Езотерика, неделание

Неделание Карлоса Кастанеди та неделание Льва Толстого - два різних предмета обговорення. У даній статті, мова піде саме про трактування поняття в рамках шляху воїна дона Хуана (по Кастанеде).

Не робити те, що ти звик робити - ключ до особистої силі.

Що таке неделание?

Говорити про неделаніі - це роблення розмови. Робити практику неделанія - неделание в чистому вигляді. А все тому-що не робити неделание звичним способом неможливо. Як тільки якась практика стає звичною - вона втрачає силу, прописується в таблицях міроопісанія і стає буденним дією.

Про неделаніі можна сказати лише, що практикуючи його ми отримуємо досить особистої сили для чого завгодно.

Суть практик неделанія укладена в русі точки зборки. Незвичайна поведінка з нашого боку, дивні події, що оточують нас, несподівані повороти сюжету змушують зміщуватися нашу точку збірки, а за нею і фокус сприйняття. Зміщуючись, точка зборки проходить через області, що є для неї не рідними. А це тягне за собою звільнення особливої ​​енергії, які послідовники вчення дона Хуана називають особистою силою.

Просто спробуйте виконати кілька вправ, і ви самі відчуєте про що мова. А якщо заробите достатній досвід в цьому - ввійдете в світ шаманів. Але при цьому так і не зможете пояснити іншому, чому ж насправді є неделание. Просто неделание і все тут.

Практика неделанія

У літературі Карлоса Кастанеди можна зустріти ряд практик неделанія:

1. Споглядання тіней. Фокус уваги фіксується на об'єктах. як зазвичай, а на їх тінях. Кастанеда споглядав таким чином тіні листя, дивлячись на кущ, що дало незвичайний ефект.

2 Зміна розпорядку дня. Фактично, це неделание свого життя. Ми всі маємо розпорядки. Встаємо, їмо. лягаємо спати, гуляємо в один і той же час. Якщо розвалити цей порядок - рівень особистої сили підніметься радикально.

3. Ходьба сили. Утримувати погляд на будь-якій точці на лінії перед собою від ніг до місця трохи вище горизонту. Расфокусірованим поглядом намагаємося охопити всі. Пальці рук при цьому повинні бути підігнуті незвичним чином.

4. Слухання світу. Змістити основний фокус сприйняття світу з очей на вуха. Слухати світ.

Світ є світом, тому що ти знаєш то роблення, яке
робить його таким, - сказав Дон Хуан. - якби ти не знав його
продукування, то світ був би іншим »

Також, безліч вправ було придумано і нашими сучасниками:

1. Заміна провідною кінцівки. Сюди входить прийняття їжі лівою рукою (якщо ви правша), зав'язування черевик з незвичного боку, користування «мишкою» лівою рукою, виконання різних вправ починати з незвичайного боку.

2. Споглядання (предметів, горизонту, хмар, дощу, людей, диму). При регулярному використанні так само допомагає зупинити внутрішній діалог. Дане неделание входило в обов'язкову практику підготовки воїнів-магів до зустрічі з непізнаваним.

3. Ходьба задом наперед. Йдемо спиною вперед, постійно озираючись, щоб не впасти.

4. Розповідь історій про себе. в яких немає ні слова правди.

5. Зміна звичок. Протягом декількох днів постійно змінюємо свої звички: улюблені страви, телерадіопередачі, дороги, якими ми ходимо на роботу, місця, де звикли сидіти (перестановка меблів) і т.д. Також, цю вправу сильно підвищує рівень усвідомленості.

6. Сприйняття світу одним оком. Закриваємо своє праве око і дивимося тільки лівим (до півгодини). Кажуть, це вправа дає ще один несподіваний ефект. але нічого такого не спостерігав.

7. Побіжний погляд. Дивимося на світ, що не фокусуючись на предметах більше секунди. Додатково, цю вправу дає навик для практики сновидіння, де стає безцінним.

8. Фокус на нюх. Концентруємося на запахах. Намагаємось не бачити і не чути світ, а нюхати його.

