Імбир від кашлю способи застосування і рецепти - my life

Імбир від кашлю: ефективність і способи лікування

Імбирний корінь широко відомий своїми цілющими якостями. Китайські лікарі додавали імбир в багато лікарське зілля, а індійські лікарі вважають імбирний чай одним з кращих засобів у боротьбі з різними захворюваннями і недугами, особливо з проявами застуди.

Саме індійські лікарі ввели в практику використовувати імбир при застуді від кашлю, нежиті і інших її проявів. Давайте розберемося, як правильно застосовувати імбир від кашлю і які способи лікування з імбиром допоможуть швидше перемогти недугу.

Чим корисний корінь імбиру від кашлю і як його приймати

Імбир має протизапальну і антибактеріальну дію, саме тому його доцільно використовувати в лікуванні респіраторних захворювань. Він прекрасно справляється із запальними процесами, відновлює обмінні процеси в організмі і стимулює кровообіг. Також імбир сприяє зміцненню імунітету і підвищенню захисних сил організму.

Найбільш ефективно імбир лікує мокрий кашель, який часто супроводжує бронхіти і застуду. Весь секрет його лікувальних властивостей - в що містяться ефірні олії, які мають протизапальну дію на дихальні шляхи і сприяють швидшому відділенню мокротиння. В результаті цього організм швидше перемагає хворобу і відновлюється.

Імбир від кашлю найчастіше приймають у вигляді напою або чаю. Цей напій надає зігріваючу дію, знімає різі і болю в горлі, полегшує сухий кашель, прибирає температуру, головний біль і нудоту. Якщо кашель мокрий, то в напій можна додавати гвоздику або корицю. Чашка гарячого чаю з імбиром перед сном забезпечить нормальний, спокійний сон і сприятиме швидкому одужанню.

Як правильно заварювати імбир від кашлю - рецепти

Далі ми наведемо кілька рецептів приготування імбирного напою. який допоможе впоратися з кашлем набагато швидше.

Імбир з молоком і медом

Вилікувати мокрий кашель допоможе напій на основі молока, імбиру і меду.

• імбир сухий мелений - 0,5 ч.л.
• молоко - 1 стакан
• мед - 1 ч.л.
• куркума - за бажанням

Приготувати імбир з молоком від кашлю дуже просто: потрібно в склянці гарячого молока розвести пів чайної ложечки сухого меленого імбиру і додати для смаку трохи меду. Також в такий напій можна додати куркуму.

Після того, як ви вип'єте тепле молоко з імбиром і медом, слід укутати в ковдру і полежати 30-40 хвилин. За день можна випити 2-3 склянки. Дітям краще всього розводити імбир в кількості не більше 1/3 ч.л. на склянку молока і давати пити від кашлю невеликими порціями.

Чай з імбиром, лимоном і медом

Дуже добре допомагає імбир з медом від кашлю, і якщо в попередньому рецепті напій готувався на молоці, то такий чай ще більш універсальний - з водою. За цим рецептом він виходить дуже смачним, а пити його - одне задоволення.

• свіжий корінь імбиру натертий - 1 ч.л.
• вода (окріп) - 1 стакан
• лимон - 1 часточка
• мед - 1 ч.л.
• насіння фенхелю - за бажанням

Свіжий корінь слід натерти на тертку або дуже дрібно порізати, залити склянкою окропу, додати часточку лимона і дати заваритися протягом 5 хвилин. Насіння фенхелю в цьому рецепті використовуються для пом'якшення смаку, але якщо вам подобається міцний імбирний настій, то досить буде лимона і меду. Мед додавайте вже в теплий чай, щоб максимально зберегти його корисні властивості.

Сироп від кашлю з імбиром

• сік імбиру - 1 ст.л.
• цукор - 0,5 склянки
• вода - 1 стакан
• шафран, мускатний горіх - по 1 щіпці

Для приготування цього сиропу потрібно розвести цукор у воді, додати видавлений з кореня імбиру сік і кип'ятити, поки суміш не загусне. В кінці додати мускатний горіх і шафран.

Альтернативні способи лікування кашлю імбиром

Крім чаю, який можна пити при кашлі та застуді, застосовується також зовнішнє лікування кашлю імбиром - для цього необхідно натерти свіжий корінь на маленькому тертці і підігріти, після чого можна використовувати його як компрес на дихальні шляхи.

Також допоможуть швидше вилікувати кашель парові інгаляції з імбиром. Для цього можна використовувати ефірна олія, а якщо його немає в наявності, то і круто заварений натертий корінь імбиру.

Крім перерахованих методів лікування, можна використовувати імбир як профілактичний засіб в розпал сезонного піку захворювань респіраторними інфекціями, тоді до застуди і кашлю справа не дійде.