Як бити потшоти
Потшоти. в залежності від того, з якого боку удару ти знаходишся, можуть бути самим майстерним боксерським навиком, або самої дратівної атакою, яка була винайдена в боксі.
Іноді, один виконаний з розумом удар, підготовлений і нанесений з швидкістю (іноді навіть без сили), це все, що потрібно для того, щоб вибити суперника з колії. Потшоти, це чудове, як фізичне зброя, так і психологічне.
Це боксерське керівництво навчить тебе контролювати бій по одному удару за раз.
Що Таке Потшот?
Потшоти або термін "потшот" в боксі означає раптова атака або раптовий удар.
Потшоти гарні для набору очків і для психологічної перемоги над суперниками.
Викидання потшотов може бути відмінним способом для набору очків, розчарування або деморалізації своїх суперників. Потшот може змусити суперника більше фокусуватися на захист і побоюватися твоїх раптових атак, і також він може завдати йому шкоди і уповільнити його. Агресивні бійці пробивають потшоти, щоб знайти діри в захисті суперника, сподіваються потрапити потужним раптовим ударом. Бійці, що працюють в захисті можуть використовувати потшоти, щоб тримати суперників на відстані, і навіть наносити їм шкоди, якщо вони підходять занадто необачно.
Потшоти використовуються для:
- набору очок - потрапляння чистими одиночними ударами виглядає добре для суддів
- атакуючого тиску - використання швидкості і навичок для заставанія суперників зненацька ударами
- змушення суперників йти на захист - вони починають ставати обережними, якщо вони відчувають, що ти можеш раптово вдарити
- деморалізірованія суперників - їм не подобатися пропускати несподівані удари
ПЛЮСИ і МІНУСИ Потшотов
Нанесення одного удару за раз має свої плюси і мінуси. Недолік цього у тому, що одного удару зазвичай недостатньо, щоб потрясти суперника. Потужні удари вимагають часу на підготовку, і зазвичай ефективні тільки коли пробиваються в комбінаціях. Практично неможливо виграти бій, пробиваючи одиночні удари, коли твій суперник викидає в тебе цілі комбінації.
З іншого боку, нанесення одиночних ударів має свої переваги. Так як ти пробиваєш тільки один удар за раз, і не вкладаєш в повноцінну атаку, у тебе є більше креативних вольностей. Ти можеш бити під незвичайними кутами, навіть будучи розбалансованим, або наносити більш швидкі (але легкі) удари з меншим страхом, тому що після удару ти все одно будеш тікати. З таймингом і розумними тактиками, ти можеш зламати свого суперника фізично і психологічно по одному удару за раз, не беручи ніякої шкоди у відповідь.
Потшоти зазвичай менш потужні, ніж звичайні удари,
але їх можна наносити під несподіваними кутами
і з більшою швидкістю.
Як Бити Потшоти
A) пробиває Швидкий Удар
Пробивай швидкий удар. ШВИДКО! Здивуй його. Це може бути джеб, правий крос, хук, аперкот. Ти можеш пробити будь-який удар, який хочеш, але роби це швидко. Є велика ймовірність, що ти потрапиш в ціль, особливо, коли твій суперник не очікує цього.
B) ПІДГОТОВКА, потім Бей Швидкий Удар
Це зажадає від тебе трохи більшою підготовки, і зробить тебе набагато більш ефективним, без того, що проробляє великий роботи. Замість того, щоб просто пробити швидкий удар, ти можеш заздалегідь помістити себе в потрібну позицію, щоб ввести суперника в оману і легше застати його зненацька. Почни готувати своє тіло до певної позиції, і ПОТІМ пробивай потшот, який ти хочеш.
Стій високо, і потім опустися вниз і пробий по корпусу
Те, що ти стоїш високо, може змусити твого суперника думати, що ти будеш бити в голову, або навіть виманювати його на те, щоб він пробив тобі в голову. Дуже часто можна ідеть, як багато боксерів готують джеб в корпус таким чином. Ти можеш робити це в будь-який час, коли захочеш, встань високо, або рухайся по рингу в повний зріст, і потім швидко опустися вниз і пробий джеб в корпус.
