Дуже сильно нервую, навіть через дрібниці

Є ж м'які заспокійливі √ Новопассит, наприклад. Замість всяких транквілізаторів з хімією можна попити його, дуже допомагає, особливо коли взагалі не під силу. Він ще й від мігрені допомагає, а то буває, що жорстко голова розколюється і набухає через потік інформації)) Я завжди під час іспитів і при підготовці приймаю. Ніяких побочек не помітила. Все на травах ж. безпечний

Раджу для початку подихати, рівно, постаратися, хоча б. Коли зосереджуєш увагу на інше, то і нерви проходять. Потім почитай обз Дейла Карнегі. Ще раджу повчити транзакти. Там всякі стусани-погладжування. Дистрактор - це дуже цікаво і корисно.
Ну, і спробуйте Ново-пасив. Він допомагає реально. І без хімії.
Сама п'ю під час сесій, стресів, при форс-мажорі і коли все горить синім полум'ям. Головне, не панікувати, а раціонально мислити і переборювати складності граючи!

знайоме. Переживання часом переходять в дикий жах і паніку. Заспокійливі тимчасово заглушають тривогу й то не всегда.і ще боязнь до алкашам, зекам і наркоманам.параноя яка то.сложілось таку думку, можливо під впливом засобів масової інформації де постійно пишуть що кого то вбили, згвалтували, распотрошілі.теперь в кожному "неблагополучному" людину бачу убійцу.і ніяк від цього не позбутися.

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]