Древній рецептурник Авіценни

Це ім'я напевно чув кожен. Але мало хто знає про цю людину що-небудь конкретне. Середньовічний арабський мислитель. Філософ, лікар, музикант. Так адже тоді всі видатні люди були енциклопедистами.

Абу Алі Ібн Сіна (в латинській вимові - Авіценна) в період арабського Відродження продовжував традиції Аристотеля і неплатників, залишив нащадкам близько 50 праць з медицини, 30 з яких дійшли до наших днів. Серед них «Канон лікарської науки», аж до XVII століття колишній для європейських лікарів головним медичним посібником. А потім Авіценна на довгі століття був забутий. Вірніше, ім'я залишилося, але з лікарського арсеналу рецепти Авіценни зникли.

Тим часом він і сьогодні сучасний. І ми - замість того щоб з будь-якого приводу вистачати таблетку - можемо скористатися мудрістю арабського генія. Треба лише навчитися його розуміти.

Тисячу років тому, коли жив і творив Авіценна, до складу ліків не включалася мертва матерія у вигляді хімічних добавок. Ті тисячі рецептів, що залишив нам арабський лікар, містять тільки природні компоненти рослинного, тваринного і мінерального походження. Ці рецепти - аж ніяк не абстрактні розумові побудови, вони перевірялися особисто Авиценной і іншими відомими лікарями. А оскільки багато знання тієї епохи втрачені, перевірка і пошук відповідності колишніх назв компонентів нинішнім триває і сьогодні.

Потім взялися за вирішення завдань «перекладу» його рецептів на мову сучасної фітотерапії. Це не завжди легко: часом сенс деяких назв загублений. Їх доводиться відновлювати, використовуючи контекст або загальне розуміння тих якостей, які потрібні для досягнення потрібного ефекту.

Підшукавши таку заміну, можна «осучаснити», припустимо, найважливіший рецепт Авіценни по виведенню каменів з нирок, що володіє стовідсотковою ефективністю.

Як вивести камені з нирок. рецептура Авіценни

Беруть одну частину квіток лаванди, дві частини гірського чебрецю (у Авіценни - чебрецю), дві частини листя і ягід суниці, одну частину меліси, дві частини котовника і дві частини м'яти (всі ці рослини, як правило, є на дачній ділянці, яких бракує можна знайти в аптеці або магазині). Все це змішується, чайна ложка рослинної суміші заливається склянкою окропу і настоюється 10-15 хвилин. Настій п'ють як чай. Чебрець і суниця дроблять камені, перетворюючи їх в пісок, але не женуть по виводить шляхах, лаванда знімає запалення, а м'ята, меліса і котівник женуть утворюється слиз низом. Настій п'ють, весь час переглядаючи ранкову сечу: вже через тиждень після початку прийому вона стає каламутною (йде слиз), потім з'являються піщинки. Лікування продовжувати від двох місяців до року, поки сеча не стане прозорою. Величезна перевага цього методу полягає в тому, що камінь не піде через протоки, викликаючи нестерпний біль.

Вивчаючи на практиці рецепти Авіценни, дослідники переконалися, що вони дуже сильні, розраховані на пацієнтів з великим запасом здоров'я, ніж у нинішніх людей. Мабуть, тисячу років тому імунітет був сильніше, і людина чудово реагував на активні дії препаратів. Ми ж повинні робити поправку на змінилася екологічну обстановку і велику вразливість нашого організму.

Так, наприклад, слід насторожено ставитися до рекомендації лікування чоловіків звіробоєм. Ця вельми популярна трава - чисто жіноча, чоловікам не варто її вживати довше ніж два тижні: може виникнути імпотенція. А ми звикли вважати, що все трави надають лише слабке, ледь помітний вплив на організм.

Дуже поширена хвороба - отит (запалення середнього вуха). Вона приносить багато неприємностей гострим болем, можливими ускладненнями. Часто від отиту лікарі призначають антибіотики. Тим часом Авіценна вчить, як легко і без шкоди розправитися з цим захворюванням.

Як позбутися від отиту. рецептура Авіценни

Беруть мигдаль. Якщо гіркий, дикоростучий, досить двох ядер, якщо солодкий - чотири ядра. Вони дробляться в ступці. Додають щіпку цейлонської або китайської кориці, дрібку соди і одну краплю ефірного рожевого масла. Все це пов'язують половиною чайної ложки густого меду - виходить паста, яку слід зберігати в холоді. На шматочок пасти розміром з горошину капають краплю оцту - в присутності соди виникає шипіння. Реакція соди з оцтом дозволяє мигдалю виділяти фітонциди, завдяки чому він виявляється в найбільш активній фазі. У цьому стані запас препарат не запасешся: реакцію доводиться повторювати перед кожним новим вживанням. Шиплячу «горошину» закладають в хворе вухо, затикають ваткою і тримають протягом години. 3-4 таких процедури в день протягом декількох днів приведуть до повного одужання. Причому біль у вусі знімається вже з другого разу.

