Худнемо разом - кожен день! Два найбільш руйнівних міфу, в які ви вірите, і від ко (ei)

Ви пам'ятаєте, як вчилися ходити?

Ну да, дурість зморозила. Тільки адже ви все одно пам'ятайте, як вчився ходити хтось інший - ваша дитина, внук, племінник, брат. Не суть.

Суть в тому, що всі діти (без винятку.) Поки вчаться ходити, роблять дві речі: вони падають, і НІКОЛИ НЕ ЗДАЮТЬСЯ. Поки не навчаться ходити.

Потім вони стають дорослими і починають вірити у всяку нісенітницю, на зразок "я не можу", "я слабовільний", "я якийсь дефективний, тому нічого не вийде".

Це і є перший отруйний ваше життя міф (якщо ви в нього вірите, звичайно): міф про те, що у успішних людей все і завжди виходить з першого разу. А якщо у мене не виходить, значить я ні на що не годжуся.

Спробувала день-два постежити за своїм харчуванням, ввечері натрескаться булочок на автоматі, і все - лапки склала. Мот, немає у мене сили волі. Буду краще далі плюшки є, вони хоча б солодкі.

Другий міф.Чтоби отримати великий результат в чому завгодно, потрібно одномоментно докласти величезних зусиль, стиснути всю свою волю в кулак, а потім - просто насолоджуватися результатом. Саме ті, хто вірить в цей міф, раз по раз садіятся на жорсткі дієти. Худнуть-товстіють, знову сідають.

Це навіть не міф. Це маячня.

Так, бувають моменти в житті, коли працювати і напружуватися доводиться більше, ніж зазвичай. Але НІКОЛИ не буде в житті такого, коли ви вже все досягли і все отримали, і можна спочивати на лаврах.

Люди, у яких немає ніяких проблем - вони всі лежать на кладовищі!

Вам стало сумно? Я забрала у вас віру в світло в кінці тунелю?

Фокус в тому, що НЕМАЄ ТУНЕЛЮ.

Ви вже прямо зараз стоїте в колі світла! Ви все можете, коли дійсно хочете. А проблеми - це частина життя, це виклик, який ви приймаєте з азартом і радістю.

Ось з таким підходом і спирається все - у кого швидше, у кого повільніше. Хто раз на місяць падає, хто кожен день. Головне - ми встаємо і йдемо далі. І бачимо світло навколо, а не в кінці.

З ацепіться за Буксир не пізно і зараз. У вас буде доступ до всіх постів, починаючи з нашого знайомства.

При бажанні все можна вписати в свій похудательной раціон. Навіть плюшки. І на буксирі ми цього теж вчимося.

# 8203; Як потрапити на секретний блог буксира, нашого закритого похудательной мотивуючого онлайн-клубу?

Щиро ваша Людмила Сіміненко