Як допомогти сухим волоссям

Симптоми зневоднення волосся знайомі чи не кожній з нас: локони шорсткі на дотик, не блищать, пушаться, ламаються і січеться на кінчиках. У деяких випадках причина проблеми - спадковість, але найчастіше волосся стає сухим з нашої вини. Що ми робимо не так?

Висихання волосся починається з руйнування кутикули. Луска кутикули «облупляться» і поступово оголюється кортекс (основний шар волосини, який відповідає за його пружність і гнучкість). Білкові волокна кортекса, позбавлені захисного покриву, втрачають вологу і всихають. Першим симптомом руйнування кутикули є втрата волоссям блиску. Основна причина - результат неправильного догляду за волоссям. Дефіцит секрету сальних залоз робить волосся ще більш беззахисними по відношенню до зовнішніх впливів: занадто часте миття, гаряче укладання, витягування і т.д.

За сухими волоссям потрібно доглядати дуже ретельно. Якщо виявиться захворювання внутрішніх органів, то слід негайно зайнятися лікуванням. Необхідно вживати більше свіжих овочів, фруктів, рибної ікри, яєць та інших продуктів, що містять вітамін А.

Корисно приймати препарат вітаміну А всередину (по 15 крапель тричі на день перед їдою). Не можна вживати алкоголь і гостру їжу, не курити. Деякі фахівці вважають, що сухість волосся пов'язана з недоліком в організмі вітаміну F. Цей вітамін міститься у великій кількості в соняшниковій, лляній, горіховому і маковому маслі. Потрібен бетакаротін (вітамін А), вітамін Е, риба, вирощена в холодних морях.

Сухе волосся потребують більш ретельного догляду. При правильному догляді ви зможете повернути волоссю минулу м'якість і шовковистість. Для щоденного догляду за сухим волоссям використовуйте спеціальні м'які шампуні, які відновлюють волосся і забезпечують їх поживними речовинами.

До складу таких шампунів зазвичай входять натуральні масла. Кондиціонери та ополіскувачі для сухого волосся також містять зволожуючі комплекси. Вони роблять волосся більш еластичними, зволожують і захищають волосся від шкідливого впливу навколишнього середовища, роблять їх блискучими, і слухняними при укладанні. Рекомендується використовувати і спеціальні лікувальні маски, що містять зволожуючий комплекс.

Від чого потрібно берегти волосся, щоб вони не стали сухими, не почали ламатися і розшаровуватися?

Гаряче повітря фена. Сушити сухе волосся краще без фену, або, при необхідності, теплим повітрям, в щадному режимі. Бажано, щоб твій фен був оснащений функцією іонізації волосся.
Тугі зачіски. Тривале носіння однієї зачіски - кінський хвіст, начісування, проділ - посилює пошкодження волосся. На час відновного курсу від таких зачісок краще взагалі відмовитися. А в подальшому не варто робити тугу укладку частіше одного разу на тиждень.
Сонце і сухе повітря. Старайся носити влітку головний убір - хоча б в пік сонячної активності. Бажано вибирати косметику з фільтрами ультрафіолету.
Неякісні гребінця. Металеві або з дерев'яні з задирками. Вибираючи гребінець, перевіряй її якість. Для цього проведи нею по тильній стороні долоні. Для цього проведи нею по тильній стороні долоні.
Стрес. Коли людина відчуває сильний стрес, близько 70% волосся переходять у фазу припинення росту, а через три місяці випадають.

На питання відповідає директор Центру здоров'я волосся Ірина Попова.

Якщо волосся пересушені на сонці, пережжени «хімією», січеться - перш за все зробіть стрижку. Пошкоджені волосся інтенсивніше всмоктують фарбу, через що набувають яскраві кольори і ще більше стоншуються. Стійку фарбу тримайте вдвічі менше рекомендованого в інструкції часу. Обов'язково підлікуєте волосся. Протягом двох тижнів регулярно раз в три дні користуйтеся засобом, що містить протеїн. Це може бути бальзам-ополіскувач або спеціальна маска для волосся, які можуть протистояти хімічним натиску фарбувального розчину. Чи не мийте голову менше, ніж за добу до фарбування. Натуральний жир, вироблений сальними залозами за цей час, - непогана захист для волосся.

Розчісувати сухе волосся потрібно обережно, намагаючись не рвати і не ламати. Робити це найкраще гребінцями з рідкісними зубами.
При сухому волоссі краще не користуватися гелями і іншими засобами для укладання. Вони діють так, що перешкоджають розподілу жиру по поверхні, таким чином позбавляючи і без того сухе волосся природного мастила.
Пінки для волосся до того ж роблять їх поверхню шорсткою, що також негативно позначається на зовнішньому вигляді. Засоби для укладання сухого волосся повинні неодмінно бути збагачені поживними речовинами, тільки тоді їх можна застосовувати при даному типі.
Особливо це стосується лаків, які повинні не тільки закріплювати зачіску, а й забезпечувати догляд за сухим волоссям.