Я думаю про смерть

"Я думаю про смерть ... Це нормально?

або Як запобігти суїциду. "

Таке питання задають не тільки підлітки, а й люди більш старшого віку. Причини цього явища з одного боку унікальні, з іншого мають багато спільного, наприклад: самотність, відчуження, психологічне, фізичне або сексуальне насильство в сім'ї і т.д.

Що змушує молодих людей думати про смерть, коли, здавалося б, життя тільки почалася?

Розрізняють приводи і мотиви суїциду. Приводом для здійснення суїциду у підлітків може послужити конфліктна ситуація в школі або сварка з дівчиною (хлопцем). Якщо з'ясовувати причини, що спонукали підлітка до настільки активних дій, то, напевно, можна розкрити хворий чиряк - непрості відносини в родині. Не можна достовірно вказати на тип сім'ї, відносини в якій обов'язково приведуть до суїцидальної поведінки у підлітка. Можна говорити про те, що в одних сім'ях дається велика психологічна підтримка, а відповідно і захист, ніж в інших.

Мотивами суїцидальних дій можуть бути смерть близької людини, а також кумира, ревнощі до молодших братів-сестер, зачеплене самолюбство або знецінення досягнень підлітка рідними. Також для підлітків значним є зовнішність, яка може викликати у підлітка страждання через прищів або вугрів на обличчі, рано проявилися вторинних статевих ознак, худоба-повнота, непропорційно витягнулися кінцівки. Впливати на формування суїцидальної поведінки підлітка, в значній мірі, може підліткова субкультура, сюди ж відносяться «групи смерті».

Що таке підлітковий суїцид? У більшості випадків - це своєрідний крик про допомогу, привернення уваги до своїх проблем, прагнення розібратися з ними «по-дорослому». Особливістю підліткового віку є такий феномен, як переконаність у своїй обраності, надія на «друге народження», а також прагнення засвідчити реакцію оточуючих на свою смерть.

Дорослі. найчастіше, приймають мотиви, якими діти пояснюють свої спроби покінчити з життям, як несерйозні, малозначні і ситуативні.

Що можна зробити, щоб біда не постукала в ваш будинок?

Підліток гостро потребує довірчі стосунки, тому що відчуває себе самотнім і непотрібним в цьому «вороже налаштованому» світі. Коли дорослий щирий, не соромиться проявів любові до свого підростаючому дитині, то довіра неминуче виникне, хоча і не з першого разу.

У спілкуванні з підлітком слід уникати фраз, які не пофарбовані емоційно і задаються «по ходу справи»: «Як справи?», «Ти поїв?» Замість цього постарайтеся задавати питання, звернені до почуттів дитини: «Що сьогодні було цікавого?», «Тобі сподобався обід? Що особливо сподобалося? »Такі питання допоможуть підлітку швидше (після декількох днів поспіль) відкритися вам, а не відповідати« Все о'кей »або« Так - Ні ». Коли довірливі стосунки зміцняться, підліток буде готовий до питань про любовні стосунки, розчарування, життєвих страхах.

Чого НЕ варто робити:

Не варто дорікати підлітка в невдячності до того, що «робиться для нього» дорослим або неуважності: «Не бачиш, як я втомився (а) ?!», «Я тільки увійшов (а), а ти вже зі своїми ідеями», « все навколо тебе крутяться »і т.д. Побудовані таким чином фрази викликають у нього злість на батька і на себе - аутоагресія. Аутоагресія заважає сприймати його таким як є, змушує думати про себе як про невдаху, підштовхує дитину до травмування себе.

Питання про відносини з протилежною статтю можуть викликати бурю негативних емоцій, якщо у вашій родині не піднімалася тема любовних або сексуальних відносин вашої дитини. Тому питання: «Як справи на особистому фронті?», «У тебе вже був секс?» І т. П. Найімовірніше викличе роздратування і підліток посоромиться відповісти відверто. Він просто замкнеться або почне підозрювати, що контроль з боку дорослих посилився. Як наслідок, підліток почне «шифруватися»: чи стане демонструвати усмішку, маскуючи за нею мінорний настрій, менше часу проводити вдома. Все це ускладнить розуміння змін в його поведінці.

Що може батькові підказати, що у його дитини суїцидальну настрій?

Змінилася поведінка: вибуховою, раптом стає поступливим, той з ким завжди можна було домовитися - не йде на компроміси;
Прокидається вночі або рано вранці, щоб відвідати соцстранічку.
Підліток часто вже не виспався, млявий протягом дня.
Зверніть увагу на появу написів або малюнків на особистих речах або тілі дитини.
Пости на сторінці соцмережі, якщо у Вас є можливість «потрапити» туди, кажуть про незначність підлітка для цього світу, безглуздості життя, можуть містити прохання пробачити його і висловлювання про те, що він прощає кривдників і т.д.
Ваша дитина став віддавати перевагу одяг з довгими рукавами, не дивлячись на погодні умови. Якщо він натягує їх, затискаючи в кулаки, постарайтеся акуратно з'ясувати чи немає на них подряпин або порізів.
Підліток, подовгу раніше стояв біля дзеркала і формував ретельно свій образ, раптом байдуже ставиться до свого зовнішнього вигляду.
Ваша дитина дарує свої речі друзям, хоча раніше він трепетно ставився до того, щоб ніхто не торкався його «дорогих» речей.
Задає питання: «Що б ви робили, якби мене не стало?», «Ти б плакала на моїх похоронах?», Тим самим з'ясовуючи свою цінність для близьких. Підводить підсумок: «Скоро все закінчиться (або все вирішиться)».
Спостерігається ненависне ставлення до себе, байдужість до свого майбутнього.

Якщо Вас насторожили зміни в поведінці дитини, або Ви дізналися, що він складається в так званих «групах смерті» - зверніться до фахівця.

Якщо немає можливості терміново звернутися до фахівця, що можна зробити?

Важливо пам'ятати про те, що необхідний контакт лицем до лиця.

Нагадайте підлітку, мислячому про самогубство про те, що НІ безвихідних ситуацій, є виходи, які ми не бачимо або нам не подобаються! Життя дає можливості на виправлення помилок, у смерті цієї властивості немає.