Гіпокситерапія (гірське повітря) ефекти від процедури

Гіпокситерапія, як проходить процедура «Гірське повітря»

Гіпокситерапія (від лат. Hypo - недо-, нижче-і oxygenium - кисень) немедикаментозний спосіб лікування через кисневу недостатність (альтернативні назви система «гірське повітря», гіпоксичного тренування, нормобарическая гопісітерапія).

Лікувальний ефект походить від почергового вдихання розрідженого і звичайного повітря.

Метод кисневого голодування був розроблений не так давно, передумови процедури гипокситерапии були в 20 столітті, і тільки в 21 методика була доведена до практики.

Ефекти від гипокситерапии

Процедура гіпоксітерапія викликає ряд позитивних змін в організмі пацієнта:

1. Підвищується імунітет організму за рахунок активації фагоцитів, збільшення синтезу імуноглобулінів і анітітелпродуцірующіх клітин;
2. Поліпшення ендокринної системи (гіпоталамус, гіпофіз, кора надниркових залоз). Підвищується стійкість організму до дії шкідливих зовнішніх факторів (екологічних, медикаментозних і т.д.);
3. Покращується кровообіг за рахунок поліпшення діючих судин і поява нових капілярів;
4. Поліпшення метаболізму організму, адаптаційні можливості зростають;
5. Збільшується об'єм легенів (площа легеневої тканини);
6. Збільшується киснева ємність крові, за рахунок підвищення вмісту гемоглобіну, поліпшення транспортування кисню;
7. Антиоксидантну дію (уповільнює старіння і руйнування клітин).

Фізіологічні ефекти від процедури гипокситерапии обгрунтовані тим, що у відповідь на зниження концентрації кисню в повітрі, людський організм включає адаптаційний механізм і відновлює порушення на всіх рівнях.

Далі за повним відновленням йде понад відновлення, і з кожною наступною процедурою стійкість організму зростає. Раніше цією методикою користувалися в «закритих» установах для підготовки рекордсменів спорту, пілотів, бійців спеціальних служб для збільшення витривалості (і фізичної і розумової) і працездатності.

Гірське повітря - це унікальний лікувально-профілактичний чинник. Невелике перебування в горах сприятливо впливає на стан організму і всіх його функціях.

Як відбувається процедура

На початку процедури проводиться проба на індивідуальну переносимість кисневого голодування.

За своєю суттю вона дає можливість дихати гірським повітрям на рівнині, без процесів акліматизації. Сам процес проводитися в циклічному режимі: вдихання розрідженого повітря 2-9 хвилин, потім вдихання нормального повітря 4-5 хв.

Кількість циклів, час дихання в кожній стадії варіюється в залежності від показань і індивідуальних особливостей людини.

Сумарний час процесу зазвичай займає 20-40 хвилин. Необхідна кількість процедур і схему проведення призначає лікар після огляду і діагностики. Повторні курси призначаються фахівцем з індивідуальними показниками.

Метод кисневого голодування можна використовувати з 3-х років.

Показання для застосування процедури

Профілактика для здорових людей

• Поліпшується стійкість до емоційних перевантажень, збільшується працездатність;
• Поліпшується протидію організму до впливу медикаментозних речовин (хіміотерапія), отрут мінерального і тваринного походження;
• Тривалість життя;
• Знижує вплив алергенного фактора;
• Знижує ризики отримання професійних хвороб (в промисловості).

Лікування та реабілітація

1.Захворювання ШКТ (поза стадією загострення);

1. Хвороби ендокринології (цукровий діабет, тиреотоксикоз, ожиріння і т.д.);
2. Хвороби кардіологічної системи (гіпертонії, ішемія, кардіосклероз;
3. Хвороби дихальної системи (бронхіти, астми, часті ГРВІ);
4. Хвороби кровотворної системи (анемії, порушення кровотворення);
5. Запальні стану статевої сфери, токсикози в другій половині вагітності;
6. Стану неврозів, депресії, невротичних розладів, наркотична та алкогольна залежність;
7. Знижений імунітет (низька стійкість організму на несприятливі зовнішні фактори);
8. При підготовці до оперативного втручання.

Протипоказання

Як і будь-яка терапевтична процедура гіпоксітерапія має ряд протипоказань заснованих на ефектах впливу:

• Інфекційні хвороби гострій стадії (з гіпертермією);
• Захворювання будь-якої етіології в стан загострення;
• Гіпертонія 3 стадії;
• Аномальні стану серця і великих судин;
• Порок серця, захворювання міокарда і перикарда в декомпенсації;
• Хвороби з переходом в стадію декомпенсації (приклад ниркова недостатність в стадії гемодіалізу);
• Вагітність (в першій половині);
• Непереносимість процедури (брак кисню);
• Епілепсія.

висновок

Здравниці і санаторії, розташовані в гірській місцевості (наприклад: Алтай. Єсентуки. П'ятигорськ. Кисловодськ. Ялта та інші), надають можливість пройти процедури гипокситерапии безпосередньо в природних умовах, поєднуючи лікування і відпочинок в прекрасних природних куточках, що звичайно є унікальним позитивним впливом оздоровчого характеру на всі функції організму.

Але далеко не у всіх є час і можливість для поїздки в гори. Тепер Гіпокситерапія завдяки апаратної методикою можна пройти і в міських умови в медичних установах, уникаючи таких негативних чинників, як акліматизація і перепад тиску.

Рекомендуємо корисні статті