У «Каноні» є три рецепти лікування запалення вуха. Обрані ті елементи, які повторюються у всіх трьох: мигдаль, сода, мед. І головний принцип: сода з оцтом врівноважують один одного. З першого рецепта взято рожеве масло, з третього - китайська кориця. Завдяки чому вдалося обійти гальбан, зростаючий тільки в Африці (досвідченим шляхом переконалися, що і без Гальбайо препарат цілком дієвий). Шафран, згадуваний Авиценной, замінений корицею. Ніде нині дістати мірру, неприйнятний в якості снодійного мак, який є наркотиком.

Настій на кірках граната від виразки шлунка

Середньовічний медик подарував нам рецепт порятунку від виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. Беруть кірки солодкого граната (зерна солодкого граната мають темно-бордовий колір) і кірки кислого граната (світло-рожеві зерна). Корки граната можна замінити кипарисовими шишками. Будь-яке з обраних речовин зручно подрібнити в кавомолці або за допомогою м'ясорубки. Заливають це червоним вином, підігрітим до 50-60 ° C, в співвідношенні 1: 10 і 2 тижні наполягають в щільно закритій посудині в теплому місці без доступу світла. Потім м'якоть відокремлюють, вино проціджують і п'ють по 30 г натщесерце і ще двічі в день перед їжею. Тривалість лікування залежить від величини виразки (виразка діаметром з копійчану монету затягується протягом місяця). При підвищеній кислотності вино повинно бути десертним, при зниженій - сухим. Зцілення пройде швидше, якщо вино не містить консерванту, який додається для кращого збереження напою (таке вино можна придбати в розпал сезону в виноробних районах або скористатися вином домашнього приготування).

Заміна цього рецепта: довгий жування кипарисовою шишки, аж до зарубцовиванія виразки.

Рецепт довголіття Авіценни

Рецептури Авіценни не втрачають актуальності і сьогодні. Залишається лише шкодувати, що неприйняття вчення геніального медика католицької інквізицією призвело в середині XVII століття до повної відмови європейської медицини від спадщини Авіценни і забуттю багатьох його праць.

Відновлення цієї спадщини - довга, кропітка робота, проте цілком реальна. Важливо лише не потонути в теоретизування і кожен рецепт перевіряти на практиці.

Головною справою свого життя Авіценна вважав мистецтво збереження здоров'я. Причому воно не є мистецтвом, що запобігає смерть, що рятує тіло від зовнішніх лих або гарантує тілу дуже довге життя. Завдання цього мистецтва набагато скромніше, але при цьому надзвичайно важлива: забезпечувати запобігання псування вологи, що міститься всередині організму.

До настання природної смерті, на думку Авіценни, це засіб збереження людського тіла. Воно доручено двом силам: природною, що живить і забезпечує заміну того, що зникає з тіла, і силі, яка змушує битися пульс.

Це завдання досягається дотриманням трьох режимів:

• заміною зникаючої з тіла вологи;

• запобіганням причин, що викликають і прискорюють висихання тіла;

• запобіганням наявної в організмі вологи від загнивання.

Головне в мистецтві збереження здоров'я - врівноважити сім факторів: натуру, фізичний і душевний рух (тобто сон і неспання), вибір пиття і їжі, очищення тіла від надлишків, збереження правильної статури, поліпшення видихається через ніс повітря, пристосування одягу до потреб тіла.

Рецепт закладки здоров'я новонародженого

Після народження дитини пуповина перерізується і перев'язується чистої шерстю. Для зміцнення шкірного покриву тіло дитини обливається злегка підсоленою водою. Перш ніж його сповивати, слід легенько доторкнутися до тіла дитини кінчиками пальців і злегка його пом'яти. Кладуть немовляти спати в кімнату, в якій помірна температура повітря. Влітку немовляти купають помірно теплою водою, взимку - помірно гарячою. Найкраще починати купання після тривалого сну.

