Як лікувати остеохондроз шийного відділу хребта ефективні методи

Остеохондроз - це захворювання, яке вражає міжхребцеві диски, що призводить до зниження їх висоти, і як наслідок, здавлення нервових волокон і судин. Остеохондроз не можна назвати хворобою в прямому сенсі, дане патологічний стан відноситься до вікових змін хребетного стовпа. Але останнім часом дегенеративно-дистрофічні зміни в хребті розвиваються і у молодих людей, що пов'язано з негативним впливом таких чинників, як робота в незручній позі, за комп'ютером, сидячий спосіб життя і ін.

Суть патологічних змін в хребті

Для того щоб зрозуміти, чому саме так необхідно лікувати шийний остеохондроз, потрібно зробити маленький екскурс в суть патологічних змін в хребті.

Фактори ризику захворювання:

• генетична схильність;
• захворювання, які характеризуються порушенням обмінних процесів в організмі;
• надлишок ваги і ожиріння;
• порушення повноцінності харчування (дефіцит вітамінів і мікроелементів);
• сидячий спосіб життя;
• травматичні ушкодження хребта;
• вроджені вади розвитку рухового апарату;
• важка фізична праця;
• перебування в незручній і неприродній позі;
• слабкий розвиток м'язів.

При тривалому впливі факторів ризику і вікові зміни починається патологічний процес в міжхребцевих дисках. Під навантаженням і порушенням харчування диска його фіброзне кільце дає тріщини, що призводить до сплющиванию пульпозного ядра диска. Такі зміни ведуть до зменшення його висоти і руйнування.

Такі зміни призводять до розвитку нестабільності шийного відділу хребта, на що організм реагує своєрідною захисною реакцією. Активується розростання остеофітів (кісткових наростів) з усіх боків хребця, у важких випадках можливе навіть зрощення сусідніх хребців, що призводить до різкої деформації хребетного стовпа. М'язи, які оточують уражені хребці, спазмируются.

Через вище описаних змін, розвивається здавлювання і запалення нервових корінців, які виходять з міжхребцевих отворів, здавлювання кровоносних судин, що і обумовлює розвиток клінічних симптомів хвороби. Виходячи з вище описаних механізмів розвитку захворювання, стає зрозумілим, як саме можна лікувати остеохондроз.

Особливості патології шийного відділу

Остеохондроз шийного відділу хребта має кілька особливостей:

• дана локалізація зустрічається найчастіше, адже шия - це самий рухливий відділ хребта, що і призводить до значних навантажень і пошкодження;
• по сусідству з шийними хребцями проходять судини і нерви, які дуже часто втягуються в патологічний процес і обтяжують перебіг захворювання;
• шийні хребці розташовуються дуже близько один до одного, при ураженні одного обов'язково страждає і сусідній;
• відносно невеликий м'язовий каркас і велике навантаження на шию.

Часто при патологічних змінах в шийних хребцях розвивається синдром хребетної артерії. Це здавлювання хребетних артерій, які проходять в отворах шийних хребців, що веде до зниження кровопостачання задніх відділів головного мозку, мозочка і стовбура. У таких випадках лікувати необхідно не тільки дегенеративно-дистрофічні зміни, а й зниження кровопостачання.

методи боротьби

Спроби самостійного лікування цієї недуги - заняття не дуже розумне, якщо врахувати всі можливі наслідки. Так що якщо ви задумалися над питанням, як лікувати це захворювання, то краще звернутися до фахівця. Доктор дасть вам всі необхідні рекомендації по харчуванню, зміні способу життя, медикаментозному і немедикаментозного лікування.

Слід знати, що вилікувати остеохондроз неможливо. Використовуючи цілий комплекс лікувальних заходів, можна тільки призупинити прогресування патологічного процесу, значно скоротити число загострень і ускладнень.

