Як додати драйв в своє життя яскравий приклад і рада психолога

Як змінити життя, додати драйв в своє життя і залишатися молодою? Дізнайся, що запропонував психолог?

Драйв, позитив, гарний настрій! Нам часом так всього цього не вистачає. Що допоможе змінити життя і повернути енергію?

Молодість - розквіт творчого потенціалу. А творчість - то, що дарує сили, позитивні емоції і дозволяє досягти верхнього ступеня піраміди Маслоу, самоактуалізації - повної реалізації своїх здібностей, звершення своєї місії.

Досить погортати фейсбук, щоб знайти серед знайомих приклади для наслідування - тих, хто не стоїть на місці. Деякі мами захоплюються рукоділлям, коли майструють з дітьми різні вироби, і створюють шедеври. Хтось веде блог про подорожі, когось захоплюють східні танці - та так, що він починає їх викладати, хтось організовує проекти в допомогу дітям, які страждають від важких хвороб. Такі люди в будь-якому віці відчувають себе молодими і повними сил, тому що вони створюють щось важливе в своєму житті і отримують віддачу від інших.

Приклад, як можна круто змінити життя!

Що радить психолог Тетяна Аржаннікова:

Багато хто чув крилату фразу: "Якщо б молодість знала, якби старість могла". Але є у людини золотий час, коли досвід і сила йдуть поруч. Він уже багато чого вміє, але ще багато чого хоче. І якщо стимулювати в собі це "хочу", якщо не замикати себе в панцир "треба", то всі дороги по-справжньому відкриті.

У зрілості добре те, що самосприйняття вже сформовано. Жінка знає собі ціну. Вона впевнена в собі. Чітко розуміє, що їй потрібно. При цьому не прагне всім сподобатися: у неї є виразна життєва позиція, якої вона слід. А від молодості добре залишити оптимізм, стійкість до стресу, легке сприйняття життя, бажання пізнавати нове і вміння щиро, всією душею, віддаватися тому або тим, кого ми любимо.

Ворог молодої душі - перфекціонізм. Не шукайте єдино правильного рішення - його не існує. У кожній ситуації розглядайте різні варіанти.

І не намагайтеся слідувати стереотипам: хто взагалі сказав, що правильно, а що ні? Це вирішуєте ви самі.

Навіть в стабільній системі шукайте місце для новизни. У родині заводите нові традиції. Відкрийте заново людини, з яким живете: ви помиляєтеся, думаючи, що знаєте про нього все, - він теж змінився. Розвивайтеся в професії. Подорожуйте. Дозвольте собі сильні емоції. Дозвольте з роками залишатися собою - такою, якою ви себе любите. І повірте, що починати ніколи не пізно.

Щоб змінити життя, не треба чекати якогось певного моменту. Вирішили - дійте! Це подарує нові емоції, сили і драйв!

Фото в тексті: Shutterstock.com