Як лікувати артроз колінного суглоба в домашніх умовах

Біль в колінах відчувають багато людей. Чому? Тому що колінний суглоб людини має схильність до незворотних змін. Коліна постійно отримують навантаження, травмуються і піддаються зносу.

Що таке остеоартроз і як з ним боротися?

Найпоширенішим захворюванням суглобів, і не тільки колінного, є артроз. Це захворювання дорослих: досягнувши 55 - річного віку, кожна людина отримує зміни в суглобах, а в 40-річному віці кожен другий страждає від остеоартрозу.

Остеоартроз - анатомічне зміна суглоба, при якому кістки втрачають хрящової покрив, ущільнюється тканину кістки, з'являються остеофіти. Хворий відчуває сильний біль при навантаженні на суглоб, обмеження рухливості, скутість. Таким людям важко рухатися, виконувати домашні справи. При втраті суглобового хряща суглоб втрачає можливість руху.

Артроз буває первинним і вторинним. Вторинний отримує поштовх від іншого захворювання: ревматоїдного артриту, подагри, травми.

Ознака артрозу - біль:

• при ходьбі по сходах;
• при піднятті важких предметів;
• при присіданнях;
• якщо довго перебувати на ногах.

У період загострення болю можуть турбувати і вночі, виникає набрякання коліна, хрускіт в суглобі, іноді гучний. Також може розвиватися синовит, скупчення рідини в суглобі.

Остеоартроз, він же гонартроз, не є запальним захворюванням і призводить часом до інвалідності.

Причин, що викликають розвиток гонартроза, кілька:

• артрити;
• некрози;
• недорозвиненість колінних суглобів;
• травми суглобів;
• малорухливий спосіб життя;
• зайві кілограми;
• стреси.

Вилікувати артроз неможливо, можна тільки підтримувати його в працездатному стані.

Як лікувати артроз колінного суглоба? Результатом комплексної терапії остеоартрозу є стійка ремісія. Комплексна терапія остеоартрозу поєднує лікування медикаментозне, лікувальну гімнастику і фізіопроцедури.

Медикаментозне лікування остеоартрозу знімає больовий синдром, а потім стимулює відновлення хрящової тканини. На цьому етапі підключаються препарати, що містять хондроїтин і глюкозамін. Ці препарати можуть застосовуватися у вигляді таблеток, мазей і внутрішньосуглобових ін'єкцій. Час лікування може тривати дуже довго, аж до одного року.

Під час лікувальної фізкультури виконують руху, які не травмують хрящову тканину, але сприяють одужанню.

Все це допомагає при першого ступеня остеоартрозу, а як бути, якщо вже друга і вище ступеня гонартроза? В такому випадку необхідно хірургічне втручання. При другого ступеня гонартроза потрібно робити операцію за допомогою оптичної техніки. Якщо ступінь гонартроза третя або четверта, тут не обійтися без операції, при якій проводять заміну зруйнованих суглобів протезами.

Лікування остеоартрозу в домашніх умовах складається з різних компресів. Ось деякі з них:

Лікування гонартрозу медом. Перед процедурою слід прогріти коліна грілкою. Потім намазати їх медом і масажувати до вбирання меду 15 хвилин. Після масажу на суглоб докласти лист лопуха тильною стороною і укутати.

Лікування остеоартрозу компресом з березового листя. Потрібно в бавовняну або льняну тканину насипати березове листя і примотати до хворого суглоба на всю ніч.

Ходьба на колінах. Стати на коліна і пройти таким чином 400 кроків. Спочатку буде дуже боляче, але ви заняття не переривайте, робіть стільки кроків, скільки вийде. Потроху збільшуйте число кроків.

Але артроз вражає не тільки колінний суглоб, атакує він і тазостегновий суглоб і стопи.

Захворювання тазостегнового суглоба іменується «коксартроз». Як лікувати коксартроз? Зазвичай при коксартрозе призначається медикаментозне лікування:

• протизапальними, нестероїдними препаратами, що знімають біль і запалення;
• препаратами судинорозширювального дії;
• миорелаксантами, знімають м'язовий спазм;
• хондропротекторами, які відновлюють хрящову тканину.

