Як домогтися поставленої мети
Поділитися в соц. мережах:
Як домогтися поставленої мети?
Десять ефективних кроків
Ще з дитинства ми плануємо стати космонавтами або актрисами, командирами або лікарями. Але з віком розуміємо, що однією мрією тут не обійдешся. Для досягнення своєї мети потрібно виконати чималий шлях, подолати безліч перешкод і перемогти страх, лінь і невпевненість.
Пропоную Вам пройти з нами шлях у 10 кроків, який приведе Вас до поставленого завдання.
Перш ніж почати діяти, потрібно сформулювати свою мету, бажано в письмовому вигляді. Коли ми фіксуємо своє бажання - пишемо його на листку паперу або друкуємо на клавіатурі, запускаються тисячі невідомих механізмів, які перетворюють наш образ в реальний досяжний об'єкт.
Як досягти мети? Перший крок.
Поставте і проаналізуйте мета. Формулювати її потрібно позитивно, від першої особи і в теперішньому часі. Позитивно, значить - без вживання частки «не». Наша підсвідомість блокує її, а тому закріплює негативний, протилежний образ. Наприклад, фразу «Я не бідна» наша підсвідомість прочитає «Я бідний!».
До того ж якщо мета сформульована в загальному вигляді, запитайте себе: що конкретно зміниться, після того, як я досягну її? У чому буде проявлятися моє багатство?
Щоб мета дійсно працювала потрібно задати їй конкретний рівень.
Для того щоб стало зрозуміліше про що йде мова, наведу такий приклад.
Порівняйте дві мети: «Хочу, щоб стало світліше» і «Хочу додати ламп, для того, щоб в будинку стало світліше». Зауважте, друга мета цілком досяжна і зовсім не вимагає надприродних здібностей і технічних знань.
Другий крок. Як ставити і досягати мети?
Запишіть чіткий план дій на листок - під кожним пунктом напишіть час або суму грошей, витрачених на його реалізацію. Викресліть найменш ефективні пункти.
Поставив мету - доможися і крапка.
Третій крок. Мотивація.
Знайдіть думки, які мотивують Вас до дій, і починайте прокручувати їх все частіше. Чим яскравіше і чувственнее буде Ваш образ - тим швидше підсвідомість почне роботу по досягненню мети.
Як досягти мети в житті? Четвертий крок.
Ваша мета не повинна бути розпливчаста. Вона повинна мати чіткі часові рамки. Після того, як Ви поставили собі за мету - позначте терміни, в які вона повинна бути досягнута. Наприклад, якщо Ви хочете коли-небудь купити квартиру - це мрія. Якщо ж Ви говорите, що купите квартиру через 3 роки - це поставлена задача.
Перевірте доречність своєї мети. Кінцевий результат повинен бути позитивний і не шкідливий. Проаналізуйте, як досягнення мети вплине на ваше життя і життя інших людей. Для того щоб взяти відповідальність за свої дії потрібно відповісти на питання: Згоден (а) чи я на можливі наслідки? Чи буду я в гармонії сам (а) з собою?
Визначте необхідні вам ресурси для досягнення мети.
Якщо Ви правильно виконали другий крок - це буде зовсім не складно.
Якщо Ви володієте грошовими ресурсами - результат буде швидким, але не довготривалим. Якщо Ви маєте в розпорядженні час - результат буде повільним, але довгостроковим.
Людина, яка досягає мети. на своєму шляху стикається з перешкодами.
Перед початком шляху задайте собі питання: Що може завадити мені в досягненні мети? Які препятсвия, труднощі можуть вивести мене з колії? Чи може статися щось несприятливе, якщо здійсниться моє бажання? Відповіді на ці питання внесуть корективи в постановку мети.
Визначте перші дії - і починайте їх виконувати.
Якщо мета занадто велика і досягнення її досить важко, розбийте її на безліч підцілей. Напишіть список простих дій і починайте їх виконувати. Пам'ятайте, що перший крок стане запуском основної програми дій. Так до чого зволікати?
Заженіть кожна дія під час проведення. Позначте термін виконання і не відступати від нього. Враховуйте, що якщо термін буде занадто малий - відчуваючи нереальність, Ви можете не приступити до дій. Якщо ж він буде надмірно великий - Ви вирішите що часу дуже багато і почнете діяти, лише в останній момент.
Адекватно проаналізуйте, скільки часу вам знадобитися на кожну дію і приступайте до його виконання.
Здійснення намічених цілей.
Часто трапляється, що людина починає щось робити і знаходиться в ентузіазмі до тих пір, поки не зіткнеться з труднощами. Як тільки у нього не виходить те, що він задумав - він опускає руки, здається на півдорозі.
Якщо ваші дії не призводять ні до якого результату протягом довгого часу, потрібно підкоригувати план. Викресліть ті інструменти, які є неефективними в досягненні Вашої мети і поміняйте їх на нові.
Як казав Наполеон «здалися більше, ніж тих, хто програв». Вірте в себе, і Ви неодмінно досягнете успіху!