ЄДІ-2018 як не допустити помилки, міський інтерактивний портал відкритий нижній

Основний період здачі Єдиного державного іспиту почнеться вже наступного тижня, і підготовка до нього виходить на фінішну пряму. До цього дня школярі йшли 11 років, і тепер, коли до нього залишається всього нічого, багато хто починає нервувати. Мало того, що в голові крутиться страшна фраза «а раптом не здам?», Так ще і боїшся що-небудь переплутати, зробити неправильно, допустити якусь безглузду помилку, яка в подальшому вплине на атестат, вибір вузу і взагалі ціле життя ...

Що ж, випускні іспити - це дійсно дуже важливо, тому ми пропонуємо вам підстрахуватися, дізнавшись, які помилки випускники та їхні батьки допускають найчастіше під час підготовки і здачі ЄДІ. Про це нам розповіла доцент кафедри організаційної психології НДУ ВШЕ Львів Світлана Юріївна Савінова. Виявляється, не тільки від знань залежить успіх на іспиті!

Нерви ні до біса

- Іспити не здаси - в двірники підеш! - лякають батьки.
- Це ми вас тут шкодуємо, а на іспиті ніхто жаліти не буде! - підливають масла у вогонь вчителя.
Та й самому школяреві, чесно кажучи, якось трохи страшно. Чи не трохи. А раптом, і правда в двірники? Але ж так хотілося фізиком! Тим більше що на іспиті адже, мабуть, дійсно ніхто жаліти не буде ...

Що робити?

Важливо розуміти, що в останні дні перед іспитами і в сам екзаменаційний період випускник перебуває в нетиповому для нього стані. Це може бути стрес, перевтома ... Багато хто цього не розуміють і, навпаки, погіршують ситуацію виснажливими заняттями або переживаннями, в той час як насправді корисніше буде просто заспокоїтися.

Налягаємо на навчання

Переконання, що до такого важливого заходу, як іспит, потрібно готуватися, безперервно сидячи над підручниками, буде, мабуть, жити вічно! Які можуть бути гулянки з друзями, коли іспити на носі?

Що робити?

Серед школярів все-таки не так багато знайдеться настільки свідомих, хто проміняє спілкування з друзями на розгризання граніту науки, так що це швидше за помилка батьків. Звичайно, мами і тата переживають, що дитина може набрати мало балів і не пройти на бюджет (платити-то за освіту їм), а то і зовсім провалити іспит. Ось і змушують сидіти над підручниками цілу добу. У той час як такий графік роботи призведе тільки до перевтоми і неуважності, що навряд чи позитивно позначиться на балах. Відпочивати теж треба.

Найважливіший день в житті

Описати цю помилку можна так «якщо я не здам - ​​життя скінчилося». Або «якщо син / дочка не здасть - життя скінчилося». Тут і діти, і батьки нервують разом.

Що робити?

Чи не нервувати. Насправді шкільні іспити - це всього лише один з життєвих етапів. Важливий, так. Але навряд чи навіть найголовніший. Особливо добре це повинні розуміти як раз мами і тата, які вже пройшли через все це. Погодьтеся, випускні іспити - не найскладніше, що було у вашому житті? Ось і не нервуйте. І дитини заспокойте.

Мама, не заважай!

Сказати «заспокойте дитину» легко, але що робити, якщо дитина не заспокоюється? Підлітки не так вже й часто діляться переживаннями з батьками, вважаючи за краще тримати все в собі або розповідати одноліткам. А даремно. Дорослі, звичайно, необов'язково найрозумніші, але іноді дають слушні поради.

Що робити?

Чи не час спати! Час діяти!

Днем відбувається стільки всього цікавого! Можна піти в кіно, поспілкуватися з друзями, погуляти в парку, сходити куди-небудь ... Чи то справа ніч - вночі нудно, а на сон часу шкода. Вирішено! Будемо готуватися вночі!

Що робити?

Чи не робити так. По-перше, це такі заняття непродуктивні - мало запам'ятовуєш. По-друге, якщо занадто мало спати - це негативно позначиться на нервовій системі. І знову стрес, перевтома, неуважність ... І - дурні помилки на іспиті. Які в нормальному стані навіть першокласник б не зробив.

Це ж у вас сухомятка!

Суп в 18 років взагалі мало хто любить. А вже коли є можливість виправдовувати раціон з бутербродів і чаю тим, що ти вкрай зайнятий і не можеш відволіктися від алгебри на суп, - гріх цього не зробити. Алгебра - це серйозно.

Що робити?

Можливо, я вас не здивую, якщо скажу, що в організмі все взаємопов'язано. І так, повноцінне харчування теж необхідно для успішної здачі іспитів, тому що воно необхідне для гарного самопочуття. Особливо, коли людина щодня піддається стресу.

Ну хто ж так готується?

Битва за можливість слухати музику, поки робиш уроки, йде вже не перше покоління, але все залишається як і раніше: підліток хоче слухати музику, батьки не розуміють, як можна таким чином зосередитися. Є, звичайно, і інші камені спотикання. Шпаргалки, наприклад.

Що робити?

Дивно, але експерти рекомендують відстати від людини - нехай займається як хоче. Аби поставу тримав, ось це дійсно важливо.
- Іноді ритмічна музика дійсно допомагає сконцентруватися, можливо, дитина дійсно краще сприймає інформацію саме таким чином, - пояснює Світлана Юріївна. - Що ж стосується шпаргалок, то і в них немає нічого страшного. Принаймні поки вони не потрапили в кабінет, де буде проходити іспит, - ось вже яку помилку допускати не можна ні в якому разі. А саме по собі написання шпаргалки, навпаки, допомагає запам'ятати інформацію.

Ніч перед іспитом

Роздуми про важливе завтрашньому дні частенько не дають заснути. Так і перед іспитом. Може бути, ще почитати, раз все одно не спиться? Або випити заспокійливого?

Що робити?

Подбати про сон в літню ніч заздалегідь. По-перше, закінчити займатися не менше, ніж за 12 годин до іспиту (такі рекомендації фахівців). По-друге, зробити щось, що допоможе заспокоїтися. На користь піде вечірня прогулянка або гаряча ванна. А заспокійливе і снодійне треба пити тільки за призначенням лікаря, інакше можна так «заспокоїтися», що не до іспиту буде.

універсальний відповідь

Як би було здорово, якщо б дізнатися алгоритм, який стовідсотково призведе до успіху. Щоб точно знати, що робити, а чого не робити ні в якому разі, щоб точно все здати на "відмінно". Чесне слово, ми теж хотіли знайти такий ось універсальна відповідь, але психологи стверджують, що його не існує. А жаль.

Що робити?

Раз універсальної відповіді немає, то і шукати його нічого.
- Кожна людина індивідуальна, тому в першу чергу потрібно думати про особливості дитини, - вважає наш експерт.
Так що якщо найкраще ви запам'ятовуєте формули, коли гризете яблуко - їжте собі на здоров'я. Головне, щоб воно вам не знадобилося, коли ви будете ці формули згадувати - на ЄДІ яблук не буде.

І, звичайно, найголовніша помилка, яку тільки можна було допустити під час підготовки до ЄДІ, - це бути занадто самовпевненим і зовсім не готуватися. І, судячи з того, що до іспитів залишився всього тиждень, з цим вже нічого не поробиш.

Але і це не привід впадати у відчай, адже завжди можна виправитися і перездати в наступному році.