Я дуже швидко захоплююся, але ...

«Я ніколи не звертала уваги на свою особливість, а ось з роками стала помічати, що я дуже швидко захоплююся, але через якийсь час втрачаю до цього інтерес.
У дитинстві я починала займатися в багатьох гуртках, але жодного розпочатої справи не довела до кінця. Пробувала то одне, то інше.
Останні років 6-7 я час від часу беруся вивчати іноземну мову, але потім кидаю, через якийсь час повертаюся знову.
Вирішила займатися йогою, почала з великим задоволенням, займалася постійно, але до кінця першого року мені стало нецікаво, і я перестала займатися.
З фітнесом те ж саме. Починаю займатися, потім через якийсь час кидаю.
«Я дуже швидко захоплююся, але ...»
На роботі я досягла певних успіхів, але в глибині душі розумію, що успіх прийшов до мене не завдяки моїй цілеспрямованості і вмінню добиватися своїх цілей, а тому що природа наділила мене організаторськими здібностями, приємною зовнішністю і дала трохи везіння.
У відносинах з чоловіками відбувається практично те ж саме. Я швидко захоплююся, але як тільки чоловік відповідає мені взаємністю, він мені стає нецікавий, я розумію, що мені з ним нудно.
Якщо він емоційно стриманий, то мій інтерес до нього розгорається.
Я стала замислюватися, чому я не можу захоплюватися чимось довго, не можу доводити почате до кінця або робити щось тривалий час.
Чому я швидко захоплююся, але потім втрачаю інтерес? »

Під час своєї роботи я дуже часто стикаюся з подібною проблемою. Дуже багато людей не здатні закінчити розпочате, продовжити, не зупиняючись на досягнутому.
Коріння цієї проблеми знаходяться глибоко, тому важко розв'язати цю проблему, впливаючи тільки на свідомість. Воля в цьому випадку не завжди працює і не завжди допомагає.
Я б навіть сказала, що воля залежить від того, наскільки глибоко ви змогли заховати і витіснити свої болючі місця.

Ви будете дуже здивовані, якщо я скажу вам, що коріння цієї проблеми знаходяться в ранньому дитинстві і безпосередньо пов'язані з залежною поведінкою.

Люди схильні до залежності будуть зазнавати труднощів у постійних, послідовних, щоденних діях, які необхідні для досягнення мети.

Одним із законів успіху є дуже важливий момент - сталість. Треба постійно і тривало робити певні кроки для досягнення своєї мети.

Залежність знаходить свій вияв у багатьох аспектах життя. І нездатність досягати бажаного, вчасно робити роботу, закінчувати розпочате або продовжувати його, вказує на наявність таких проблем, як залежність і гординя.

Люди схильні до залежного поведінки відрізняються тим, що їм важко бути постійними. Давайте перемкнемося з справ на відносини з чоловіками.
Як правило, жінки схильні до залежності знаходяться в хвилеподібних відносинах з чоловіками. В їх життя чоловіки приходять і йдуть. Це або одружені чоловіки. або чоловіки. з якими вони проводять тільки вихідні дні. І не важливо ваше це бажання або його, пам'ятайте чоловіки у вашому житті не випадкові.
Якщо ви замужем, то у вашому житті завжди чітко простежуються періоди хороших, спокійних, гармонійних відносин і періоди мовчань, чвар, сварок. Роздори, скандали і мовчання можуть виникати з різних приводів, починаючи від побутових сварок, закінчуючи запоєм чоловіка.

Зазвичай жінка не розуміє, чому безхмарний і спокійний період змінюється іншим. В глибині душі вона страждає від цих коливань і практично повністю впевнена, що це чоловік періодично провокує сварки, не може жити спокійно і добре.

Досвід моєї роботи показує, як раз інше - жінка дратується на чоловіка, провокує конфлікт і викликає у нього роздратування, не усвідомлюючи цього. Своїх емоцій вона не помічає, але бачить його реакцію. Чоловік є всього лише дзеркалом, що відображає її думки і почуття. Звичайно, буває і чоловік ініціатором, але він тільки відображає жіночі внутрішні тенденції.

