Фітотерапія кому лікування за допомогою трав показано, а кому протипоказано
Чашка чаю з м'ятою або ромашкою - це ще не ліки, це приємне проведення часу ... Але три чашки чаю з певного трав'яного збору три рази в день - це вже лікувальний процес. І якщо гомеопатія не отримала визнання вчених, то фітотерапія використовується практично у всіх сферах медицини, і лікарі всіх спеціалізацій дуже серйозно ставляться і до препаратів на основі витяжок з рослин, і до трав'яним зборів. Кому і коли можна звертатися за допомогою до фахівця-травника, які є обмеження, що потрібно мати на увазі, починаючи курс лікування травами - про це ІА «Столиця» розповіла відомий лікар-фітотерапевт, консультант програм про здоровий спосіб життя федеральних телеканалів Тетяна Ковальова.
- Тетяна Дмитрівна, почну з головного питання: кому фітотерапія протипоказана?
- Найсерйозніша причина для протипоказання - це індивідуальна непереносимість якогось рослини. Тобто людина повинна точно знати, що у нього немає алергії, наприклад, на кульбаба. Хоча алергію за допомогою фітотерапії теж досить успішно лікують - і у дорослих, і у дітей. Підбираємо дози, спостерігаємо за тим, як йде лікування, щось доповнюємо, щось прибираємо ... Спочатку намагаємося призначати одну травичку, потім доповнюємо іншими компонентами - щоб точно знати, на що проявилася реакція. Якщо ж є необхідність відразу давати певний збір, в який може входити від п'яти до сорока трав - а в тибетській і китайській медицині зустрічаються прописи, що містять і 60, і 80 компонентів - то призначаємо з найменшої дози трави на досить великий обсяг води. І спостерігаємо: як поводиться організм, є алергічна реакція чи ні? Якщо все нормально, то дозу збільшуємо.
- Напевно, алергікам бажано не займатися самолікуванням, а якщо вирішать лікуватися травами, то під наглядом фахівця?
- А вік - дитячий, літній - потрібно враховувати?
- Обов'язково! Для дітей у нас є таблиця, по якій ми визначаємо дозування: до року вона одна, після року - інша. Після 12-14 років, якщо дитина розвивається нормально, робимо йому призначення вже майже як дорослому. Але теж є нюанси. У підлітків йде гормональна перебудова, і це обов'язково потрібно враховувати. Деякі трави взагалі протипоказані дітям і підліткам, так як вони помітно впливають на гормональний фон.
Чай з трав кожен раз має різний відтінок. Кожен раз буде нова трав'яна композиція, яка буде дуже добре працювати в організмі.
- А вагітні жінки можуть застосовувати фітотерапію або, наприклад, пити нейтральні трав'яні чаї?
- З обережністю. Тому що багато трави мають серйозні абортивними властивостями. Тобто може посилитися скорочення гладкої мускулатури і статися найгірше - аж до переривання вагітності. А ось від безпліддя фітотерапія лікує дуже добре. І фітотерапевти часто супроводжують вагітних жінок до пологів, якщо є необхідність коригувати хронічні захворювання - наприклад, проблеми з нирками.
- А від токсикозу, який часто мучить жінок в перші місяці вагітності, є якась особлива травичка?
- Якщо є сильний токсикоз, потрібно звернутися до лікаря. А от зняти напади нудоти допоможе малина.
- Після пологів, напевно, трав'яні чаї потрібні для вироблення грудного молока?
Лібідо в першу чергу підвищать режим, прогулянки на повітрі, рухова активність і приведений до ладу біологічний ритм. У раціоні вітаються злаки, фрукти, овочі.
- А чи є сенс підтримувати за допомогою фітотерапії гормональний фон зрілих жінок?
- Це палиця з двома кінцями. Фітотерапію можна застосовувати замість ГЗТ (гормонозаместительной терапії), яка часто необхідна жінкам 50-55 років, у яких є серйозні клімактеричні порушення. У рослинах можуть міститися тільки фітогормони. Вони впливають на організм і запускають певні процеси, які і покращують вироблення власних гормонів. За рахунок цього вони можуть принести користь як жінкам, так і чоловікам. Але тут все індивідуально. Наприклад, є трава дикий ямс, ще її називають діаскореей. Вона дуже добре запускає всі ці «оновлення» в гормональній системі. Але при цьому має цілий ряд серйозних протипоказань - наприклад, може викликати серйозні кровотечі у жінок клімактеричного віку. Тому застосовувати дикий ямс можна тільки після консультації у лікаря і під його наглядом. Всім відома материнка може допомогти зрілим жінка впоратися з деякими проблемами. А ось вагітним її не рекомендують.
- Тетяна Дмитрівна, а чи можна за допомогою трав підвищити лібідо?