Крім ліків, проводять фізпроцедури, які покращують рухову функцію суглоба, а також витягування суглоба. Призначається ортопедичне лікування, спрямоване на усунення контрактур суглоба.

Ендопротезування застосовується тільки на останній стадії захворювання.

Артроз стопи супроводжується хрускотом, болями в суглобі, на підошві утворюються мозолі і натоптиші.

Народні методи лікування

При будь-якому артрозі потрібно змінити спосіб життя і культуру харчування. Основною причиною артрозу є порушення обміну речовин.

Щоб лікування було успішним, потрібно з раціону виключити цукор, алкоголь, гостру і жирну їжу, продукти з Е-добавками. Не рекомендується голодувати, щоб не погіршити доставку харчування до клітин суглоба.

Як лікувати артроз стопи в домашніх умовах? Для лікування артрозу стопи народними методами застосовують компреси, розтирання, притирання і прийом коштів всередину.

• Компреси з крейди і кефіру. Потрібно з цих компонентів зробити однорідну масу, яку прикладаємо до стопі на ніч у вигляді компресу.
• Компреси з вівсяних пластівців - варимо вівсяну кашку, і прикладаємо теплу до стопи на всю ніч.
• Суміш з квіток звіробою, буркуну та шишок хмелю, беремо по 2 столові ложки, змішуємо з 50 г будь-якого масла. Застосовувати у вигляді компресу.
• Суміш, що складається з 1 ст ложки гірчиці, 1 ст ложки меду і 1 ст ложки оливкової олії, закип'ятити і гарячої прикласти до хворого суглоба на дві години.
• Притирання з 280 г меду, 350 мл соку редьки, 120 мл червоного кріпленого вина і 1 столової ложки морської солі. Втерти невелику кількість суміші в стопу і суглоб і укутати на півгодини. Потім змити водою. Суміш можна зберігати в холодильнику до 14 днів.
• Можна робити ножні ванни з відвару лікарських трав.

Вживають відвари трав:

Змішуємо по 2 ст. ложки верболозу, квіток календули і березового листя і заливаємо 1 літром окропу, доводимо до кипіння і ставимо настоятися протягом 12 годин. Пити настій по 100 мл 3-4 рази на день протягом двох місяців.

Хорошим знеболюючим засобом вважається настоянка з подрібненого свіжого листя агави і 700 спирту в пропорції 1:10. Наполягати два тижні в темному прохолодному місці. Приймати по 20-30 крапель перед їжею.

Хороші результати дає лікування димексидом при артрозі, але тут потрібно бути дуже акуратним, так як є протипоказання до застосування.

Його не можна використовувати:

• вагітним жінкам;
• годуючим матусям;
• дітям до 12 років;
• при серцево - судинних захворюваннях;
• хворим з катарактою і глаукомою;
• при ураженні нирок і печінки;
• в зв'язку з індивідуальною непереносимістю Димексиду і його компонентів.

Як приготувати компреси з димексидом?

Для компресу з димексидом змішати препарат і кип'ячену воду в рівних кількостях. Робиться це тільки в скляному або порцеляновому ємності. Для коліна або стопи беремо по 1 ст ложці отриманого кошти.

Скласти марлю в кілька шарів так, щоб можна було закрити всю уражену область. Марлю змочити і накласти на хворе місце. Суміш не повинна текти.

Зверху накрити поліетиленовою або харчовою плівкою і закріпити бинтом або бавовняною тканиною.

Компреси можна тримати від 20 до 60 хвилин, в залежності від ступеня ураження і чутливості хворого.

Лікування Димексиду проводиться курсами від 14 до 20 днів, з перервою в десять днів.

Роблячи компреси з димексидом, потрібно уважно спостерігати за хворим і при найменшому дискомфорті процедуру перервати.

Починаючи лікування артрозу будинку, в обов'язковому порядку проконсультуйтеся з лікарем.