Зовсім відносини не відрізняються рівністю і постійністю. У них відсутня здорова дистанція. що дозволяє комфортно відчувати один одного. У таких відносинах кордонів чи ні взагалі, або вони настільки міцні і непроникні, що створюють велику стіну відчуження і холодності.
В цьому випадку періоди злиття, максимальної близькості змінюються періодами відчуження і охолодження.
Те занадто близько, то занадто далеко.

«Я дуже швидко захоплююся, але ...» У цій нездатності закінчувати розпочате знаходиться корінь проблем, пов'язаних з залежною поведінкою. Захоплюючись чимось цікавим, ви зливається з об'єктом свого інтересу, але близькість без кордонів витримати довго неможливо. Народжується природне бажання віддалитися, відпочити, перестати контактувати. У ці моменти ви кидаєте почате, відчуваючи нудьгу, втому, відсутність інтересу.

Якщо подивитися глибше, то близькість не може тривати довго. Сценарій дитинства склався таким чином, що близькість, відвертість, довіру призводять до болю, страждання, образ, почуття зради і непотрібності.
Зміна переживань міцно записалася в несвідомому, емоційна близькість по записаній програмі повинна змінитися болем. Уникаючи зіткнення з болем, ви не можете продовжувати перебувати в близькості. Продовження загрожує закінчитися болем. Очікування болю і бажання її уникнути призводить до того, що несвідомі дії провокують інших на заподіянні болю.
У підсумку ви все одно стикаєтеся з тим, від чого намагалися втекти. Ви не можете продовжити розпочате через страх зіткнутися з тим, що витіснене в вашому несвідомому.

Через це почуття ви не можете йти в глибину відносин, любові, в глибину своєї професії. Ви віддаєте перевагу ковзати по поверхні, не вивчаючи детально свою роботу, не входячи в знання глибоко, що не покращуючи свій творчий хист, що не розширюючи свої пізнання, не заглиблюючись в роботу.
Ви не можете відчути свій професіоналізм, в глибині ви відчуваєте себе некомпетентною. Звідси неможливість поважати себе і постійна прихована заздрість до успіхів інших. Від цього ваша самооцінка не поліпшується, постійне порівняння себе з іншими гальмує вас. Ви втрачаєте віру в свої сили, не вірите в свої можливості і здібності.
Ви бачите результат інших людей, але не бачите, як вони до цього прийшли.

Починаючи щось робити, ви не можете продовжувати з рівномірним постійністю, як не можете бути в постійних і рівних відносинах. Ви зупиняєтеся і не можете продовжувати в той момент, коли ви всередині свого несвідомого підходите до хворобливого моменту. Нудьга, втома, відсутність інтересу - це захисні механізми, що оберігають вас від того, з чим ви не можете стикатися з-за занадто сильного болю.

Продовження означає страждання, продовження нестерпно.

Зовсім люди не можуть йти в глибину любові, бажаючи любов і прагнучи до неї, ви не можете БУТИ в ній, бути в тому, до чого так прагнули.
Ви не знаєте, що робити з тим, що досягли, ви просто не вмієте користуватися своїми досягненнями ні в роботі, ні в особистому житті.
Прагнучи до мети, отримавши її, ви не відчуваєте радості. Прикладаючи зусилля до посади, отримавши її, людина позбавляється від неї. Домігшись пропозицію про заміжжя, пропадає бажання вийти заміж.

Недосяжність і неможливість володіння надають солодкість. Прагнучи до багатства, досягнувши його, людина не знає, що з ним робити і спускає гроші не зрозуміло куди. Тому всередині немає прагнення закінчити розпочате.

Корінь у всіх цих проблем один - відсутність позитивного досвіду в емоційній близькості, неможливість бути в тривалих і постійних стосунках.
Закінчити розпочате - означає отримати те, до чого прагнеш, але це небезпечно і не принесе радості.
А значить, навіщо отримувати, якщо отримавши, не знаєш, що робити з отриманим.

За нездатністю продовжити і закінчити будь-яку справу варто багато причин. У кожного вони свої, але корінь у всіх один.

