Ходіння по муках або робота над помилками (послання матері наркомана)

Взятися за перо мене підштовхнуло бажання допомогти тим матерям, які зіткнулися з проблемою наркоманії. Допомогти тим жінкам, яким життя видається не виноситься. Допомогти їм розібратися в ситуації, що створилася, підтримати їх і запевнити, що вихід є і він зовсім поруч. Зараз я в цьому впевнена, але коли то я теж побувала в стані повного відчаю, коли здавалося мир звалився і немає сенсу в самому житті.

Ось лише кілька епізодів з пройденого мною шляху, шляху сумніву і удач, помилок і впевненості, повної безвиході і пошуку рішень.

Отже. З проблемою наркоманії я зіткнулася чотири роки тому. Як зараз пам'ятаю, нічний дзвінок з відділення міліції, мій шок і заціпеніння, нічна гонка на виручку сина, усвідомлення через незаперечні докази того факту, що мій син НАРКОМАН.

Тепер, через деякий час, чесно дивлячись в минуле, я визнаю, що підсвідомо я вже знала «ЦЕ», але, захищаючи себе, не хотіла дивитися фактам в обличчя, думала, що все владнається само собою, і що такого взагалі не може бути. Загалом, вибрала поведінку страуса, що ховає голову в пісок. Так в мені проявилася перша помилка,

ПОМИЛКА -1. Наркоманія - шкідлива звичка і мій син, якщо захоче, може від неї позбутися.

Але я помилялася, наркоманія це - хімічна залежність, це важка і небезпечна хвороба, і до того ж смертельна. Тривалість системного вживання становить всього 3-5 років. Але цей факт я усвідомила пізніше, а тоді я піддалася

Помилка 2: Мій син вживає наркотики - це страшно і соромно. Необхідно зробити все можливе, чтобинікто з друзів і родичів не дізнався про це.

Наркоманія дійсно одна з найстрашніших хвороб. Але хворі не ви, а ваша дитина. Ваша ж задача полягає в тому, щоб відкрити для дитини всі доступні канали допомоги. Для цього, може бути до ваше-му превеликий жаль, необхідно проін-формувати про це всіх близьких родинний-ників і друзів, які значимі для вашої дитини.

• По-перше, він буде впевнений, що ви не гото-ви миритися з наркоманією і замовчувати су-суспільством проблему, адже мовчання - знак згоди.
• По-друге, тим самим ви даєте йому зрозуміти, що встали на шлях відкритої і бескомпроміс-ної боротьби не з ним, ні з проблемою загальної наркотизації, а з його реальної хворобою.
• По-третє, можливо, ви зможете вберегти чу-жих дітей від наркотиків. Адже у ваших друзів і родичів теж є діти і в їх сім'ю мо-же прийти таке ж горе.
• По-четверте, саме до цих близьким вам людям ваша дитина, швидше за все, може під будь-яким слушним приводом звернутися за фінансовою допомогою. Ваше завдання - поста-вити їх до відома, з якою метою будуть ис-користані їхні гроші. Тим самим ви збережете любов, повагу і підтримку рідних людей.

Пам'ятайте, що головне - не зберегти соб-жавного імідж, а допомогти дитині впоратися з наркотичною залежністю. Не розуміючи всього цього, тоді я пішла іншим шляхом.

ПОМИЛКА 3.Якщо я змушу, переконаю сина пройти курс лікування в лікарні, він, таким чином, він визнає, що він наркоман, і, вилікувавшись більше не коли не буде вживати наркотики.

Часто можна чути від батьків, що вони вже неодноразово «лікували» своїх дітей, але все безрезультатно. Справа в тому, що мова йде про медикаментозне відновлення фізичного здоров'я, зняття абсціненціі (Кумара), а це лише перша незначна частина на шляху одужання, далі йде психологічна реабілітація та усунення біо-психо-социольно проблем викликаних вживанням. Це порівняно тривалий процес, 3-6 місяців, і не пройшовши його залежний, як правило, повертається до вживання наркотиків.

Таку реабілітацію можна зараз пройти в «Денному центрі допомоги наркозалежним« Троїцький », який доступний всім бажаючим одужувати, так як послуги в цьому центрі безкоштовні.

Я продовжу свою розповідь. Час минав, а мій син все продовжував вживати наркотики. Він був відрахований з інституту, перехворів гепатитом, з'явилася умовна судимість, витрата грошей перевищив всі норми, з дому стали зникати речі і т. Д. Життя здавалося просто нестерпним і жахливою.

ПОМИЛКА 4. Якщо моя дитина, даваямногочісленние обіцянки, все одно зриває-ся, то це жахливо і є для мене ката-строфою.

