Гіпотеріоз - причини, симптоми і лікування гіпотиреозу

Занепад настрою і сил, відсутність апетиту, сонливість, зниження працездатності ... З ким не буває час від часу? Однак якщо такий стан затягнулося і до нього на додачу додаються нові симптоми, цілком можливо, що мова йде про гіпотиреоз (або, якщо правильно - гіпотиреозі) - порушення роботи щитовидної залози і зниження вироблення тиреоїдних гормонів, необхідних для успішного функціонування всіх систем організму.

Гіпотеріоз може бути як вродженим (якщо щитовидна залоза розвинулася не до кінця або відсутній зовсім), так і набутим, який, в свою чергу, буває

первинним - в Виникає при пошкодженні безпосередньо самої щитовидної залози;
вторинним - п оявляется через патологічних змін в гіпоталамо-гіпофізарної системі, відповідальної за функціонування щитовидної залози.

Причини гіпотиреозу найчастіше бувають наступними:

Найбільш частою причиною придбаного гіпотиреозу є аутоімунний тиреоїдит. Це хронічне захворювання щитовидної залози запального характеру, в результаті якого щитовидка пошкоджується антитілами, що виникли в організмі.
Операції на щитовидній залозі.
Лікування радіоактивним йодом.

симптоми гіпотиреозу

Ознаки гіпотиреозу можуть бути самими різними. До них відносяться:

слабкість і сонливість
зниження працездатності
знижена температура
тривка втому
проблеми з пам'яттю
ламкість, тьмяність і випадання волосся
блідість або жовтувата шкіра
депресія
сухість та лущення шкіри
поступова збільшення ваги
нечіткість мови через розпухлого мови
пітливість рук і м'язові болі
загальна набряклість
ламкість нігтів
апатія
запори і розлади сну
порушення менструального циклу
болю в суглобах

Як ми бачимо, симптоми гіпотиреозу неспецифічні, ось чому багато хворих звертаються до лікаря далеко не відразу. Але людину, яка страждає на це захворювання вже досить давно, цілком характерний вигляд: жовтувата суха шкіра, набряклі обличчя, повіки і кінцівки, ламкі, тьмяні і рідкого волосся. Також у нього можуть бути кілька загальмований поведінку, невиразна мова, хрипкий голос. Набряки при гіпотиреозі дещо відрізняються від звичайних: при натисканні на них ямка не утворюється.

Лікування гіпотиреозу полягає в призначенні хворому спеціальних препаратів, що містять необхідні для нормального функціонування організму гормони. Їх доведеться приймати протягом всього життя.

Вагітність при гіпотиреозі

Завагітніти при гіпотиреозі досить складно, адже через порушення вироблення гормонів здатність до зачаття хоч і залишається, але значно знижується. Також якщо вагітність все ж настала, то можливі:

Гіпотиреоз майбутньої матусі дуже небезпечний для дитинки: він може позначитися на розвитку плоду, викликати каліцтва або патології, пошкодити його нервову систему. Ось чому так важливо почати лікування якомога швидше. Якщо жінка, хвора гіпотірезом, твердо вирішила стати мамою, то вона повинна проходити замісну терапію (приймати препарати, що містять потрібні гормони) як до, так і під час вагітності - тоді вищеописані жахи не торкнуться вас обох. Не потрібно боятися, що ліки зашкодять дитині - існують такі, які ніяк не впливають на дитину, тому що через плаценту до плоду не потрапляють.

Дієта при гіпотиреозі

Харчування при гіпотиреозі досить важлива складова, адже вживаючи одні продукти і уникаючи інших, ви можете поліпшити самопочуття.

Потрібно повністю відмовитися від поліненасичених жирів і сої. Справа в тому, що ці продукти пригнічують вироблення тиреоїдних гормонів. Замініть поліненасичені жири насиченими, не зловживаючи ними. Оптимальним вважається їх отримання з якісного м'яса.

Необхідно обмежити вживання:

продуктів, в яких багато холестерину
рафінованої їжі
води (потрібно вживати не більше 1,5 літра в день)
легкозасвоюваних вуглеводів
солі

Основою раціону при гіпотиреозі повинні стати:

білки (не менше 60 відсотків з них мають бути тваринного походження)
складні вуглеводи
продукти, багаті клітковиною (фрукти, овочі, ягоди, каші)

Також дуже важливо, щоб їжа містила достатню кількість вітамінів і мінералів. Якщо спостерігається набір ваги, необхідно скоротити кількість споживаних калорій: якщо надбавка не надто сильна до 1800 ккал на добу, при ожирінні до 1200.

Незважаючи на те, що правильне харчування навряд чи можна назвати частиною лікування гіпотиреозу, їм можна значно полегшити свій стан!