Ще за цією проблемою може стояти невміння розлучатися.
Наприклад, ви почали ремонт або роботу над якимось проектом, ви отримуєте задоволення, ця справа стає частиною вашого життя, а закінчення означає прощання. Потім порожнеча. Тому несвідоме спеціально затягує процес, щоб бути в ньому нескінченно. Іноді сам процес стає набагато важливіший за результат.

На здатність досягати мети сильно впливає гординя. Постійно порівнюючи себе з іншими, ваші досягнення здаються незначними, що відбиває будь-який інтерес і мотивацію рухатися далі.
Іноді ви пред'являєте до себе занадто завищені вимоги, а будь-яка невідповідність є приводом для самобичування.

Часто ви, орієнтуючись на свою велику і кінцеву мету, не можете бачити маленьких щоденних результатів.

Як досягати поставлених цілей?

Для початку все-таки зрозуміти, що в глибинах несвідомого заважає вам досягти робити це. У цьому вам допоможе моя медитація «Що заважає вам досягти своїх цілей?»

Після медитації випишіть всі перешкоди, які були у вас і зв'яжіть їх з реальністю. Дайте відповідь на питання, що ж вам заважає досягти мети.

Якщо ви сильно прив'язані до результату і тримайте в своїй свідомості глобальну мету і її кінцевий результат, то на тлі цієї великої мети щоденні досягнення буде непомітні. Занадто великі очікування і націленість на результат не залишає місце терпінню.
Відсутність відчутних результатів кожен день відбиває бажання рухатися.
Для цього потрібно уявити собі бажану мету і забути про неї. Розбийте свою мету на маленькі подцели.

Як якби ви піднімалися на гору і не бачили вершини, то незабаром ви б видихнули й втратили інтерес до руху. Але якщо ви намітили дійти до повороту або помітного місця і будете тримати це місце в полі свого зору, то дорога здасться не такою важкою і довжиною.
Поділіть свій шлях до мети на відрізки з маленькими станціями, так щоб ви бачили реальність їх досягнень, по крайней мере, першої. Не важливо, якщо не бачите всіх станцій, головне - ясно усвідомлювати свою першу подцель. Прийшовши до неї, вам відкриється бачення і розуміння, як рухатися далі.

Розпишіть щоденні кроки для досягнення першої підцілі і сфокусуйтеся тільки на цьому. Роблячи щось кожен день, ви будете бачити результати для досягнення підцілі. Для глобальної мети вони настільки малі, що не навіть видно і помітні для вас. Вам потрібно кожен день щось робити і вміти радіти малим незначним просуванням і досягнень. Тоді ви зможете перейти до іншої подцели, також розписавши конкретні кроки для її досягнення.
Кожен день щось робіть для подцели, радіючи малим результатами.

«Я дуже швидко захоплююся, але ...» Дуже часто причиною цього є занадто велика прихильність до результату, що призводить до невиправданих очікувань, розчарування, образи, злості. Тому ви втрачаєте інтерес до початої і не може продовжувати.

У відносинах такі очікування спрямовані на бажання змінити партнера, отримати бажане до себе ставлення. Якщо очікування не виправдовуються, людина може закритися і втратити інтерес до партнера, до якого вчора палав великою пристрастю і любов'ю.
Очікування і орієнтування на результат, позбавляє вас можливості вміти радіти і отримувати задоволення від самого процесу. Якщо щось робиться заради отримання результату, а не заради самого процесу, то постігнувшей розчарування призведе до того, що ви розірвете відносини і закинути розпочаті справи.

Навчіться отримувати задоволення від процесу або робіть тільки те, що приносить задоволення і радість.

«Я дуже швидко захоплююся, але ...» Ця проблема охоплює всі сторони вашого життя. Може бути, ви не помічаєте зв'язків між проблемами і поділяєте їхню за сферами.

Вирішуючи проблеми на глибокому рівні, ви вирішуєте відразу в комплексі проблеми у всіх сферах свого життя - у відносинах, в професійному плані, в сфері здоров'я.