Тримайся внизу, і потім вилітай з ударом в голову
Цей трюк, зворотний першому. На цей раз ти тримаєшся низько, що може змусити твого суперника наносити удари вниз, або, по крайней мере, змусить його опустити руки, щоб закривати корпус (природний рефлекс), і ти підлітаєш вгору з потужним контр-ударом. Поширені фішки, це пригнутися вниз, і потім вилітати з хуком в головуp. Ти також можеш робити те ж саме з джебом і ударом справа.
Встрибують з дальньої дистанції
Стій досить далеко від ударної дистанції, щоб суперник не думав, що ти можеш його дістати. Мудрим рішенням буде, насправді, стояти не так далеко, щоб ти, все таки, міг його дістати. Тримайся за все на пару дюймів позаду ударної дистанції. Для додаткового ефекту ти можеш нахилити корпус назад, при цьому повільно підкрадатися ступнями все ближче і ближче. Коли настане відповідний час, встрибують з довгим лівим хуком або навіть з потужним джебом.
Встань фронтально і діставай ударом справа
Встань точно на довжину витягнутої руки від суперника і розвернися до нього фронтально. (Це можливо, розгорнути фронтально тільки корпус, без ступень.) Це дозволить твоїй правій руці діставати далі і дасть тобі можливість застати суперника зненацька ударом справа, коли він очікує джеб.
C) ФИНТ, потім Бей Швидкий Удар
Це те, що майстри боксу роблять дуже здорово. Вони знають, як використовувати фінти. щоб збити тебе, і потім пробити удар кудись в інше місце. Багато бійців (особливо новачки) вкладаються в усі рухи, будь то атака або захист, завдяки чому легко використовувати фінт, щоб кидаючи його в одному напрямку, при цьому атакуючи в іншому. Використовуючи розумні боксерські навички, ти можеш робити дуже мало, і змушувати їх вкладатися багато, і потім використовувати це собі на користь.
Обманний удар, потім СПРАВЖНІЙ УДАР
Покажи джеб, потім Пробий джеб. Або покажи джеб, і потім Пробий лівий хук. Або покажи удар справа, і потім Пробий джеб. Варіанти нескінченні. Майстерний боєць може обманювати суперника, використовуючи дуже мало рухів. Іноді, швидке підняття правої руки, це все, що потрібно, щоб змусити тренованого бійця думати, що зараз вилетить удар справа. Або навіть раптового відтягування лівої руки буде достатньо для того, щоб змусити його ухилятися від мого джеба.
Обманний рух, потім УДАР
Іди від суперника, швидко повернись з ударом справа йому в обличчя-або джебом в голову / корпус. Або, замість відходу від суперника, ти можеш просто відвернути голову в сторону, як ніби ти повністю виключився з бою, і потім застати його зненацька потшотом, повертаючись назад, коли він розслабить свою захисну пильність.
Якщо ти шукаєш інших хороших ідей, ти можеш використовувати ідеї з попереднього кроку, але готувати їх в якості фінтів.
Поради по Потшотам
Готуйся ТІЛЬКИ ДО Одному Удару
Часта помилка при роботі потшотамі, це готуватися до розміну. Тобі не потрібно бути в позиції для нанесення і удару праворуч і удару зліва. Тобі не потрібно бути в позиції для захисту. Все, що ти будеш робити, це пробивати один удар і тікати в сторону.
Вкладення тільки в один удар має дати тобі величезну свободу. Ти можеш стояти повністю звернувшись боком, якщо все, що ти хочеш пробити, це джеб. Це зробить твою руку довше, а твоє тіло більш маленької мішенню. Звичайно, ти можеш дістати його правою рукою, але тобі не потрібно про це турбуватися. Вкладення тільки в один удар має дати тобі свободу для виконання шалених речей, таких як нанесення ударів з незвичайних позицій і під незвичайними кутами. Спробуй нахилятися вперед або в сторону, або навіть встати в лівшу.
