Як читання книг впливає на наш мозок медицина - каталог статей

- Телебачення дає вже готові установки. Нам лише залишається сприймати побачені картинки. А читання книг задіє наші пізнавальні функції. Головна відмінність в тому, що читання книг дозволяє розвивати фантазію і уяву. Якщо ви спочатку Новомосковскете книгу, а потім дивіться поставлений по цій книзі фільм, то велика ймовірність того, що фільм вам сподобається менше. Одна з причин в тому, що намальована в уяві картинка може не відповідати постановці режисера, не виправдавши очікування глядачів.

- Правда, що найбільший вплив на мозок надає класична література?

- З упевненістю це можуть доводити тільки дослідження та експерименти вчених. Можна припустити, що під час читання класичної літератури мозок починає активніше працювати, стикаючись зі складними, незвичними конструкціями пропозицій і засобами художньої виразності.

- Чи покращує таке читання пам'ять?

- Чи може читання книг захистити нас в старості від хвороби Альцгеймера?

- Фахівці до цих пір не можуть визначити точні причини виникнення цього захворювання. Зрозумілим є одне: для його профілактики читання буде мало, потрібен комплексний підхід. По-перше, важливо регулярно висипатися. Саме уві сні формується довгострокова пам'ять і переробляється інформація. По-друге, потрібно вміти боротися зі стресами, навчитися розслаблятися і грамотно чергувати роботу і відпочинок. Зберегти когнітивні функції допомагає читання. Причому, повторюю, читання художньої літератури, а не журналів і текстів в інтернеті з їх простими, короткими фразами. Ще для профілактики хвороби Альцгеймера корисно лічити про себе. І, нарешті, позитивні емоції, оптимізм також допомагають захиститися від цього захворювання.