Екіпірування для тайського боксу

Загальні рекомендації при виборі екіпіровки для тайського боксу

Яка екіпірування потрібна при тренуваннях з тайського боксу?

Ракушка на пах (захист паху), або як її часто називають паховий протектор.
Боксерська капа.
Нагрудний жилет, для дівчат нагрудний протектор.
Боксерські рукавички.
Захист гомілки.
Тайські шорти.
Боксерські бинти.

1.Защіта паху.

Захист паху один з найважливіших елементів екіпіровки спортсмена. Тайський бокс і кікбоксинг це ударні види спорту, тому робота в парах є найбільш важлива частина тренувального процесу. Саме при роботі з партнером спортсмен отримує можливість застосовувати на практиці зв'язки і елементи з тайського боксу. Пахова область найбільш незахищена частина тіла спортсмена і вимагає найбільш якісного захисту. На відміну від боксу, в тайському боксі і кікбоксингу велика увага приділяється техніці ударів балками і колінами, тому захист паху повинна давати максимальний захист спортсмена і разом з тим не заважати руху. У тайському боксі використовують два основних види пахових захистів це металевий захист (Рис. 1) і пластиковий захист паху. На змагання будь-якого рівня а так само при повноконтактних спарингах в процесі тренувань використовується тільки металевий захист, яка забезпечує максимальний захист спортсмена. В процесі тренувань, коли в парах спортсмени напрацьовую техніку тайського боксу, і немає ударів в повну силу можливе використання пластикової захисту паху.

2. Боксерська капа

3. Нагрудний жилет