- Для початку потрібно привести в порядок режим, знайти час для прогулянок на повітрі, рухової активності, нормалізувати біологічний ритм. У раціон ввести злаки, фрукти, овочі, забути про фаст-фуді. Якщо є серйозні статеві розлади, потрібно побороти сором і звернутися до лікаря відповідного профілю - чим швидше, тим краще. А з фітотерапії рекомендують шипшина, червону щітку або радіолу четирехраздельним. Це дуже хороший засіб, п'ють і спиртовою настоянкою, і заварюють чай. З лимонника можна зробити спиртову настойку, а ще заварюють насіння цієї рослини - чай виходить чудовий, кисленький.
Ще є трава железница. Вона підтримує імунну систему, відновлює роботу всіх органів, впливає на судини головного мозку - тобто в цілому оздоровлює. У нас вона росте в Криму. Железницу ще називають місцевим женьшенем, чабан-травою, лимонною травою. Вона дуже м'яко тонізує організм. Але чай з железніци п'ють в першій половині дня.
Трави при онкології покращують життя пацієнтів, знижують болі - за умови, що основне лікування правильне і своєчасно призначене.
- Люди, які знають про свої хронічні захворювання, можуть себе підтримувати за допомогою фітотерапії? Наприклад, при захворюваннях печінки, нирок, шлунково-кишкового тракту?
- Це обов'язково потрібно робити! Фітотерапію, на відміну від фармпрепаратів, можна використовувати тривалий час без шкоди для органів і систем організму. Але є такий нюанс. Коли щось болить - ми лікуємо. Але в ідеалі потрібно не запускати хвороби, не чекати, коли заболить, а проводити профілактичні курси лікування. Коли все спокійно, немає болю і явних проявів захворювань, протягом місяця потрібно пройти профілактичний курс, який призначив фітотерапевт. Або застосувати то профілактичне лікування, яке людина сама підібрав собі і знає про позитивну реакцію організму на цю рослину або збір. Такі курси потрібно влаштовувати систематично, в ремісії, не чекаючи, коли стане погано або почнеться загострення.
- А які рослини «працюють» при цукровому діабеті? Серед народних рецептів є і відвар квасолевих стулок і м'якоть з шкірки банана ... З практики: що реально допомагає знизити рівень цукру?
- Бананові шкурки в своїх зборах не використовую, звичайно. Але є дуже гарне рослина галега, його ще називають козлятник. Прекрасно знижує цукор - як і відвар лушпиння квасолі, до речі. Ще топінамбур, листя чорниці, кульбаба, стевія - це солодка така травичка. Ці рослини, крім усього іншого, нормалізують роботу печінки, підшлункової залози. Але жоден фітотерапевт не скаже, що цукровий діабет можна лікувати тільки травами. Ні в якому разі! Ми тільки допомагаємо, це - супутня терапія.
- гастрітчікам, язвенники «зі стажем» - їм може чимось допомогти фітотерапія?
- Трави можна комбінувати?
- Так звичайно. Звіробій ще є антидепресантом, і в цій якості працює дуже непогано. У популярній літературі, до речі, зустрічається твердження, що якщо часто пити звіробій, то підвищиться артеріальний тиск. Але на практиці я жодного разу цього не спостерігала. Чистий звіробій, звичайно, вживати небажано, а ось в зборах з іншими травами він артеріальний тиск не підвищує. До речі, звіробій потрібно акуратно вживати блондинам і людям зі світлою шкірою, так як він підвищує чутливість організму до ультрафіолетового випромінювання.
- Збір можна робити на свій смак? Адже якась трава може подобатися, а якась - не дуже ...
- Прийнято вважати, що саме отруйними травами люди намагаються вилікувати онкологічні захворювання. Що ви думаєте з цього приводу?
- Трави при онкології покращують життя пацієнтів, вони знижують болі - за умови, що основне лікування правильне і своєчасно призначене. Якщо фітотерапія використовується як супровідна, результат обов'язково буде. Але в онкології на перше місце вона ніколи не виходить до певного моменту. Спочатку пацієнт зобов'язаний пройти всі, що призначив онколог. Це може бути і операція, і хіміотерапію, і променева терапія. До речі, при хімії та променевої терапії трави допомагають прибрати небажані наслідки, інтоксикацію, побічні ефекти. Але фітотерапія ніколи не замінить основного лікування, ні в якому разі! А ось коли людина повністю закінчує лікування, коли він переходить в стадію хронічного хворого, який перебуває на диспансерному обліку - тут можна займатися фітотерапією впритул. І часто у онкологічних хворих фітотерапія залишається довічно і є єдиним підтримуючим лікуванням, яке непогано справляється з поставленим завданням.
Збір з п'яти трав змішуємо і заварюємо з розрахунку одна столова ложка на півлітра кип'яченої води кімнатної температури. Наполягаємо годину, проціджуємо і приймаємо чотири рази на день до їди.
- А як знайти лікаря-фітотерапевта?
- На жаль, поки в простих поліклініках фітотерапевтів немає. Але у нас є і медичні центри, і медсанчастини, в яких лікарі інших спеціалізацій тісно працюють з фітотерапевтами. Багато лікарів-лечебники зараз йдуть на курси фітотерапії, тому що це перспективний напрямок. Це те, що існує вже тисячоліття, це працює, і це джерело здоров'я, який нам подарувала сама природа, потрібно зберегти.