Хлопці підтримайте! У мене був психоз
Повернутись до початку
Xорошо табли від депресії - Амітріптелін. спати треба більше і сон ісполь3овать не для отдиxа, а отдиxать потрібно навчитися днем. оформити пенсію ніж раніше тим краще (я чекав п'ять років і тільки зараз оформив), так як це швидко не пройде (але у кожного своя доля)
Повернутись до початку
tkachevpn писал (а): В ПНД я не ходжу.
Чому? Ти вже відлежав в Пб, відповідно, будеш по-любому на "облік" в диспансері перебувати найближчі 5 років. Так що, сходивши туди за безкоштовними табло, ти нічого не втратиш. На рахунок морально-вольових якостей: не стала б я в даній ситуації намагатися виїхати тільки за рахунок них, без використання ПСИХОФАРМ. Це погано для мене закінчилося, справа була якраз після першої госпіталізації, під час найсильнішого депресняк ( "сили волі" в результаті вистачило тільки на різані вен і отруєння фармпрепаратами). Так що запускати депресію - поганий варіант.
І ще. Шиза (як і взагалі будь-яка важка хвороба, не обов'язково психічна) - це випробування, а не покарання. І життя таких, як ми, полягає в пошуку розумних шляхів подолання цього випробування.
Повернутись до початку
дивлячись хто керує волею, якщо творець то можна виграти в гру зі смертю, а якщо біс то це.
Я була у схожій ситуації, як не банально звучить: час лікує. І як вже говорилося хороший сон.
Я теж не беру ліки, крім традиційних легких антидепресантів. Теж був психоз, одиничний (я сподіваюся). У мене перші кілька місяців було гостре відчуття собственой неповноцінності (гамма почуттів, уяву були якимись неповними). В один прекрасний день це просто пройшло, мені здалося що це було побічною дією НЛ колторимі щедро годували в лікарні. Зараз я справляюся зі страхом нового психозу, хоча розумом розумію що він вкрай малоймовірний (попередній був на тлі порушення сну, а сплю я зараз відмінно ттт).
До речі про ПНД, я завжди маю при собі фенозепам (набрехала вачу що іноді поганенько сплю). Це сильний транквілізатор, я приймаю його в "екстрених" ситуаціях (стрес, сварка, ДТП, за весь цей час приймала буквально пару раз, про всяк випадок).
Якщо накочує смуток на тему "як же це так, чому зі мною" намагаюся думати про те що якщо впораюся з цим, впораюся з чим завгодно.
Все таки не інсульт, що не інфаркт і в процесі психозу на щастя нічого не накоїла. І це досвід, тепер я набагато дбайливіше ставлюся до своєї психіці.
Зовсім забула, між іншим, скасування НЛ теж викликає дуже неприємні відчуття (м'яко кажучи ще). І це теж проходить з часом.
Повернутись до початку
the.brain.explosion писал (а): На рахунок морально-вольових якостей: не стала б я в даній ситуації намагатися виїхати тільки за рахунок них, без використання ПСИХОФАРМ.
Це погано для мене закінчилося, справа була якраз після першої госпіталізації, під час найсильнішого депресняк ( "сили волі" в результаті вистачило тільки на різані вен і отруєння фармпрепаратами).
Це як раз говорить про те, що не вистачило навіть не сили волі, а елементарної логіки, не вистачило здатності відокремити свої почуття від доводів розуму, не вистачило відповідальності за своїх близьких, не вистачило любові до них. І не вистачило вміння знімати депресію своїми силами без ліків, вміння виходити на рівень комфорту з під сильною напругою. Припускаю, що у вас не було навіть спроби зрозуміти, що депресія з'являється як наслідок сильної напруженості м'язів обличчя і голови і йде, коли ви цю напруженість починаєте помічати і знімати.
Додано через 10 хвилин 42 секунди:
Dansus писал (а): У мене перші кілька місяців було гостре відчуття собственой неповноцінності (гамма почуттів, уяву були якимись неповними). В один прекрасний день це просто пройшло, мені здалося що це було побічною дією НЛ колторимі щедро годували в лікарні.
Це не було побічною дією НЛ. І воно пройшло б в будь-якому випадку. Я думаю, що було ще й почуття, що вам було б набагато легше, якби ніхто не знав про ваші проблеми. Від цього добре допомагають шоколадки, родзинки в шоколаді, і треба ще шукати свої якісь ну чисто психологічні формули, установки, фрази, пісеньки, діалоги з книг або кінофільмів, що завгодно, що дозволяє ці почуття нейтралізувати.
Повернутись до початку
Malasha писал (а): Це не було побічною дією НЛ. І воно пройшло б в будь-якому випадку. Я думаю, що було ще й почуття, що вам було б набагато легше, якби ніхто не знав про ваші проблеми. Від цього добре допомагають шоколадки, родзинки в шоколаді, і треба ще шукати свої якісь ну чисто психологічні формули, установки, фрази, пісеньки, діалоги з книг або кінофільмів, що завгодно, що дозволяє ці почуття нейтралізувати.
Та ні, мені якось все одно знають або не знають (у мене була дуже важка травма, через дії іншої людини, просто формений фільм жахів), так що навіть якщо хтось і знає (про ту ситуацію знають майже все знайомі, така ситуація була що особливо не сховаєш) ну такой вот важкий нервовий зрив. Чи не інфаркт і ладно
Я чому думаю про НЛ, у мене від них чого тільки не було, навіть суіціідальние думки (ще в лікарні, а ніколи такого у мене раніше не було), а потім все дуже різко позникали (щось відразу, щось протягом пари місяців).
Повернутись до початку
Я щас всіх помирю. Треба поєднувати зупинку нав'язливих думок силою волі з повільним слезаніем з НЛ.
Ще раз хочу нагадати всім новачкам, що він НЛ ні в якому разі не можна відмовлятися занадто різко, оскільки у НЛ дуже потужний "синдром відміни". Знижувати дозування НЛ треба дуже плавно і поступово, уважно стежачи щоб не з'явилася сильна безсонням і сильні нав'язливі "цікавими думками" - а якщо вони з'являться, то треба терміново повідомляти про це лікаря і піднімати дозування НЛ потроху назад.
Порятунок потопаючих - справа рук самих потопаючих!
Повернутись до початку
Добрий день. Позбулася хвороби шляхом правильно підібраною терапії. Дуже важливо якими препаратами Ви лікувалися. Ті, що Ви вказали - минуле століття. Мене консультував після стаціонару відмінний доктор, за допомогою якого я позбулася своєї проблеми і повернулася до життя.
Повернутись до початку