Катастрофою для вас може бути тільки один стан - стан, в якому ви не спо-собнимі реально оцінити ситуацію, що склалася і виробити нові стратегії власного по-ведення. У сім'ї наркомана повинні існувати пра-вила поведінки не тільки для нього, а й для всіх інших членів сім'ї. Існує також кілька головних правил поведінки батьків:

1. Незалежно від ситуації поводьтеся до-стойно.

Ви - доросла людина і при возникнове-ванні біди не маєте права на істерики. Ви не маєте права кричати, бити молодого чоловіка на щоках і кожні дві хвилини бігати за вало-Кордіна чи заспокійливими таблетками. Зрозумійте, що біда, яка спіткало у вашій родині, поправна, якщо ви зможете поставитися до неї так само, як ви ставилися до інших вашим бідам: спокійно і виважено.

2. Ніколи не піддавайтеся на шантаж.

А шантажу у вашому житті очікується багато: «якщо ви купите мені« мерседес », то мені буде чим зайнятися і я кину колотися», «якщо ти не даси мені 500 доларів і я не віддам борги, то мене вб'ють», «якщо ви не дасте мені грошей, то я накладу на себе руки - прямо цю секунду у ванній ». І навіть «якщо мене кине кохана Маша, то я все одно" буду колотися ».

На всі ці «якщо. то »може слідувати одінспокойний відповідь. «Немає».

«Через рік, після того як лікар скаже мені, що ти більше не вживаєш наркотики, ми з батьком розглянемо питання про покупку тобі ма-шини».

«Нехай той чоловік, якому ти повинен, при-дет до мене з паспортом, напише розписку, і я віддам твій борг йому, а не тобі».

«Іди в ванну і кінчай там життя самоубій-ством. Краще не мати жодного сина, ніж мати істерика, який не в змозі спра-витися з собою ».

«Ти сам наплював Маші в душу, відносини з нею будеш з'ясовувати теж сам. Хоча ми ду-травнем, що Маша тебе любить і, якщо ти прекра тиша колотися, вона зможе все зрозуміти і про-стить ».

3. Не занудство.

Підліток, а наркоман, навіть старше довідці-ти років, за своїми душевними якостями все одно залишається хлопчиськом, завжди все робить наобо-рот. Тому нескінченні багатогодинні розмови про наркотики, звинувачення, повчальні бесіди абсолютно марні і можуть дати толь-ко прямо протилежний ефект.

4. Поменше говорите, побільше робіть.

Молода людина давно звик, що ви гро-Зіте, обіцяєте «здати його в лікарню примусове-кові», «засадити всіх його друзів за ґрати», «позбавити його грошового забезпечення». Він не чує 80% інформації, що міститься в ва-ших повчальних бесідах.

Це відбувається тому, що з усіх своїх уг-роз ви не виконуєте жодної. Після каждо-го вашого обуреного монологу він радісно дає обіцянки. Причому обіцяє все, що Угод-но, при цьому навіть і не збирається ці обидві-щанія виконувати. Наркоман ніколи не буде вірити вашим словам. Він вважає вас своєю соб-ністю і не чекає від вас ніяких виріши-них вчинків. Зате, якщо ви знайдете в собі сили зробити такий вчинок, він відразу ста-ні набагато більш керованим.

вул. Довженка, 2. а так само на групах Ал-Анон. Мені особисто дуже допомогли ці заняття на яких я позбулася

ПОМИЛКИ 5.Я не можу не залежати від соб-ного дитини. Батьки повинні жити його життям і його проблемами.

Якщо ви згодні з цим твердженням, то ви самі вже маєте потребу в лікуванні. Лікарі і пси-хологі називають цей стан співзалежністю. 90% батьків наркоманів (особливо матері), які не пройшли курсу психотерапії та тренінгових груп під керівництвом психолога-практика, страждають від співзалежності. Про те, що це таке, ви. як і я колись, можете дізнатися на заняттях для батьків.

Необхідно чітко провести межу між ва-ший життям і життям дитини, між своїми і його інтересами, а головне, між своєю і його заходом і ступенем відповідальності за происхо-дящее в сім'ї.

Дайте право іншим членам сім'ї (особливо якщо це інші діти) можливість жити своїм життям. Чи не протидійте їх бажанням не втручатися в проблеми наркомана.

