Харчування в страсний тиждень в 2018 році по днях

В цей час забороняється включати в раціон продукти тваринного походження. Це м'ясо і будь-які м'ясні страви, риба та рибні продукти, молоко і всі продукти на його основі, яйця. Крім того, в цей період не можна вживати спиртні напої.

Звертайте увагу на склад продуктів на етикетках, щоб уникнути вживання інгредієнтів тваринного походження, які можуть зустрітися в шоколаді, випічці, стравах швидкого приготування та ін.

Що можна їсти під час посту на Страсному тижні?

Приймати їжу слід тільки один раз на добу, виключення робиться для дітей, хворих людей та осіб похилого віку. Протягом дня можна пити несолодкий чай, трав'яні настої та інші напої без цукру.

При менш строгому раціоні харчування в Страсний тиждень можна включати в меню страви в сирому вигляді, тобто не піддані тепловій обробці: овочі та фрукти, сухофрукти, горіхи.

Як правильно харчуватися протягом Страсного тижня?

Як кажуть монахи, мирянам в пост потрібно не виснажувати себе голодом, а утримуватися від переїдання. Пісне меню можна скласти так, щоб воно включало звичні для вас страви, але без інгредієнтів, що мають тваринне походження.

Адже харчування в Страсний тиждень - не головне, і основне значення посту - не обмеження в раціоні.

Сенс полягає в покаянні і духовному оновленні, а стриманість у їжі лише сприяє цьому. Віруючі повинні перш за все прагнути до очищення духовному, здійснюючи добрі справи і проводячи час у молитві.

Велика субота вважається останнім днем ​​посту, і в наступне за ним Воскресіння Христове вже не передбачається ніяких обмежень в їжі. Пост, який дотримують віруючі, закінчується опівночі напередодні свята, з моменту символічного відкриття священиками дверей храму.