Як допомогти наляканому дитині
Джерело дитячого переляку - страх. Це один із проявів інстинкту самозбереження людини. Чи не лякаються і не бояться тільки психічно неврівноважені люди. Страх дитини, якщо він не знайшов хворобливу форму, - це нормальне явище. Якщо ж дитина сильно чогось злякався, то як допомогти наляканому дитині.
Чому дитина злякалася?
Це добре, що малюк лякається собак, що вилітають з-за рогу машин і темряви. Тоді він не буде лізти під машину, дражнити собак і буде обходити стороною небезпечні місця. Але якщо дитина дійсно наляканий, і почуття страху його не покидає, це заважає йому жити. Переляк у дитини може занурити його в почуття страху, яке не проходить. Найчастіше сильно лякаються ті діти, почуття страху яких постійно підживлювали дідусі з бабусями, а то й самі батьки. Наприклад, лякали поганими дядьками, які можуть забрати, або чужими машинами, які можуть відвезти їх далеко від батьків.
Позбавляємося від переляку
- Поговори з малюком про те, чого він так злякався. Чому він цього боїться? Спробуй його переконати, що таке більше не повториться, і йому не варто боятися.
- Знайди слова, пояснення, які зменшать конкретний дитячий страх.
- Нехай дитина намалює те, що його злякало, і порве малюнок.
- Якщо дитина злякалася чогось предметного, створи ситуацію, в якій цей предмет або об'єкт буде зовсім не страшним. Нехай дитина його доторкнеться. Можна пограти в гру, де одним з героїв буде об'єкт дитячого страху. Покажи, що насправді він зовсім не такий страшний. Якщо дитина злякалася кішки, спочатку дай йому пограти з плюшевою кішечкою. Через деякий час нехай спробує погладити справжню кішку, коли та буде спокійна.
- Не допускай, щоб малюк занурився з головою в свій страх. Нехай у нього буде менше часу про це думати. Якщо дитина злякалася, спочатку заспокой його, поговори про це, а потім перемкни його увагу на те, що доставляє йому велике задоволення.
- Чи не висміюй страх дитини. Не лай його і не докоряй за боягузтво. Жарти і уколи теж недоречні.
Позбавляємося від страхів
- Спробуй докопатися до причин страху. Говори з малюком, нехай він пояснить, чому щось так його лякає. Що потрібно змінити, щоб він перестав боятися? Буває, що дитина починає боятися чужих людей, тому що у сусідки є звичка говорити йому: «Який ти в нас солоденький. Дай-но я тебе з'їм! ».
- Чи не применшувати значення почуттів дитини, яка не відмахуйся від нього. Якщо він боїться темряви, тому що через шафи може вилізти павук, зазирни під шафу, покажи, що ти переконалася, що павука немає. Дозволь залишити нічник включеним.
- Деякі страхи так просто не підуть. Щоб позбутися від них, потрібно буде витратити роки. Наприклад, страх глибини або висоти. Не роби з цього проблему, просто з часом привчай купатися в басейні або показуй чудові пейзажі, які відкриваються з висоти пагорба.
Спокійна обстановка будинку, взаєморозуміння і підтримка дарують дитині почуття захищеності, впевненості у своїй безпеці. Коли близькі поряд, дитячих страхів вже немає місця.