Індекс маси тіла (ІМТ)

Індекс маси тіла (ІМТ, або індекс Кетле) був розроблений в 1869 році бельгійським соціологом і статистиком Адольфом Кетле (Adolphe Quetelet). Даний показник являє собою відношення ваги до росту, вимірюється в кг / м 2 і широко застосовується для класифікації станів надлишкового або недостатньої ваги у дорослих людей (старше 20 років).

Для практичних цілей, ІМТ сьогодні залишається клінічно найбільш ефективним методом для класифікації ожиріння, з широко визнаними нормативними діапазонами нормального ваги, надлишкової маси тіла, ожиріння, і, важкого ожиріння. ІМТ корелює безпосередньо з кількістю жиру в організмі, проведені великомасштабні епідеміологічні дослідження показали, що переломна точка, в якій смертність починала рости більш різко відповідає ІМТ близько 30 кг / м 2.

Індекс маси тіла визначається за формулою:

m - маса тіла в кілограмах
h - зростання в метрах

Наприклад, індекс маси тіла дорослої людини вагою в 80 кг і зростом 180см буде дорівнює 24.69, що відповідає нормі.

ІМТ = 80 кг. (1.8м х 1.8м), або 80 кг. 180см. 180см х 10000 = 26.12

На нашому сайті Ви можете прямо зараз легко розрахувати індекс маси тіла за допомогою онлайн калькулятора ІМТ і ідеальної ваги ГлавРецепт.Ру, не вдаючись до ручних обчислень.

Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) застосовується було б пояснити показників ІМТ:

Класифікація значення індексу маси тіла для дорослих

Класифікація значень ІМТ єдина як для чоловіків, так і для жінок будь-якого віку (старше 20 років). Застосування індексу маси тіла має ряд обмежень, так результати розрахунку ІМТ можуть виявитися невірними для професійних спортсменів, вагітних і годуючих жінок і літніх людей, оскільки при розрахунку індексу маси тіла не враховуються такі характеристики тіла людини як тип статури і відсоток м'язової маси.

ІМТ для дітей і підлітків