Ефірні масла під час вагітності, лавандова олія вагітність ефірні масла при вагітності,

Нудота і блювання

М'ята колоскова, лаванда, імбир, кардамон, евкаліпт, лимон. При ранкової нудоти для пом'якшення дискомфорту і уникнення депресії випробуйте такий спосіб: налийте в мисочку або невелику чашу гарячу воду, капніть в неї 3-5 крапель олії м'яти і поставте ввечері на підлогу в спальній кімнаті. Якщо є необхідність - капніть всього одну краплю олії на носову хустку і покладіть його перед сном на подушку. Цілющий аромат м'яти буде поширюватися по кімнаті, роблячи свою справу, поки ви спите. Це також буде благотворно позначатися і на стані вашого шлунка і, природно, настрої. Після застосування цього методу протягом трьох ночей, як правило, нудота проходить. Для зняття нудоти і шлункового дискомфорту також можна з успіхом використовувати масло лаванди (3 краплі) - вибір за вами.

Можете використовувати аромалампу для ароматизації своєї кімнати або просто обприскати приміщення наступною сумішшю масел: 3 краплі олії лаванди і по 1 краплі масел м'яти та евкаліпта. Не забудьте, що в чашу аромалампи обов'язково потрібно наливати гарячу воду. Для обприскування кімнати підійде навіть розпилювач для кімнатних рослин (тільки чистий!). У 100 мл води додайте ту ж суміш масел, емульгатор, добре перемішайте, обприскати приміщення. Олії м'яти і лаванди рекомендується також використовувати для прохолодних компресів на лоб або теплих компресів на груди (на 200 г води 2 - 3 краплі ефірного масла або суміші масел, емульгатор).

Масла лаванди і м'яти колоскової знімають і головний біль. Покладіть прохолодний компрес (на 200 г води 2-3 краплі олії, емульгатор) на лоб або помасажуйте скроні - біль пройде.

Пачулі, іланг-іланг, бергамот, сандал, троянда. Використовуйте будь-який з цих масел або їх композицію для ароматизації приміщення, можете завдати кілька крапель на куточок подушки перед сном.

Лимон, мандарин, м'ята. Використовуйте ці масла для ароматизації приміщення або масажу в області сонячного сплетення (легке м'яке погладжування).

Аніс, апельсин, мандарин, евкаліпт. Зробіть масаж живота м'якими погладжують круговими рухами за годинниковою стрілкою.

Варикозне розширення вен, судоми, набряки

Якщо на тлі вагітності у вас прогресує варикозне розширення вен, спробуйте використовувати ефірні масла лаванди, лимона, герані, календули і кипариса. Застосовуйте їх як окремо, так і в суміші для поперемінних теплих і холодних компресів на пошкоджені області (проте не наносите масло безпосередньо на пошкоджені судини). У ємність з водою додайте 1-2 краплі олії або комбінацію масел, емульгатор, добре змішайте і занурте в воду тканину для компресу.

При названих проблемах може допомогти тепла ванна (температура не вище 37 ° С) з 2 - 3 краплями ефірних масел кипариса або лимона. Не забудьте попередньо змішати масла з емульгатором. У цих випадках також корисний дуже легкий масаж ніг: на 50 мл маслоносітеля використовуйте по 7 крапель олії лимона і кипариса. Почніть масаж з легких поплескувань, м'яко просуваючись вгору від ступень.

Для збереження структури вашої шкіри необхідно вживання вітамінів С і Е. Ароматерапевтичний масаж допоможе вам живити ними шкіру і попередити появу розтяжок. Приготуйте таку суміш масел для масажу: 30 мл мигдалевого масла, 15 мл олії паростків пшениці (це масло - чемпіон за вмістом вітаміну Е), 15 мл олії авокадо, по 2 краплі масел лаванди, насіння моркви, герані і календули, 4 краплі олії неролі . Ретельно перемішайте масла і масажуйте отриманою сумішшю двічі в день ті місця, де можуть з'явитися розтяжки. Найкраще робити такий масаж після прийняття ванни або душу на ще вологу шкіру. Не забувайте робити такий масаж і після народження малюка, щоб максимально швидко відновити пружність і еластичність шкіри.

Болі в спині, попереку

Імбир, лаванда, сандал. Використовуйте ці масла для масажу (обов'язково в суміші з базовим), розтирань і компресів.

Підвищений артеріальний тиск

Лаванда, лимон, кардамон, іланг-іланг. Найефективніший і безпечний спосіб застосування - ароматизація приміщення.

Низький артеріальний тиск

Апельсин, вербена, грейпфрут, кипарис. Використовуйте ці масла для ароматизації повітря.

Захист від вірусних інфекцій

Лимон, чайне дерево, бергамот, імбир, сосна, евкаліпт, кипарис. Ці масла використовують для ароматизації приміщення за допомогою аромалампи.

Грибкове ураження піхви

Чайне дерево, бергамот. Масла використовуються для місцевих ванн, тампонів, інтимної гігієни. Важливо під час вагітності не тільки фізичне, а й душевний стан. І тут на допомогу теж приходять масла.

Апатія, депресія, пригнічений стан

Апельсин, імбир, евкаліпт, грейпфрут, бергамот, троянда, сандал, герань, іланг-іланг. Зазвичай ці масла використовують для ароматизації приміщення за допомогою аромалампи.

Герань, іланг-іланг, ладан, сандал, м'ята, лимон, троянда, лаванда. У цих випадках можете використовувати будь-який найбільш приємний для вас метод: ароматизацію приміщення, масаж або ванну.

Все ж моя думка вагітність не час починати знайомство з маслами, невідомо як саме ваш організм на них відреагує. я зараз активно моніторю цю тему, оскільки у мене сестра вагітна і ось я вам скажу, що не всі вами перераховані масла можна використовувати під час вагітності. Є дані, що лаванду і всі види ромашки, можна використовувати тільки в другій половині вагітності і в мінімальних дозах, чорний перець також не показаний вагітним, ладан і м'ята за різними джерелами теж під питанням. В дозволені я б додала ще рожеве дерево і сандал.

Наталя У всіх різний організм і своя реакція навіть не безпечні масла, використовувати чи ні вирішувати самому))