Не турбуйся про ідеальну захисної техніці або позиції. Найкращий захист після потшота, це тікати. Пробий шалений удар, і потім прогнися вниз, пірни, або нахилися на будь-який інший незвичайний кут, щоб піти від того контр-удару, який може летіти в тебе слідом.
Ти не прагнеш до ідеальної бойовій техніці, ти використовуєш цей момент для того, щоб протиснути несподіваний удар. Розрив шаблонів, це відмінний спосіб застати суперника зненацька, і змусити його відчувати себе особливо вразливим і пильним до твоїх атакам.
Вкладення тільки в один удар дає тобі свободу
для реалізації більш нестандартних атак.
Неможливо сфокусуватись на Силі
Сила, це часте обмеження на початковому рівні. Вони завжди хочуть робити все з силою. Вони постійно турбуються про те, щоб мати хорошу техніку для гарної сили, і щоб завжди перебувати в ідеальній позиції з ідеальною технікою, що це їх обмежує. Кращою позицією для сили завжди буде самий центр, і ти завжди будеш прикутий до одного місця, якщо це все, що тебе турбує.
Наймайстерніші бійці, з іншого боку, знають, як відмовлятися від сили для того, щоб здійснювати розумні стратегічні ходи. Досвідчені бійці можуть трохи нахилитися вперед для того, щоб змусити тебе зробити те ж саме. Вони можуть завдавати ударів під незвичайними кутами (які не дозволяють задіяти силу), для того, щоб відвернути твою захист. Вправні боксери знають, як відвернути твою увагу на щось ще, і потім атакувати тебе під кутом, до якого ти не був готовий.
Відмовляючись від своєї потреби в силі, ти дозволиш собі робити багато незвичайних речей. Ти можеш ставити себе в різні позиції, і пробивати під несподіваними кутами. Ти можеш розмістити себе ближче, або розгорнути корпус ближче для того, щоб пробивати слабкі (АЛЕ СТРАТЕГІЧНІ) удари руками. Без потреби в тому, щоб бути потужним, ти можеш стояти в різних позиціях і пробивати більш швидкі удари, тому що ти більше не турбуєшся про те, щоб заряджати силу або обертати все твоє тіло.
Вправні бійці знають, коли відмовлятися від сили,
для того, щоб знайти нові кути,
і застати суперника зненацька своєю швидкістю.
Цілься Точно
Якщо тільки твій план, не захопити свого суперника зненацька нічим іншим, крім як швидкісним ударом, тобі слід цілитися. Ти цілишся в голову або в корпус? Куди саме в голову? Куди саме в корпус? Коли я целюсь в голову, я можу цілитися прямо в обличчя, або, може бути, в підборіддя, або, може бути, в щоки, або в лоб. Або, якщо я бачу, як він блокує своєї рукавичкою, я целюсь прямо йому в пальці, щоб він вдарив себе своєю ж рукавичкою.
Для ударів в корпус, я уважно стежу за тим, як він закриває корпус. Я проламаю удар точно за його лікоть, якщо він неуважний. Або, проти тих хлопців, які опускають ліву руку, щоб здаватися Мейвезером, я втискувати удар прямо в місце згину його руки, і потрапляю в ліву груди (або трохи нижче).
Запам'ятай, ти пробиваєш тільки один удар, і він може навіть не бути потужним. Тому вклади в нього більше намірів і цілей, зробивши його неймовірно точним. Немає ніякого сенсу в тому, щоб витрачати підготовку на удар однієї тільки рукою. Доклади зусиль!
Бей своїм потшотом високоточно.
План Догляду для Голови
Удари в голову, це найчастіші контр-удари, які будуть в тебе летіти після того, як ти проб'єш потшот. З цієї причини, я рекомендую відразу ж робити ухил головою після потшота. Тобі не варто сидіти там, і блокувати і захищатися, або розмінюватися ударами. ВВІЙШОВ і ВИЙШОВ! Ти можеш вийти з ухилом з хорошою технікою, або ти можеш просто різко отдернуть голову назад в страху пропустити жорсткий контр-удар. Все це залежить від того, наскільки твій суперник збентежений, і твого страху пропустити удар.
