Хто такий перинатальний психолог, babycontact

Хто такий перинатальний психолог? І чим він може допомогти?

РассказиваетАльфія Рахманова, психотерапевт, танцтерапевт, член асоціації танцювально-рухової терапії.

Перинатальна псіхологіяізучает психологічні особливості життя людини від зачаття до перших років життя. При цьому в центрі уваги перинатального психолога диада (пара) мама-малюк, тобто мама і дитина розглядаються не окремо, а як система, в якій кожен елемент впливає один на одного. Діадамама-малюк починає формуватися в вагітність, під час народження і існує перші кілька років життя малюка. Чому диада? Звичайно, для малюка також важливий тато і інші близькі члени родини. Однак, дуже важливо, щоб у дитини сформувався близький, довірчий контакт з одним дорослим, і зазвичай в нашій культурі це мама. Такий контакт в перинатальної психології називається особливим терміном -прівязанность. У сучасній психології розвитку доведено, що то, як вибудовувалися перші відносини, сильно впливає на всі наступні відносини в нашому житті. Тому так важливо, щоб мама з одного боку, була «досить хорошою матір'ю» (Д.Віннікот), при цьому давала малюкові не тільки «молоко» (щось корисне), але і «мед», тобто радість життя (Е .Фромм).

Тонкощі материнства, відносин між мамою і малюком вивчає перинатальна психологія. Таким чином, перинатальний психолог допомагає батькам у формуванні їх індивідуального стилю виховання даного конкретного малюка на даному конкретному етапі його розвитку. Універсальних рецептів немає. Є ви і ваш малюк в даний момент часу (через пів року-рік дитина вирішує вже зовсім інші завдання розвитку і стиль виховання теж змінюється).

Коли і з яких питань можна звертатися до перинатальному психолога?

У період підготовки до вагітності:

- мотивація народження дитини (Чому я хочу дитину? Які у мене є з цього приводу - побоювання, очікування, надії?);
- мої власні відносини з темою материнства (як сформувалася моя роль як майбутньої мами на різних етапах мого розвитку - у відносинах з моєю мамою в ранньому дитинстві і пізніше; в тому, як я грала в ляльки в 3-6 років; чи був досвід няньчанья реальних малюків в 6-10 років; як пройшов період вибудовування відносин з протилежною статтю в підлітковому віці);
- внутрішні ресурси майбутньої матері: особистісний; емоційний; когнітивний; операційний (на рівні дій і навичок); психофізіологічний;
- підтримка в переживанні втрат, якщо були (викидні, аборти, смерть дитини);
- при безплідді (перинатальний психолог допомагає розібратися в психологічних причинах).

У період вагітності:
- як я проживаю вагітність (з якими емоціями; як вибудовую контакт з моїм малюком вже зараз); - відносини з батьком дитини;
- відносини з власною матір'ю (чи вийшло мені «відокремитися», вийти зі стану злиття, чи можу я вибудовувати відносини з нею на рівні дорослий-дорослий)
- психологічна підготовка до пологів
- підготовка до батьківства (увага: вже в вагітність ми готуємося не просто до пологів, а до батьківства. І така підготовка сильно відрізняється від тієї, яку ведуть просто акушери.)

Період пологів:
- психологічний супровід та підтримка під час пологів.

Час, коли відбувається поступове відділення малюка (криза 1 року; криза 2-3 років):
- у мами є дві важливі функції: дарувати безумовну любов і допомогти малюкові поступово відокремитися. Як це робити м'яко, не прив'язуючи до себе малюка, але і не відкидаючи його? Завдання важке. І якщо у мами вона не вирішена в стосунках з власною мамою, то їй може бути важко це завдання вирішувати зі своїм малюком. І в такій ситуації може бути корисна допомога перинатального психолога.

Важливо просто знати, що на якому б етапі свого шляху - особистого або батьківського - ви не знаходилися, завжди є можливість і право шукати і отримувати підтримку, в тому числі професійну. І це не буде означати, що «зі мною щось не так», або я розписуюся в своїй безпорадності. Тому що саме в такі перехідні моменти, яким є народження малюка, усвідомлення складнощів цього переходу і здатність з ними впоратися і може виявитися тим самим кроком вперед, до більш бажаною життя. Більш щасливого життя - вже в новому світі, в якому тепер є або скоро з'явиться дитина.

Ви можете звернутися за підтримкою в цей важливий період (в формі коучингу, індивідуальної психологічної консультації або танцювально-рухової сесії спільно з малюком) до керівників клубу BabyContact. контакти тут.