Як доглядати за шиєю, простий догляд за тілом та обличчям
У людині повинно бути все прекрасно - чули всі і не один раз. Але дуже часто в щоденному догляді за собою коханої жінки забувають про такому важливому дії, як догляд за шкірою шиї і декольте. Всім відомо, що погляди чоловіків приковуються-на-віч жінки і її грудей. Наївно вважати, що ваша шия залишиться непоміченою. Це може статися тільки в тому випадку, якщо вона - бездоганна.
Але найчастіше ми стикаємося з тим, що ніжна і тонка шкіра шиї зрадницьки натякає на наш вік. Візуально це можна помітити по тому, що шкіра на шиї стала в'ялою. залягали поперечні зморшки.
Щоб цього не відбувалося, важливо зробити процедуру догляду за шкірою шиї в окремий процес, який повинен бути щоденним. так само, як і догляд за обличчям. Не треба лякатися! Нічого надскладного вам робити не доведеться. Увійшовши в звичку, щоденний догляд за шкірою шиї органічно впишеться в ваш повсякденний життєвий ритм.
Символічно догляд за шкірою шиї і декольте можна розділити на кілька видів:
- косметичний вплив на шкіру;
- масажні процедури;
- фізичні вправи або так званий фітнес-догляд.
Як доглядати за шкірою шиї за допомогою косметичних засобів
Косметичний догляд полягає в щоденному очищенні і зволоження шкіри. При цьому важливо грамотно підібрати косметичні засоби по догляду за обличчям і шиєю. При очищенні шкіри шиї треба використовувати спеціальні очищаючі пінки і гелі з щадним складом. Не можна використовувати спиртовмісні лосьйони і тоніки. Шкіра в області шиї позбавлена сальних залоз, тому дуже тонка і суха. Спиртовмісні кошти пересушатся її ще більше.
Для зволоження і живлення шкіри шиї потрібно підібрати засоби з найбільшим концентратом вітамінів і швидко вбирається консистенцією. Очищати і живити шкіру обличчя і шиї слід два рази в день: вранці і ввечері. Крім цього рекомендуються різні обгортання і живильні маски.
Зазначені процедури необов'язково робити готовими косметичними засобами. Є маса народних рецептів на основі звичайних продуктів харчування. Регулярне використання таких коштів дає відчутний ефект в боротьбі із зморшками і в'ялістю шкіри. А якщо ви помітили, що почала старіти шкіра на декольте, і через це ви вже не можете дозволити собі сукні з такими вирізами, як раніше, зробіть домашні маски від зморшок на декольте і шиї, вони досить ефективні.
Ось рецепт простого, але дуже дієвого крему для догляду за обличчям і шиєю. Збийте 100 гр. дуже жирної сметани з жовтком від 1-го яйця, додайте натертий огірок, 1 чайну ложку горілки і сік. лимона. Дайте настоятися в холодильнику протягом 2-х днів. Чудо-крем готовий до застосування. Зберігати його слід в щільно закритій баночці в холодильнику. Уже через тиждень після застосування ви побачите, як шкіра шиї придбає пружність і молодість.
масаж шиї
Масажні процедури по догляду за шкірою шиї і декольте не займуть багато часу. Вони гармонійно впишуться в щоденний процес прийняття душу. При цьому контрастне обливання, масування шиї струменем води по масажних лініях додадуть вам кілька приємних відчуттів.
В рамках масажу корисно пощипати шкіру шиї. Це проста дія посилить приплив крові до шкіри і підшкірним верствам. Тонізуючу дію надають поплескування, які слід проводити тильною стороною долоні. Дуже ефективно масажувати шию кубиками льоду (можна заморозити як просту воду, так і настій з трав). Після такого масажу обов'язково розітріть шкіру шиї (без натиску) до відчуття тепла.
Фітнес в рамках догляду за обличчям і шиєю
Для шкіри шиї та обличчя корисні не виснажливі годинні заняття в спортзалі, а всілякі кивки, повороти, кругові рухи головою. Ці вправи можна робити в процесі виконання домашньої роботи. Вони корисні не тільки для поліпшення форми шиї, але і для корекції подвійного підборіддя. Перед тим, як доглядати за шиєю за допомогою косметики, не забудьте зробити кілька таких кивків і поворотів головою, щоб розігріти дану область. Це підвищить ефективність косметичних процедур.
Чим частіше ви витягаєте шию назустріч сонцю, тим краще стає ваша постава. Завжди ходите з високо піднятою головою, відкритим поглядом і прямою спиною. Ви можете уявити собі грацію з в'ялою обвислій шкірою на шиї? Правильно, нема! Все в ваших руках, і красива шия - теж!
Една Галина для prostoy-uxod.ru