9. Концентрація на «мельчайшностях»:

Влітку, лежачи на піску, уважно вдивляється в виблискують на сонці піщинки. Взимку - це сніжинки. У вологому лісі - мох явить вам чудовий і казковий ліс з численними його мешканцями. У приміщенні також відкривається маса можливостей. Це неделание допоможе вам повернути те відчуття свіжості сприйняття, яке було у вас в далекому дитинстві.

10. «О». Коли ви згадаєте про цю медитації, зупиніться в будь-якій ситуації, підійміть вказівний палець вгору і впевнено і коротко і багатозначно скажіть «О!». Після чого, як ні в чому не бувало, продовжуйте займатися тим, чим ви займалися.

11. Сонцезахисні окуляри:

Мати при собі як мінімум пару сонцезахисних окулярів різних кольорів або відтінків: Одні коричнево-жовті - «ранкові», інші - з блакитним відтінком - «вечірні». Змінюємо сприйняття, одягаючи то ранкові, то вечірні окуляри. Окуляри з різними стеклами: (наприклад) зліва - «ранок», праворуч - «вечір».

12. Перевернутий світ. Поставте ноги на ширині плечей або трохи ширше. Нахиліться вперед і повисне вниз головою. Спостерігаємо за навколишнім світом так, вниз головою.

13. Крок сили. Коли робимо крок лівою ногою - вдих - і на вдиху втягуємо з землі через ліву ступню «шнур енергії». На кроці правою - видихаємо цю енергію в землю. Ходимо так якийсь час.

14. вигулювання домашніх рослин. Виходячи з дому на прогулянку, візьміть з собою кактус або інша рослина подихати свіжим повітрям. Можна також прихопити подушку або посуд (або щось інше, що ви ніколи не вигулювали).

15. вигулювання ложок і виделок на повідку. Варіація попереднього, але цікавіше. Допомагає, також, працювати з комплексами.

16. Поставити себе в кут. Стривайте в кутку хвилин 5.

17. Стати на чолі кута. Схоже на попереднє, але з тією різницею, що стояти треба не в поглибленні кута, а «на вістрі». Дивитися треба так, щоб одне око бачив одну сторону кута, а інший - іншу.

18. Дихання навпаки. Прийміть зручну позу, розслабтеся і почніть дихати. Зосередьте свою увагу на диханні. На вдиху уявляйте, що ви видихаєте, а на видиху - що вдихаєте. Коли почне виходити - спробуйте практикувати це під час якихось своїх повсякденних дій.

19. Джіберіш. Закриваємо очі і починаємо говорити всяку нісенітницю - повністю безглузді звуки хвилин 20. Алтернатівний варіант - це промовляти свій внутрішній діалог вголос ті ж 15-20 хвилин.

20. Темрява Секти ессев (опісанау ОШО):

Для виконання цієї техніки все, що вам необхідно, це абсолютно темна кімната без будь-яких щілин і дірок - це обов'язково! Заходьте в неї, сідайте, широко відкриваєте очі і дивіться, пильно вдивляючись в темряву.

Практикувати бажано близько години, але не більше 2-х тижнів поспіль, бо результат виконання даної техніки - глибокий спокій і мовчання - необхідно врівноважувати іншими техніками.

Практикуючий просочується темрявою, що може відлякувати оточуючих.

21. Робота з дзеркалом. Це знайомство з самим собою часто неприємно. Робота полягає в тому, що ви вдивляєтеся в дзеркало і спочатку намагаєтеся розсмішити себе - можна покорчіть пики, погрімаснічать. Потім просто споглядати своє відображення.

22. Зустріч з собою. Влаштуйте переписку з самим з собою, а на довершення пошліть телеграму самому собі про зустріч, і не забудьте прийти на неї.

23. Мовчазна групова прогулянка. Збираєте групу друзів однодумців і гуляєте з ними ніяк НЕ взаємодіючи. Ніяких поглядів, ніякого спілкування. Все це потрібно пояснити всім до зустрічі, так як на ній вже не буде ні привітань ні прощань. Зібралися в умовленому місці в обумовлений час. Погуляли (лідер задає напрямок і темп), розійшлися. Особисто я періодично практикую цей метод. Всім подобається, але чому, ніхто не може пояснити. Такі практики неделанія.