Я не вмію танцювати

перед дзеркалом потренируйтесь

Головне рухатися невимушено, без почуття скутості. Бути більш розкутою, рухи плавні, легкі. Чи не морочитися з приводу рухів. Можна випити якийсь алкогольний коктейль, знімає напругу.

Запишіться хоч на аеробіку - це так само допомагає вчитися рухатися під музику. Дійсно багато хто не виглядають під час танцю. Але вчитися треба - танці так розкріпачують і зближують. Обов'язково запишіться куди-небудь, зараз повно всього і рухайтеся, рухайтеся, рухайтеся! Я в молодості, пам'ятається, навіть квіти отримувала від незнайомих людей в ресторанах. Так і приносили офіціанти "А це дівчині, яка краще за всіх танцює" і все питали де я навчалася. Обов'язково включайте музику вдома і теж рухайтеся. А на аеробіку або танці якісь обов'язково запишіться.

Золотий полюс. 24.11.14 13:47 (відповідь для: Олькабулочка)

Juicy_Jul. 23.11.14 19:38 (відповідь для: Олькабулочка)

Ви не не вмієте танцювати, ви просто закомплексовані! Розберіться у себе в голові і все буде в порядку

Я така ж. Я і не виходжу, щоб не ганьбитися. Або в кавалера "вцепляются".

Ну так вчіться танцювати, йо-майо, проблема-то в чому?
Ми геть з подругою в секцію клубних танців у свій час ходили, там і навчилися танцювати.

DreamGenie. 20.11.14 18:16 (відповідь для: Золотий полюс)

Я раніше ніколи не могла подумати, що я зможу запалювати на танцях, а піди ти - запалюю (нехай іноді і нерозумно виглядаю, коли не те рух роблю або не так комбіную).
Так, ще в голову прийшло - найдтіде активну подружку, що не боїться танцювати (обчно одна така да знайдеться в оточенні). Просто удвох легше. Однією на диско стаєш танцювати і відразу губишся - куди дивитися, куди повернутися. А якщо вдвох - то стаєте навпроти один одного. Ще важливо, щоб вона рухалася активніше вас, тоді зайву увагу буде на неї, ви себе не будете відчувати під прицілами поглядів. Якщо подружка буде теж топтатися на місці, то толку буде мало. Будете разом топтатися і соромитися.
Можт так негарно говорити, але у мене є така знайома, яка перед танцями випиває, як справжня алкоголічка. І танцює взагалі непоймі що. Зате на її тлі я зовсім не боюся зробити якесь невірний рух, бо ніхто не помітить навіть.
Перед дискотекою, щоб не пропало бажання танцювати дивіться фільми типу Крок вперед. Оооочень надихає. І головне не сідайте, варто сісти, вже не піднімешся танцювати. Коли втомилися, то простіше відійти від натовпу і трохи потоптатися в такт музиці (руки можна в кишені засунути, типу "так і треба, я тут задумливо чекаю друзів, а зовсім не соромлюся вийти танцювати, бачиш, я ж рухаюся ногами, зараз ось дочекаюся і покажу клас "). Може і нерозумно, але допомагає теж.
Ще дрібниця - простіше танцювати в центрі натовпу - не так багато місця, але якщо станете скраю - вас завжди будуть бачити сидять за столиками. А коли ви в центрі натовпу, то розглянути що ви робите складно.
Якщо у вас є можливість вибирати - виберіть дискотеку або клуб з заводієм, дівчатками на підтанцьовці гоу-гоу або навіть стриптизом - набагато легше рухатися і танцювати (і навіть танцювати красиво!) Коли у тебе маячить зразок. Воно надихає, якщо чесно.