Інтернет-залежність - mollenta - молодіжний інформаційний портал

У Мережі добре, але в реалі краще

На сьогоднішній день уявити собі світ без інтернету практично неможливо. З його допомогою ми дивимося фільми, спілкуємося з друзями, дізнаємося новини і робимо покупки, не виходячи з дому. Спочатку інтернет - це просто ще один інструмент для розширення своїх можливостей, як в діловій сфері, так і в плані відпочинку та приємного спілкування.

Але коли людина починає проводити занадто багато часу в Мережі це може стати тривожним сигналом. Віртуальний простір стає на перше місце на шкоду реальному світу і відносин.

Що таке інтернет-залежність?

Види інтернет-залежності

Залежно від інтернету можна виділити кілька видів: інформаційна залежність - постійний пошук нової інформації, як правило, безцільні; залежність від онлайн ігор; залежність від віртуального спілкування.

Інтернет-залежність, як і будь-яка інша залежність, є по факту відходом від реальних проблем. Користуватися великими можливостями, які надає інтернет цілком нормально. Залежність з'являється тоді, коли користування інтернетом перестає бути інструментом для певних цілей, а стає самоціллю і витісняє інші сфери життя.

Чи може спілкування в мережі замінити реальне спілкування?

Реальне спілкування вимагає набагато більших моральних і матеріальних витрат. При цьому людина також відчуває почуття, емоції і переживання. Ці почуття в більшій мірі пов'язані не з людиною, яка сидить по той бік монітора, а зі своїм уявленням про нього. Замість дружньої бесіди, обіймів, потиску рук ви стукаєте по клавішах і Новомосковскете текст на моніторі. З усіх п'яти органів почуттів при такому способі використовується тільки одне - зір, яке опосередкованим чином замінює слух.

Ще одна сторона такого спілкування - складність реального контакту. Як правило, людина прагне прикрасити себе при спілкуванні. І ми схильні цьому вірити, і в свою чергу ідеалізувати уявлення про людину, з яким зав'язалася дружня листування. При реальній зустрічі найчастіше відбувається розчарування, яке заважає подальшому спілкуванню, як в реальному житті, так і віртуальному. Справедливості заради варто відзначити, що є щасливі подружні пари, які познайомилися через інтернет.

Чому деякі люди замінюють спілкування реальне віртуальним?

Люди, які замінюють реальне спілкування віртуальним, часто страждають комплексом неповноцінності і іншими психологічними проблемами. Познайомитися в реальному житті через внутрішні проблеми стає складно. В такому випадку інтернет може служити трампліном для реального спілкування. Але найчастіше відбувається заміна реального спілкування, реальної дружби і любові віртуальної. При цьому людина теж відчуває почуття, але вони не співвідносяться з реальністю, а розгортаються в віртуальному світі. Зовсім люди не відчувають сурогатності своїх почуттів і не вважають себе залежними. В першу чергу тому, що їм немає з чим порівнювати. Коріння комплексів і проблем в спілкуванні йдуть глибоко в дитинство. Це люди, які свого часу недоотримали тепла, уваги і любові. Часто численними комплексами страждають люди, в дитинстві яких занадто жорстко контролювали. В обох випадках діти не отримують досвіду нормального людського спілкування. В результаті, доросла людина замінює дружбу і любов віртуальним спілкуванням.

Як боротися з інтернет-залежністю?

Потреба в спілкуванні, причетності і розумінні є у кожного. Реалізація цих потреб за допомогою інтернету призводить до залежності. Але і з нею можна боротися самостійно, поступово знижуючи час перебування біля комп'ютера і знайшовши нові сфери спілкування і види діяльності в реальному житті. Все не так страшно, як іноді здається через стіни своїх комплексів. Відвідування спортивної секції, театрів, клубів за інтересами додасть нових вражень і нові знайомства в звичне життя. З появою нових інтересів і друзів на перебування в мережі залишиться рівно стільки часу, скільки на це необхідно.