Імбирний чай властивості, протипоказання і рецепт приготування

Імбирний чай - один з напоїв, що володіють чудовими властивостями. Він допомагає схуднути, містить в собі масу корисних речовин, тонізує, втамовує спрагу і багато іншого.

Чим відомий імбирний чай?

Чай з прянощами є ароматним і цілющим напоєм, що допомагає вирішити проблеми, пов'язані зі здоров'ям. У здравницях Сходу імбир є «унікальним ліками», стимулюючим енергію і мають ефект зігрівання. Тому при застуді або грипі слід знати, як зробити корисну заварку. До того ж він зміцнює імунітет людини, що теж дуже важливо.

Цей чай містить в собі джерело корисних речовин для людського організму, таких як вітаміни А, В, C, залізо, магній, цинк, натрій, калій, кальцій і різні амінокислоти. Його п'ють, щоб поліпшити кровообіг, прискорити обмін речовин. Також він допомагає при проблемах з травленням.

Люди, періодично п'ють напій з імбиру, позбавляються від проблем, пов'язаних з пам'яттю. Готувати чай необхідно при проблемах з серцево-судинною системою. Рецепт чаю зміцнює волосяний покрив, робить шкіру більш здоровою і сяючою. До того ж він покращує інтимне життя, є афродизіаком.

Чай з імбиром: рецепт приготування

Хочете зробити смачний і корисний чай? Рецепт вам в цьому допоможе.

Рецепт № 1

Потрібно наповнити заварник кип'яченою водою. Додати туди скибочки імбиру, нарізані на тонкі шматочки або натерті на тертці. Пити цей імбирний чай рекомендується протягом дня по маленькій чашці два тижні. Користь даного чаю полягає в повному очищенні організму від шлаків і токсинів, прискоренні обміну речовин, що призводить до схуднення.

Рецепт № 2

Пряний корінь нарізають шматочками і заливають водою з-під крана. Після ставлять заварник на вогонь. Коли вода закипить, потрібно зменшити вогонь, і протримати заварник ще 15 хвилин. Після приготування напій остигає до теплого стану. Додають в нього сік лимона і 1 столову ложку меду. Можна урізноманітнити напій з імбиру за допомогою різних трав (меліси, м'яти, звіробою і т. Д.).

Рецепт № 3

Цей чай з імбиру рекомендований людям, що страждають від зайвої ваги. Щоб його приготувати, необхідно взяти один зубчик часнику і корінь рослини в співвідношенні 1: 1. Інгредієнти заливають гарячою водою, настоюють 15 хвилин і подають.

Рецепт № 4

Повинні бути такі ж інгредієнти, що і в першому рецепті, але додається ще шипшина. Цей напій з імбиру зміцнює серцевий м'яз, допомагає при захворюваннях по жіночій лінії.

Рецепт № 5

У посуді заварюють чай зелений з натертим на тертці коренем прянощі. Додають пучок трави сени або петрушки. Пити необхідно протягом всього дня. Цей чай чудово підходить для розвантажувальних днів. Головне в цей день сидіти вдома, тому що організм буде активно позбавлятися від зайвого «сміття».

Чай з імбиром для очищення з м'ятою і мускатним горіхом

Щоб зрозуміти, як приготувати напій з імбиру, необхідно взяти пучок свіжої м'яти, дрібно його порізати. Додати ½ подрібненого кореня приправи. Посипати суміш дрібкою мускатного горіха і все залити окропом. Він настоюється півгодини. Після цього його проціджують і доливають 1/3 склянки лимонного соку і ¼ апельсинового. Напій з імбиру п'ється охолодженим. Заварюється чай не тільки для схуднення. Ось приклад, де на допомогу приходить чай.

Як готувати гарячий чай з імбиром?

Цей напій зігріє після будь-якого морозу. Для цього знадобиться сік лимона, доливається окріп, додаються 2 столові ложки меду і 1 столова ложка подрібненої рослини. Даний чай розрахований на 2 порції, в кожну з яких наливається по 1 столовій ложці спиртного напою.

Протипоказання до чаю з імбиром

Імбирний чай не рекомендується при шкірних запаленнях. Не можна пити його при підвищеній температурі, т. К. Посилюється циркуляція крові, що призводить до погіршення самопочуття. Якщо пити його у великих кількостях, можуть проявитися розлад шлунка або печія. Іноді виникає роздратування в роті.

Напій з імбиру як засіб для схуднення має тільки позитивні відгуки.
Чай загальмовує накопичення ліпопротеїнів низької щільності в печінці. Значить, цей напій знижує рівень холестерину, який викликає ожиріння.

Готувати «заварку для схуднення» рекомендується ще і тому, що він має протиракові мікроби. Правда, вживати його потрібно при ранній стадії хвороби.
Напій з імбиру є чудодійним засобом в боротьбі з багатьма недугами, тому всі лікарі радять вживати його в помірних кількостях.