Як годувати грудьми в спеку питання і відповіді
Материнське молоко - це найцінніше, що ти можеш зробити своєму карапузові. Однак в кінці весни і влітку виникає ряд проблем, пов'язаних з грудним вигодовуванням.
Багато мам не знають, як часто прикладати крихітку до грудей, як боротися з лактаційний кризом, який питний режим вибрати для себе і для крихти. Давай розберемося.
Питання. Мені здається, що мій синочок став гірше їсти. Може бути, це спека негативно впливає на його апетит?
Відповідь. Всупереч побоюванням багатьох батьків, спекотне літо впливає на апетит немовлят куди менше, ніж на кулінарні уподобання дорослих. Грудне молоко настільки легко засвоюється організмом дитини, що навіть в спеку у здорового малюка не виникне бажання від нього відмовитися. Так що якщо малюк несподівано почав гірше є, мамі варто пошукати інші причини проблеми. Можливо, маленькому нездужає, а може бути, змінився смак молока (мама з'їла що-небудь невідповідний начебто цибулі або часнику). Раз в тиждень зважуй дитини, і якщо він додає хоча б по 125 г - хвилюватися не варто. Продовжуй годувати дитину на вимогу (але не менше 5-6 разів на день).
Питання. Моя дитина на грудному вигодовуванні. Чи потрібно влітку допаювати його водичкою?
Відповідь. На цей рахунок у лікарів є різні думки. Педіатри пропонують давати малюкові воду завжди, коли у нього є бажання попити, але фахівці з грудного вигодовування переконані, що така практика не піде на користь ні дитині, ні мамі. Всю необхідну рідину крихітка і так отримує з маминим молоком, адже воно майже на 90% складається з води. Але якщо ти бачиш, що дитина неспокійна, погано спить, звернися до педіатра: можливо, він порекомендує допаювати карапуза. Зверни увагу: дітям, які харчуються штучними сумішами, давати пиття не тільки можна, а й треба.
Відповідь. Часто мити молочні залози протягом дня не варто навіть в спеку. Груди чудово захищає себе сама, адже на ареоле біля соска знаходяться залози, які виділяють зволожувально-дезінфікуючий речовина. Якщо ти спітніла після фізичного навантаження або викупалася в море, досить обполоснути груди чистою теплою водою без мила. Не забувай, що частий контакт шкіри з водою викликає лущення, пересушування і, як наслідок, тріщини на сосках.
Питання. Як уникнути тріщин?
Відповідь. Щоб не допустити появи тріщин і пов'язаних з цим дискомфортних відчуттів, ти повинна навчитися правильно прикладати дитину до грудей. Якщо у тебе немає змоги зробити це самостійно, звернися за допомогою до педіатра або фахівця по грудному вигодовуванню. Не варто слухати бабусині поради і мити груди перед кожним годуванням: часте миття пересушує ніжну шкіру і провокує виникнення тріщин. Якщо тріщини все ж з'явилися, пам'ятай: твоє молочко - кращий засіб для позбавлення від них. Змасти їм ранку і постарайся якийсь час тримати груди відкритою. Якщо тріщин багато, вони болючі і кровоточать, можеш скористатися спеціальними мазями з ранозагоювальний ефект (пурелан, бепантен).
Питання. Чому влітку не можна відлучати дитину від грудей?
Відповідь. По-перше, в спеку малюк частіше відчуває спрагу і вгамовувати її краще звичним для нього легкозасвоюваним напоєм - грудним молоком. Цей продукт швидко заповнює втрату рідини в організмі дитини. По-друге, в материнському молочку містяться антитіла, які захищають дитину від розладу шлунка і підтримують імунітет, адже влітку ризик підхопити кишкову інфекцію зростає.
Питання. Як довго і як часто малюк повинен знаходитися біля грудей?
Відповідь. Незважаючи на те що в спеку малюк частіше просить груди і смокче більше, що не дозволяй йому використовувати груди в якості пустушки! Деяким діткам достатньо 10-15 хвилин, щоб насититися, інші проводять у грудях значно більше часу. Але не допускай, щоб одне годування тривало довше 40 хвилин і малятко засинав із соском в роті.
Відповідь. Ні в якому разі! Молоко взагалі не рекомендується зціджувати після годування, оскільки це «запускає» виробництво більшої кількості молока, ніж потрібно дитині. Справа в тому, що молочні залози підлаштовуються під потреби малюка. У разі, якщо ти зціджувати молоко (наприклад, для приготування на його основі каш для крихти), бережи його тільки в холодильнику або морозильній камері.
Питання. Скільки повинна пити влітку мама, яка годує?
Відповідь. Близько двох-трьох літрів в день (включаючи рідку їжу). У спеку малюк частіше просить груди, щоб втамувати спрагу (особливо якщо він відмовляється від водички або чаю), тому твій організм потребує більшої кількості рідини. Найкраще пити негазовану мінеральну воду, компоти, чаї для годуючих мам. Соками бажано не зловживати, адже вони можуть викликати проблеми з животиком у малюка.
Питання. Як переконатися в тому, що малюк смокче?
Відповідь. У дитини, який правильно взяв груди і активно смокче, широко відкритий рот, нижня губа вивернута назовні. Під час смоктання працюють м'язи обличчя і мама може помітити, як рухаються вушка. До того ж виразно чутні звуки ковтання. Дитина в цей момент важко трудиться! Якщо ти правильно доклала дитину до грудей, то його тіло розслаблене, пальчики на ручках трохи зігнуті. Для годування в спекотні дні одягай малюка в легкі речі вільного крою.
Одягни сім'ю яскраво в магазині funnyshop.com.ua
Здоров'я жінки в питаннях і відповідях
Фотоконкурс "Малюк посміхається"
Камасутра
для
вагітних
Календар овуляції
Вибери
ім'я
дитині
Зустрічаємо осінь в кіно: найбільш очікувані кінопрем'єри цього сезону
Яблучні історії: незвичайний декор на Яблучний Спас
Винайдено пластир, який відновлює тканини організму без операцій
Всі права на матеріали, розміщені на сайті 4mama.ua охороняються відповідно до законодавства України.