Як готувати геркулесовую кашу на воді швидко і смачно

Про користь геркулесу (вівсяних пластівців) - знають багато. Цей високоцінний продукт містить всі необхідні компоненти для здоров'я організму - білки, вуглеводи, вітаміни, мікро- і макроелементи і клітковину. Каша майже повністю засвоюється і відмінно оздоровлює організм. Існує безліч рецептур і способів, як варити геркулес на воді.

Найпопулярніші способи як приготувати геркулесовую кашу на воді:

• традиційний (в каструлі на плиті),
• в духовці,
• в мікрохвильовці,
• в мультиварці.

Як варити геркулес на воді традиційно

Даний спосіб приготування вівсяної каші передбачає варіння пластівців в каструлі на кухонній плиті. Процес цей вимагає місткою каструлі з нержавіючої сталі або чавуну. А ось емальовані і алюмінієві каструлі використовувати не рекомендується, так як каша може залишитися на стінках посуду. Геркулес перед варінням необхідно перебрати, щоб видалити лушпиння, яка часто потрапляє в коробки з пластівцями. Після його необхідно промити. Правда, це скоріше справа особистих уподобань, ніж вимога рецепта.

Як варити кашу геркулес на воді:

1. Налити 2 склянки чистої води в каструлю і поставити на вогонь, кинути дрібку солі.
2. У киплячу воду всипати стакан промитого (за бажанням) геркулесу і перешкодити.
3. Довести до кипіння воду з пластівцями, зменшити вогонь і прикрити кришкою.
4. Час від часу кашу помішувати і варити близько 25 хвилин.
5. Забрати каструлю з кашею з вогню і укутати її рушником, щоб потім трохи.
6. За бажанням досипати фрукти, цукати, мед та інші добавки.

Якщо хочете додати в кашу родзинки, курагу, інжир і подібні інгредієнти, то краще це зробити відразу після завершення варіння. Під час томління, каша вбере в себе смак добавок і стане більш ароматною і насиченою.

Як приготувати геркулесовую кашу на воді в духовці

Цей спосіб сподобається справжнім гурманам, хоча він досить простий:

1. В чавунну каструлю всипати стакан підготовлених вівсяних пластівців.
2. Влити 2 склянки чистої води, додати сіль за смаком.
3. Поставити ємність в розігріту до 180 градусів духовку і залишити вівсянку на півгодини.
4. Вимкнути духовку і залишити вівсянку на хвилин п'ять, після чого дістати з духовки.
5. Додати в ємність з кашею смакові добавки на свій розсуд, перемішати, закрити кришкою і дати настоятися хвилин п'ять.
6. Готову страву подати в красивих тарілках.

Геркулесова каша на воді, приготована таким способом, буде особливою, якщо додати в неї прянощі - гвоздику, корицю, кардамон і дати трохи настоятися.

Як приготувати кашу геркулес на воді в мікрохвильовці

Даний спосіб сподобається тим, у кого «часу в обріз».

1. Стакан підготовленого геркулесу всипати в каструлю, наповнену 2-ма склянками води.
2. Поставити в піч на 4 хвилини і готувати на високій потужності.
3. Через кожну хвилину вимикати піч та помішувати.
4. У готову кашу досипати сіль / цукор та інші добавки до смаку, залишити на 5 хвилин.
5. Подати в красивих тарілках.

Як приготувати геркулес на воді в мультиварці

Цей спосіб підійде для тих, хто хоче отримати готовий сніданок, не заморочуючись біля плити весь ранок.

1. Стакан геркулесу засипати в ємність мультиварки, посолити і додати 2 склянки води.
2. Включити режим «Молочна каша» і дочекатися звукового сигналу.
3. Готову вівсянку можна відразу ж подавати на стіл, додавши фрукти за смаком.

Тепер ви знаєте найбільш популярні способи, як варити геркулес на воді, щоб отримати смачний сніданок або десерт.

Дивіться також:

div> .uk-panel '> "data-uk-grid-margin>

Поділитися з друзями