Я - вибираю танці!

Хочете вбити одним пострілом кількох зайців # 151; отримати задоволення, принести користь здоров'ю, позбутися депресії, забути про комплекси, стати стрункою і сексуальною і знайти свою любов? Приєднуйтесь!

Мені не потрібні довгі дорогі бесіди з психоаналітиком і виснажливі години, проведені в тренажерному залі. Я не вмію піднімати собі настрій, розгулюючи по магазинах і купуючи непотрібні неробства # 1096; ки. Я не ходжу на курси тантричного сексу і не # 1096; тудірую у вільний час «Кама-сутру». Я ніколи не задавалася питанням «Де знайти свою любов». Мені все це не потрібно. Тому що в моєму житті є танці. # 1048; вони вміють все! Не вірите?

Танці для стрункості

Почнемо з очевидного: танці # 151; це вид фізичного навантаження, а отже, танцюючи, ми втрачаємо калорії, стаємо стрункішою і витривалішими. Чути # 1096; у, чу # 1096; у ва # 1096; е заперечення: мовляв, біг підтюпцем, басейн і тренажери теж спалюють калорії і «моделюють» фігуру. Загалом, так, але # 133;

Кожен вид спорту розвиває певну групу ми # 1096; ц. # 1048; якщо в «чоловічому» варіанті # 1096; Іроки плечі і довгі ступні плавця виглядають привабливо, то жінка з подібною фігурою буде кілька мужикуваті. Точно так само і з тренажерами: тільки досвідченому тренеру під силу розробити для вас програму, в ході якої ми # 1096; ци будуть накачувати рівномірно, мати хоро # 1096; ий рельєф, не стануть «грубими» і «перекачані».
Біг підтюпцем # 151; відмінне справу. Ось тільки, коли на дворі сніг або вогкий дощ нелегко змусити себе # 1096; Льопа по калюжах або ковзалися на обмерзлій стежці.
танці # 151; найбільш гармонійний вид спорту. Крім того, що вони дають необхідне навантаження, вони рівномірно розвивають всі групи ми # 1096; ц: ви автоматично привчає «тримати спинку», працюють і ноги, і руки, і ми # 1096; ци спини, відмінно опрацьовуються «проблемні» зони # 151; сідниці і стегна. При цьому # 151; ніяких «Чи # 1096; них» м'язів, адже в танцях силові моменти гармонійно пов'язані з самими справжніми вправами на розтяжку. Крім того, танець розвиває і деякі ми # 1096; ци, які вкрай складно «задіяти» в звичайному житті або при заняттях іншими видами спорту: тазові і пахові. Але ж, хоро # 1096; про розвинені, ці ми # 1096; ци дуже допоможуть вам виносити малі # 1096; а і народити без всяких проблем! Так, і ще один «жіночий бонус»: танці # 151; один з небагатьох видів спорту, який, крім фігури, розвиває ще й грацію, пластику, вміння красиво рухатися, але ж, за визнанням чоловіків, саме це приваблює їх у жінках в першу чергу (а зовсім не груди і ноги, як думають багато! ).

Танці для любові

Ви ніколи не замислювалися, чому в різні епохи той чи інший танець викликав бурхливі обурення з боку пуританськи налаштованої публіки? Чому, наприклад, в позапро # 1096; лом столітті «папу» класичних вальсів # 1048; Оганов Штрауса звинувачували в аморальності, а на початку 60-х років століття двадцятого остракізму в Радянському Союзі піддавали при # 1096; од # 1096; ий з Заходу твіст? Та тому що в танці спочатку закладено потужний еротичне початок, і ханжі всіх часів і народів відчували це! Обійми, дотику, відверті рухи, що підкреслюють сексуальність # 151; де ще вам надасться така чудова можливість «легально» опанувати магією дотиків і жестів!

Танці для гармонії з собою

Ви думаєте, що робота психолога полягає в тому, щоб вислу # 1096; ивать розповідь про ва # 1096; їхні проблеми і давати поради? А ось і ні. В на # 1096; і дні скарбничка прийомів хоро # 1096; його психотерапевта містить куди біль # 1096; е монеток, ніж просто активну слу # 1096; ание. Зокрема, ду # 1096; Еведів з'ясували, що деякі види діяльності сприятливо впливають на людську психіку. Виникло ціле напрямок в психології # 151; арт-терапія, яка допомагає боротися з комплексами, психологічними проблемами, тугою, невдоволенням і депресією получ # тисяча дев'яносто шість; е новомодних антидепресантів. У числі найбільш «цілющих» способів # 151; малювання, аплікація і, звичайно ж, танці! Для них навіть створили окремий термін # 151; танцедвігательной техніка. # 1048; недарма: адже в танцях пов'язані воєдино кілька аспектів. По-перше, музика # 151; вона сама по собі піднімає настрій і проганяє втому. По-друге, рух # 151; воно вивільняє величезну кількість ендорфінів, гормонів задоволення, і життя відразу ж стає прекрасним. По-третє, оскільки тіло і психіка дуже тісно пов'язані між собою, досвідчений психолог, спостерігаючи за вами, зрозуміє, де у вас є «ми # тисячі дев'яносто шість; ечние затискачі», і за допомогою танцю допоможе вивільнити затиснуту енергію і впоратися з психологічними проблемами. По-четверте, танцюючи, ви можете висловити охоплювали вас емоції, навіть ті, які не прийнято показувати відкрито: злість, агресію, роздратування. # 1048; нехай вони відлітають під звуки музики в відкриту кватирку! # 133;