Допоможіть побороти страх, ведмежу хворобу

Вітаю! У мене вже кілька років існує проблема. Перед кожним виходом з дому з'являється діарея. Якщо просто сиджу вдома і знаю що нікуди йти не треба, то все відмінно, ніяких відхилень. Але варто наприклад кому-небудь подзвонити мені і покликати кудись, то практично миттєво починаю хотіти в туалет. Так само точно якщо я знаю що в якийсь день мені потрібно кудись йти, то з самого ранку того дня кишечник ніби з розуму сходить. Через це доводиться перед виходом по кілька разів ходити в туалет. Якщо не сходжу - то потім не вдома накочуються як би напади страху, що хочеться в туалет, а його поруч немає, пульс при цьому сильно частішає і в голові починають прокручуватися різні варіанти, що робити, починаю дивитися на себе з боку і напад від цього тільки посилюється. Раніше, в таких випадках якщо нормально сходив в туалет перед виходом, все проходило і поза домом теж відчував себе відмінно, не замислюючись про це. Але тепер це не дуже допомагає, хоча розумію що кишечник вже порожній, але все одно накручую і відчуваю дискомфорт. Щоб хоч якось заспокоїтися, приймаю перед виходом таблетку лоперамида. Але це допомагає лише частково, все одно легкий страх залишається.

Порадьте які ще препарати можна спробувати в моєму випадку? Чи реально позбутися від такої дурної хвороби? Розумію, що сам себе накручую, але нічого з цим вдіяти не можу і з кожним днем ​​все складніше вийти з дому.

Реакції на статтю

може є якісь заспокійливі таблетки? або це все ж не з нервів, а нерви тільки підсилюють причину діареї. Текст прихований розгорнути

→ Сміла Зикін