зняття загострень

При загостреннях патологічного процесу лікування має кілька напрямків:

• необхідно зняти біль (знеболюючі медикаменти);
• усунути запалення нервових корінців (нестероїдні протизапальні препарати);
• ліквідувати спазм м'язів шиї (протиспазматичний ліки);
• зміцнення нервової тканини корінців (вітаміни групи В).

Прийом медикаментів важливий при знятті загострень остеохондрозу

Лікування остеохондрозу має бути спрямоване на зменшення больового синдрому. З цією метою використовують знеболюючі і протизапальні препарати (Диклофенак, Мелоксикам, Кетанов, Ібупрофен, Індометацин, Напроксен, Кеторол та ін.). При сильно вираженою болю, лікарі призначають уколи при шийному остеохондрозі, які складаються з вище описаних медикаментозних засобів.

У деяких випадках їх вводять не внутрішньом'язово, а паравертебрально (в м'які тканини навколо ураженого шийного хребта). Такий спосіб лікування швидко усуває симптоми, але виконувати ін'єкції повинен тільки досвідчений фахівець, щоб уникнути ускладнень.

Також необхідно знати, що всі протизапальні препарати мають багато протипоказань і побічних ефектів, тому призначати таке лікування повинен тільки лікар.

Якщо застосування знеболюючих засобів недостатньо, то для ліквідації болю використовують місцеві новокаїнові блокади (різновид місцевої инфильтративной анестезії), які добре справляються зі своїм завданням.

З метою ліквідації м'язового спазму використовують міорелаксанти (Мідокалм). Такі лікарські засоби найчастіше призначають у вигляді ін'єкцій; вони знімають спазм м'язів, ніж полегшують стан хворих (ліквідація болю і стискання нервів).

Також в комплексному лікуванні загострень шийного остеохондрозу призначають вітаміни, біостимулятори, сечогінні (для зменшення набряку корінців), хондропротектори.

Лікувальна фізкультура

Перемогти симптоми остеохондрозу шиї допоможе правильний комплекс фізичних і гімнастичних вправ. Лікувальна фізкультура дозволяє:

• створити умови для декомпресії нервових волокон;
• зміцнити м'язовий каркас шиї;
• активувати обмінні процеси і кровопостачання в пошкоджених тканинах;
• ліквідувати обмеження рухливості в шийному відділі;
• зменшити навантаження на пошкоджені хребці.

Масаж і самомасаж

Масаж дуже ефективний при шийному остеохондрозі

Лікувати остеохондроз без масажу практично неможливо. Користь від цієї маніпуляції в деяких випадках перевершує навіть ефективність медикаментозних засобів. В ході масажних рухів розслабляються м'язи шиї, ліквідується їх спазм, усувається больовий синдром, поліпшуються процеси кровопостачання, посилюються обмінні реакції в тканинах.

Але для успішного застосування масажних процедур необхідний кваліфікований масажист. На жаль, така можливість не завжди існує. Тому з великим успіхом можна виконувати масаж самому собі, але перед тим, як приступати, необхідно проконсультуватися з фахівцем і пройти короткий курс навчання.

рефлексотерапія

Це різні терапевтичні прийоми і методики впливу на рефлекторні зони. Застосування рефлексотерапії, наприклад, голковколювання, в поєднанні з іншими лікувальними заходами, істотно збільшують ефективність лікувальної програми.

фізіотерапія

Використовують для лікування фізичні фактори: електричний струм, магнітне випромінювання, ультразвук, лазеротерапію і ін. При використанні фізіотерапевтичних методик значно скорочуються терміни лікування, підвищується ефективність медикаментів, зменшується число загострень остеохондрозу.

Також використовують мануальну терапію і витягування хребта. Такі методи лікування ефективні, але небезпечні, існує ризик травми шийного відділу, що вимагає ретельного підбору лікаря, якому ви зможете повністю довірити своє здоров'я.

Хоча кожен метод терапії є високоефективним окремо, але все-таки стійкого лікувального ефекту можна досягти тільки при комбінації медикаментозних і немедикаментозних методик.