Знову ж, тобі не обов'язково використовувати ефектну техніку ухилів. Ти можеш пробити удар, і потім швидко піти вниз, щоб опустити свою голову дуже низько. Або ти можеш пробити удар і пірнути прямо під його очікуваний удар. Або вдарити і відтягнутися назад. Або ти можеш пробити довгий хук, і дозволити йому розгорнути тебе так, що ти поміняєш стійку (це хороша ідея, і ти будеш у повній безпеці, розвернувшись до нього спиною). Запам'ятай, ти не повинен прагнути стати в позицію, щоб відповідати йому; ти прагнеш до того, щоб піти.
Завжди захищай свою голову після потшота.
Розслабся
Це одне з найважливіших правил потшотов, якщо не боксу або взагалі будь-якого виду спорту. Ти повинен бути розслабленим для того, щоб застати суперника зненацька. Розслабленість і спокій, це те, що дає твоїм рухам цю раптову швидкість. Ти повинен бути розслабленим, іноді навіть безтурботним, як ніби ти вимикав, і тебе не хвилює, і ти не хочеш битися.
Напруженість і такий вигляд, ніби ти хочеш щось зробити, це найгірший спосіб застати когось зненацька. Кожен стає обережнішим, коли ти виглядаєш агресивно. Це природна реакція, ставати уважним, коли ти відчуваєш напругу в іншій людині.
Ти повинен бути розслабленим, для того,
щоб застати суперника зненацька.
Що потрібно для того, щоб добре працювати на потшотах?
Секрет швидкості, це бути нерухомі
"Швидкість" яка потрібна тобі для потшотов не настільки пов'язана з однією тільки швидкістю рук. Швидкість потшотов береться від раптовості удару з повної нерухомості. Тобі потрібно спершу не робити нічого, і потім вибухати з цього спокійного моменту. Нанесення удару з нерухомості, це те, що застає суперників зненацька. Ще краще, якщо ти можеш стояти нерухомо досить довго, щоб змусити його стояти нерухомо, і потім швидко переключити передачу і застати його зненацька. Можливо, ти помічав, як багато професіоналів зупиняються прямо посередині бою, перш ніж зробити раптовий рух. Їх тіла може і зупинилися, але їх розум, безумовно ні!
Нанесення удару з нерухомого положення
може легко застати суперника зненацька.
Кращий час для нанесення потшотов
Хоча це і не гарантовано, але дуже часто можна донести несподівані удари на початку бою і в кінці бою. Суперники уразливі на початку бою, тому що вони ще не знають, як ти б'єшся, та ще не розігріті. Ти можеш пробивати будь-які незвичайні удари, і ти можеш потрапити ними, тому що суперник буде очікувати більш популярного удару, такого, як джеб.
Хоча і не існує правила, яке говорить, що ти не можеш донести потшот під час бою, я просто намагаюся не робити цього в цей період. Тобі потрібно проводити основну частину бою, борючись, вступаючи в бій і набираючи очки. У спарингу, я люблю вступати в бій, тому що таким чином ти розвиваєш справжні бойові здібності. У цьому бою, одного нанесення потшотов може бути недостатньо для перемоги, і ти можеш вимотати себе, витрачаючи свою енергію на біг, замість нанесення ударів.
Кінець бою, також є хорошим часом, тому що обидва бійця втомилися, більше покладаються на звички, і не так обережні. Як і завжди, потшоти є хорошою стратегією, коли у тебе залишилося не так багато енергії, але тобі потрібно якимось чином бити у відповідь. Використовуючи свої навички і розум, ти можеш загальмувати бій і уповільнити його до одного удару за раз.
Кращий час для нанесення потшотов,
це початок і кінець бою.
