Но-шпу»), в крайньому випадку поставте укол папаверину. У найближчі вісім годин уникайте будь-якої їжі, пийте теплу воду або зелений чай. У наступні кілька днів посидьте на дієті. обмежите доступ до газообразующую продуктам (газована вода, капуста, чорний хліб і так далі), вибирайте щадну їжу, запечену або відварну.

Включіть в щоденний раціон вівсяну кашу на воді з мінімумом солі і цукру або вівсяний відвар. Як варіант, заварюйте двома з половиною склянками води склянку суміші круп геркулесу і рису і їжте щоранку на сніданок. Уникайте смаженої, жирної грубої їжі, механічно ушкоджує кишечник. До неї відносяться кукурудзяні пластівці. хліб зі злаками, сирі овочі і фрукти, а також дратівливий стінки кишечника шоколад. Курячі яйця замініть перепелиними, молоко - однопроцентним кефіром, а цукор - медом, якщо на нього немає алергії.