Приділяйте іншим членам родини не менше уваги, ніж дитині, що вживає нарко-тики. Мені відомі випадки, коли і другий ре-бенок в сім'ї починав вживати наркотики, називаючи при цьому головною причиною боротьбу за увагу, підтримку і співчуття батьків. «Йому все, а мене просто ніхто не помічає, як ніби у мене немає своїх проблем». «Я весь час чую, що я такий щасливий і тому безсердечний. Адже братові так погано, а я все вре-ма лізу і пристаю до мами з якоюсь нісенітницею ». У відповідь на це друга дитина як би кидає сім'ї виклик: «Хочете не дурницю, отримаєте. »

Якщо вам не вдається виконати ці рекоменда-ції самостійно, зверніться за підтримкою до психолога-практику або в групу Ал-Анонв.

Але, тоді, не знаючи цього я продовжувала своє «ходіння по муках».

ПОМИЛКА 6.Мой дитина, вживаючи нар-котики, упав так низько, що повинен бути за це жорстоко покараний.

«Не судіть, і не судимі будете». Чи не питай-тесь переробити вашої дитини відразу. Адже вам самим напевно не подобається, коли хтось на-сильно намагається переробити вас. відносини перетворилися в безперервний скандал. Ви при-поминаєте йому все його провини і промахи за все життя. Можемо сміливо стверджувати, що нака-викликають людини відразу за все неможливо і аб-солютно безглуздо. Інша справа, що вам доведеться розробити певний набір правил його поведінки і проживання в сім'ї. Самі вимоги повинні бути розумними і ні за яких обставин не піддаватися ніяким змінам. Він дол-дружин знати, що на кожен його хибний крок не-замедлітельно піде ваш відповідь.

Загрози ж і покарання в цій ситуації дуже часто виявляються малоефективними. По-кільки обстановка в будинку загострюється, то ребе-нок буде намагатися якомога більше часу проводити поза домом, а значить, у своїй звичний-ний компанії.

І настав момент коли я практично падала від навалилася тяжкості. Виходу не було. виникло

ПОМИЛКА 7. У мене немає більше сил бороти-ся з наркотиками, я не знаю, як мені впоратися з цією ситуацією.

Будь-яка людина, навіть найсильніший і успішний-ний, має право на хвилини слабкості і відчаю. Адже абсолютно сильних людей не буває. У кожного в житті можуть наступити мо-менти втрати емоційної рівноваги. Осо-бенно часто це трапляється з батьками наркома-нів, так як ваша емоційна життя як би постійно напружена до краю.

Правило 1. Обов'язково дайте собі можли-ність розслаблятися.

Це може бути зустріч з друзями, які в курсі проблеми і здатні вас морально і емоційно підтримати. Підіть в театр і на концерт. Нарешті, просто поїдьте за го-род або у відпустку. Пам'ятайте, що ви теж имее-ті право на відпочинок від безперервної боротьби.

Правило 2. Ніколи не забувайте, що це не ви боретеся з наркотиками, а ваша дитина.

І відповідальність за цю боротьбу повинна пів-ністю лежати на ньому. Ваша ж задача заклю-чає лише в тому, щоб емоційно під-тримувати його тільки в тому випадку, коли він робить реальні кроки до виздоровлю-нию. А адже це скоріше позитивні, ніж від-ріцательно емоції.

Правило 3. Дозвольте вашій дитині попро-бовать припинити прийом наркотиків самосто-ності,

Правило 4. Не боріться поодинці. Допоможіть дитині знайти лікаря.

Це єдине «послугу», яке ви повинні йому зробити. Самому йти в лікарню «здаватися» буває страшно і соромно. Вам сліду-ет підтримати рішення звернутися до лікаря і при-сутствовала як «моральної підтримки» на першому прийомі. Ваш же власний досвід допо-жет розібратися в питанні довіри або недовіри до лікарю та медичному закладу. Більш того, всі ваші дії, про які я говорила раніше, повинні мати на меті візит до фахівця. Спеціаліст - це людина, ко-торий бачить вашу сімейну ситуацію зі сто-ку, і тому завжди зможе дати конкретні поради по вашої поведінки замість тих загальних, які наводжу тут я.

Якщо ви довіритесь психолога, з яким начнётеобщаться, намагайтеся перетворити своє спілкування сним в тривале. Адже пройде досить багато часу, перш ніж ви перестанете потребувати його со-ветах. Це я перевірила на собі. І це працює і допомагає.

Зараз, я і мій син, йдемо по дорозі одужання. Він проходить реабілітацію в «Центрі», а я постійно відвідую групу для родичів. Звичайно, не все так гладко як хотілося б, але явні зміни все-таки є, і вони вселяють НАДІЮ.

Не залишайтеся наодинці зі своєю проблемою. Приходьте. Повірте, Вас чекають.

З повагою, мати наркомана. І ВАННА.

НА ГОЛОВНУ СТОРІНКУ САЙТУ
Центр психологічного лікування алкоголізму "Сенс"