Нехай спочатку, тиждень-другий, дитини годує груддю не мати, але годувальниця, поки у матерів не урівноважиться натура після пологів. Мати, що годує або інша жінка не повинна, на переконання Авіценни, піддаватися таким душевним реакцій, як гнів, печаль, страх, щоб дитина не ввібрав з молоком псують натуру інформацію. Для зміцнення натури дитини дуже гарні легке погойдування, музика, спів. Бажано, щоб мати частіше співала (незалежно від її вміння та оцінки якості цього співу нею самою і оточуючими): материнське спів в будь-якому випадку цілюще для натури дитини.

Вигодовувати дитину грудьми слід два роки.

Маленького чоловічка слід усіма можливими способами оберігати від сильного гніву, переляку, печалі і безсоння. Необхідно давати йому те, що він хоче, і відстороняти від нього те, що він не любить.

Формула здоров'я від шести і до ста років

Після досягнення дитиною шестирічного віку потрібно передати його вихователю і вчити. Навчання повинне протікати поступово, ні в якому разі не можна відразу ж прив'язувати дитини до книги.

У період між дитинством і юнацтвом небажані вправи, що вимагають сили, - краще обмежитися помірними вправами.

Для збереження здоров'я дорослих головне - режим занять фізичними вправами, а вже потім - режим харчування і сну.

Вправи повинні відповідати кожній людині. Наприклад, хитання на гойдалках підходить для осіб, ослаблених від лихоманки і для тих, кому важко рухатися, корисно при наслідки хвороб голови на зразок розсіяного уваги і забудькуватості. Вправи для зору виконуються шляхом пильної всматріванія в дрібні предмети з подальшим переведенням погляду на височини і віддалені предмети. Вправи для грудей і дихальних органів виконуються шляхом чергування низького, середнього і високого голосу.

Бажано, щоб виконує вправи охороняв свої слабкі органи від напруженого руху. Займатися фізичними вправами краще на ситий шлунок, найкраща пора для таких занять - стан врівноваженості. Однак перед заняттями слід звільнити кишечник і сечовий міхур, розтерти тіло грубою натуральною тканиною. Натираються горіховим маслом і роблять не дуже сильний масаж. Тільки після цього приступають до виконання вправ. Якщо у міру занять виступає піт стікає краплями, вправи слід припинити.

Здорове харчування полягає в дотриманні режиму і вживання в їжу м'яса козеняти, теляти, баранчика, очищеної пшениці, зібраної із здорового поля, хорошого запашного вина. До найбільш підходящим для харчування фруктам відносять дуже стиглий інжир, виноград і фініки. Є слід тільки з апетитом і не стримувати його, коли він розгорається. При їжі досита краще приймати їжу 1-2 рази на день. Якщо трапилося переїдання, на наступний день краще залишатися голодним і довго спати або довго і повільно ходити.

Якщо після їжі не зменшується частота пульсу і не коротшає дихання, кількість з'їденої їжі можна вважати помірним. Після вживання твердої потрібно утримуватися від рідкої і швидко засвоєної їжі (наприклад, після м'яса не можна їсти фрукти). До числа найбільш шкідливих звичок відноситься вживання вина після їжі: воно засвоюється швидше, а їжа прослизає, не переварити. Не рекомендується шукати різноманітності в їжі, хоча вона обов'язково повинна бути смачною.

Літній людині треба зменшувати кількість їжі.

Відразу після фізичних вправ і після лазні на порожній шлунок не можна пити воду. Причому пити слід не поспішаючи, ковтками, при сильній спразі - з глечика з вузькою шийкою. Для врівноважених натур найкраща для пиття вода - помірно прохолодна або ж охолоджена льодом ззовні.

Вино краще пити маленькими чарками. Якщо під час їжі - 2-3 чарки, не більше. Вино - прекрасний засіб, що спонукає їжу проникати в усі частини тіла. Біле і легке вино підходить для людей з гарячою натурою. Солодке і густе - для тих, хто хоче видужати і зміцніти. Старе червоне вино - для осіб з холодною і слизової натурою. Молодим людям краще пити старе вино, розведене до смаку гранатовим соком і холодною водою.

Найкращий сон - глибокий, що приходить після опускання їжі в шлунок. Шкідливо засипати як на порожній, так і на переповнений шлунок. Денний сон небажаний: він псує колір шкіри, послаблює нерви, знижує апетит, робить людину ледачим, млявим, породжує хвороби.

Сон на животі сприяє гарному травленню. Сон на спині може викликати нічні кошмари і привести до паралічу. Найкраще, якщо сон починається з лежання на правому боці, потім на лівому.

Поділіться на сторінці